心理健康和心理咨询是什么,心理健康和心理咨询是什么关系

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康和心理咨询是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康和心理咨询是什么的解答，让我们一起看看吧。团体心理辅导与个体...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康和心理咨询是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康和心理咨询是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 团体心理辅导与个体心理辅导有哪些不同？
2. 你认为当今中国大学的心理委员和心理健康课以及心理咨询中心是否鸡肋？

团体心理辅导与个体心理辅导有哪些不同？

团体心理辅导与个体心理辅导两者之间的区别在于：

一、互动程度团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，体验亲密的感受，能够满足成员的社会性需求，得到多方面的回馈。使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示；个体心理辅导的情境中，人际互动为一对一的形式，深度够但广度不足。

二、助人氛围团体心理辅导的条件下，“我助***。***助我”。求助者不仅可以得到接纳、援助，并且也给予别人以援助，团体越有凝聚力，成员之间就越能相互扶持，这种合作的、参与的关系有利于成员增近亲近感，成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发，从而影响成员行为改变。个体心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。

三、问题类型团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时，通常优于个体心理辅导；个体心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。

四、咨询技术团体心理辅导情境中，人际互动多样且多变，领导者面临的问题非常复杂，领导者必须了解求助者的感情，并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情，而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响，引导各个成员参与讨论。在团体心理辅导过程中，领导者不仅要了解讨论的内容，同时还要关心成员的相互作用及关系，仅有个体咨询技巧是不够的，领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态，使用各种“催化”技巧、以使团体的潜力得到发挥，团体的目标得到实现。

五、工作场所团体心理辅导需要较大的活动空间，并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间；个体心理辅导需要较小的空间，不用特别布置，能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。

团体心理辅导与个体心里辅导是不同的。团体心理辅导是整个团体针对的都是同一个问题的疏导排解，大家都是一样的，没有什么不同的，是大方向的。

而个体心理辅导是针对个人的，是针对个人的一些问题而做出相对应的心理辅导，是比较针对性的，辅导的是个人的。

你认为当今中国大学的心理委员和心理健康课以及心理咨询中心是否鸡肋？

在大学时求学期间，曾代替班级心理委员去参加过心理委员大会（院级别）的，一周两次。主持人每次都很用心的准备了讲解的内容，开始几周都是讲一些干巴巴的内容，发现与参会人员互动少，似乎丧失了***。后面就会去找一些奇葩的心理活动的案例来讨论，一时参会人员热情高涨，效果相当不错。

同时也暴露出一些弊端，讨论某个案例中的人物心理现象和解决方法时答案趋于单一，案例来源于学生生活实际，解决方法却又脱离于实际，谁叫他的解决方法是对的呢！散会后，要求在班上贯彻会议精神，大多只是流于形式的应付检查。

你想真正的了解一个人的心理活动就像一人在背后手中捏着一只蚂蚁问你是死是活一样，很矛盾。其实大多数人都知道自己的内心活动，但要坦露出来就很难，怕被嘲笑担心别人背后指指点点。说实话，我个人不喜欢学院设立的心理咨询中心，尤其是工作人员还是任课教师兼任的情况，看见都尴尬得要死，谁还去咨询；不知你们发现没有，任课教师在讲课时如果需要讲到某个生活中的案例，它都会拿他熟悉的人举例，3班的谁谁谁在什么时候怎么怎么样，然后又让学生去评价怎样的，个人比较反感这种做法。别人能够对你讲的一些话，他是觉得你是可信任的，而且不喜欢你拿去“评价”。

好在学校这几年一直没有出现极端心理问题，学校并不是做得有多好，只是感觉每个人都藏得很深罢了……其实，生活中的很多心里困惑，不是都要解决，都是执念，不愿释怀，时间一长自然什么都忘记了……

“鸡肋”一词用在中国大学的心理建设问题上，很准确很中肯，有其“弃之可惜”的地方，亦有其“食之无味”之处……

到此，以上就是小编对于心理健康和心理咨询是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康和心理咨询是什么的2点解答对大家有用。