当代人有多少健康饮食,当代人有多少健康饮食呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当代人有多少健康饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍当代人有多少健康饮食的解答，让我们一起看看吧。为什么有些现代人越来越注重...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当代人有多少健康饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍当代人有多少健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有些现代人越来越注重养生？
2. 吃什么消化快还健康？
3. 为什么有人说古代人很少吃猪肉，而现在却恰恰相反，几乎天天吃呢？
4. 科技越来越发达，为什么人生病的越来越多？
5. 夏天到了，炝虾你吃过吗？

为什么有些现代人越来越注重养生？

1、压力大，没有好身体怎么挣钱

2、有钱，没有好身体怎么花钱

3、想做事，没有好身体怎么做事

4、想玩，没有好身体怎么玩

5、........................

身体是革命的本钱，没有身体就没有本钱，要有本钱就要养身体，养身体就要养生了。

现在的人为什么越来越注重养生？ 个人认为主要基于以下几方面原因。

一是美好生活的向往。如今生活水平提高了，要想享受美好的生活，就得注重养生，因为没有建康的身体，你就无法享受幸福生活，好吃的不能吃，好玩的不能玩，还得别人侍候，如此生活令人乏味。

二是如今有许多人因不注重养生而引发各种疾病，有的需终身服药，有的因病致残致死，人们引已为戒，因而注重养生，把防病当做人生不可或缺的一件重要的事来做。

三是现实生活中，人们生存环境如空气污染，水污染，食品安全等隐患非人的主观因素所能改变，如再不注重养生，好比雪上加霜，极易引发疾病，对生存质量有很大影响。

四是普通老百姓一旦得了大病重病真的是看不起，即便倾家荡产也不一定治好病，为避免此种情况发生，因而现代人比较注重养生。

五是人们对养生的意义了解深透，充分认识到，健康是最重要的，如“今天不养生，明天养医生”的观念已被大多数人认知。

感谢邀请。我是“健康医学百科”。关注我，健康与你同行。

现在的人，为什么越来越注重养生呢？

应该说， 这是一个好的现象。

作为一名在三甲医院工作了二十年的医务工作者，见证了太多由于疾病导致的身心损害，经历的悲欢离合，非常愿意和大家交流这样的心得。

平日，在一些健康公益讲座中，我经常和大家说，健康是第一位的，第一位的，不容置疑。没有了健康，其他的家庭、事业、生活等等，全都变成了零。这个道理，无需多言，大家想必都会明白。

为什么现在越来越注重养生呢？原因我根据多年工作经验分析，主要有以下几点：

一、生活水平的提升。

我们现在正处在一个物质极其丰富的时代，再也不是需要肉票、布票供应的计划经济时代了。由于物质的丰富，我们需要追求更高一层的目标，那就是生活质量的提高，那就是养生。面对亚健康的危害日益加深，人们越更加清晰的认识到，现在最昂贵的便是健康！在物质条件不是那么匮乏的今天，拥有一个健康的身体才是人生最宝贵的财富！

谢谢你的邀请，参与讨论养生这样的一个大话题。养生，健康，长寿，是人类进化的不断升级，我们的祖先从茹毛饮血到今天的最科学的饮食宝塔，中西医的防病医术，体育锻炼，（包括筋络气功，拳术）都是围绕着，强身健体不断提高，并形成一套理论，指导人们，提高免疫力，抵抗疾病，延长寿命。养生的初衷，就是健康长寿。历史发展到今天，科技的进步，生产力的提高，物质的极大丰富，人们的生活有了翻天覆地的变化和改善，保健意识也随之加强。现代化同时也带来负面影响，生活节奏变快，日用生活需求加大，农药化肥，噪音，食品，水源，衣物，环境，受到了污染，肥胖，癌症，爱滋，心脑疾病等开始蔓延，威胁了我们的健康，所以现代人更加重视健康，更有条件，有能力，加强衣食住行的保健安全措施。

rybySh， 谢邀，这个问题提得很好，因为人的生命延续和健康生存养生是第一主措，只不够是原来的人们的健康养生观不強，也是因为很多原因被朿傅所造成。而如今，随着人们养生观念的提高和条件的许可，知道养生的重要性，中医说的治未病，也叫未病先防，预防为主，治疗为辅，这是养生真谛。也就是人越来越来越注重养生原因。谨记为了健康，争取多注重养生减少疾病，少治疗疾病！

吃什么消化快还健康？

无论吃什么都可以，只要吃了过后散步2小时，正常体质的人一定消化，消化功能是和身体挂钩的，经常锻炼的人消化强，吃了不动也消化，相反不锻炼身体弱，不散步的话可能会5-6小时才消化。如果你改不了作息规律的话，那少吃肉多吃蔬菜水果和饭，只吃五层饱就好了。

每个人的身体中消化的反应快慢其实是大有不同的，比如说每个人的胃肠功能不一样，年龄不一样，然后就是生活工作中的消耗不一样，都会直接影响到你身体里的消化能力。

当然，我们在这讲的也都是建立在同一个身体条件下，然后给你说的一些吃进去好消化又健康的食物

。

现在的人吃的食物都太精细了，其实多吃粗粮对身体更好，因为粗粮有助于消化，营养价值还高。

面食（最好是经过发酵的面食，比如馒头，花卷类的）

奶制品（有乳糖不耐受的人就别吃了）

流质食物（比如[_a***_]粥，汤）

多吃水果蔬菜，等等

很多人说苹果是不是也可以，当然，苹果还有丰富的苹果酸和纤维素，可以***肠蠕动，有助于消化。建议可以在饭前半小时吃一个苹果，但是最好别只吃苹果当正餐。

在吃东西方面注意可以改善你的身体状况，但最好还是要养成一个健康合理的饮食规律，不要暴饮暴食，要按时吃饭。

为什么有人说古代人很少吃猪肉，而现在却恰恰相反，几乎天天吃呢？

80年代后期到90年代初，我们老家农村老人就说：现在人比他们那时的小地主生活水平高，主要指标就是吃肉的频率。这里要指出的是：我们那里农村人80年代中期就慢慢普遍到全国各地做熟食。

1. 古人吃不吃猪肉也分时代；北宋被流放的苏轼吃不起羊肉，只能吃没人吃的猪肉，而且要炖很长时间，说明当时猪肉肉质可能也不好，这就是后来的东坡肉。
   
2. 我猜想古人不吃猪肉有以下可能：第一，饲养不方便，不吃草，吃杂食；第二，不如放羊养狗放牛方便；第三，品种当时可能未经过改良，肉质粗糙，味道不好。
3. 当代人为什么吃猪肉：工业化之后，成材快啊！吃饲料长大的，可以速成，是平民的食物。不仅肉可以吃，骨头可以炖汤，还有那么多下水呢！！

其实这个问题，我亲身经历来说吧。我们是70后，小时候，父母挣公分的时候，我们还不懂事。

那时候别说吃猪肉了，肥肉都很难吃到，炒菜用的是用油炒过的盐，那个菜除了咸，连个油星都很难看到。

我那时候，特想吃肉，鸡蛋，饼干。但是除了春节，中秋，端午，这些节***日，就是来客人，或者做客人的时候才有的吃。说句不怕笑话的话，我十七岁初中毕业，夏天帮别人干完活，晚上吃饭，至今我记忆犹新。那几天，先喝一瓶啤酒，再来两杯白酒。大碗红烧肉一桌放两碗，我差不多吃掉大半碗。然后还有三碗米饭。可着劲的吃，现在呢？吃不下了！

主要还是那时候猪肉紧缺，人又能吃，买不起呀！除了办事有肉，一般都是青菜豆腐。我那几天算是解了馋，那是1991年涨大水，冲倒很多房屋，造新房子就要用人，我们这些小伙子就是邻居，亲戚的不要工钱的工人，只要管吃就行。我算过，现在我两天的伙食那时候只一顿，说不准还没饱呢

古代人也很爱吃肉的，少吃肉那是无奈。

不妨去想想，那时整个社会各方面都很落后，平时不年不节的除了在少数大城市之外，即使你有钱想吃鲜猪肉也要等到趁圩才有得卖。再回顾历代兵荒马乱多太平盛世的日子少，绝大多数人都贫穷别说吃猪肉，能填饱肚子不饿死已不易。朱门酒肉臭路有冻死骨是当年的写照。

民间有句话劝人别得福嫌轻时会讲，有食别嫌猪乸肉〈猪乸肉又老又韧口感极差，猪肉以它为最次，买家知道了都不肯买的)。鲜猪肉是好东西，只是可望而不可及。以前广州爱晒命人，别人问他今餐食什么餸？他会答《咸鱼蒸猪肉又无油又无盐，点挨呀！》后来日子都过好了，很容易备得齐成了家常菜，才成了句俏皮话。

***中也见讲到猪肉的地位很高，孔子年代为小孩请老师要备十条腊肉做聘礼。画家王冕少年时，他的主人家，偶然加菜有块腊肉，他不舍得吃，悄悄地用荷叶包回家孝敬母親，可見当时猪肉的珍贵。还有范进中举一文中，范进他家穷，好在他有个当屠户的岳父，也仅仅是久久提副猪下水来接济一下自家的穷闺女……。

现在日子好过了，能天天吃上肉就要托新中國的福，念新社会的好。为自己能活在当下偷着乐吧！古人少吃吃肉一一只是他们绝大多数人食不起，绝不是不爱吃。

谢邀，古代的时候，我不知道吃不吃猪肉，但我记得我童年时，那是七十年代，大集体时，一人分二十斤花生果，分多少斤麦子忘记了，只记得若天天吃馒头也就只够吃二十来天，二十斤花生果也就能榨六斤多点的花生油，至于猪肉也吃，只不过很少吃，一年一个人也不会超过六斤猪肉，当然了，这是我家当时这样的，那真是个贫穷的年代，八零后，逐渐:好了。以此类推，大概古人不是不吃猪肉，是根本没有猪肉吃吧。

科技越来越发达，为什么人生病的越来越多？

现在的医学确实发达，医术精湛。但是人在日常生活中，吃的是五谷杂粮，生老病死人之常情。随着时代高度发展，物质丰富，人的生活水平整体提高，益年增寿，不过根据目前形势大好情况下，危及人体健康普遍出现问题，特别在一线城市，三甲医院每天人满为患，看个病挂号门诊检测，起码二三个小时，为什么呢，这里面牵连着人的日常生活方式，现在提倡绿色环保，绿色食品，首先空气污染，水质污染，对人类健康产生一定危害性，随后化学类果蔬等都对人生命造成威胁，记得往昔儿时，科学也不发达，生活条件与现在反差大，但是发病率低，不象现在的血压高，糖尿病，遍地皆是，患病率非常高，医院动手术胃肠等绝症类，病房都预约登记。原因谁都知晓，要解决这一些问题，根源上做到预防杜绝，创造一个文明全新社会，只有改变自然环境，保护人类生存兴旺，才使生活过得更加美好幸福。

这是一个辩证的问题，正是因为现代医学发达，得病的人却越来越多。

随着人类的发展进步，经济提高，也促进了医学的发展提高。古时候由于医学落后，对很多疾病根本看不透，可以说束手无策，加之人们没有文化没有科学意识，对生老病死不能进行科学解释。对这些自然现象全部归咎于神学，有病就去求神拜佛，这也是神学很盛行的原因。把很多因病死亡的人，都说成是上帝的安排。再者先进的医院少，医疗设备差，发现的病种类就少。还有人们对于一些小病不认识，不重视，例如:头痛发烧牙疼都不是病，喝碗姜汤糖水就行。

现在由于很多医疗设备的先进，查出的病种类就多，人们生活条件的提高，稍有不舒服，就立即去医院就医，还有人口数量的增加，自媒体讯息量的普及也是疾病看起来比较多的原因。

疾病与种族，宗教，气候，社会制度，自然环境，地理环境，生活习惯，性格特质，饮食习惯，基因突变等因素有关。

发达的医学在疾病预防上能够起到很大的积极作用。但是却不能预防所有疾病的发生。先进，精密的仪器设备更容易发现疾病，但却不能全部解决掉这些疾病。

有以下几个因素：

一，环境污染严重了。

就城市来说，汽车的尾气，工厂的烟雾，人呼出的二氧化碳都叫人们接受不了。同时，这些使地球的温度升高，并且产生雾霾。

城市里面的垃圾也没有及时运走，加上菜市场乱七八糟的东西，容易产生细菌和病毒，这不广州发生过非典***，武汉新冠状肺毒。

农村的水质也没有原来晶亮透彻了，喂养的多了，化肥水，脏水渗入河流，漂浮大量的农药瓶，所以人一旦吸入就会产生呕吐，腹泻等中毒症状。

二，人们吃的车西越来越不健康了。

儿童吃的尽是拉圾食品，一生下来就吃牛奶，没有人奶有抵抗力和免疫力。现在小吃多，大都含化学元素，不利于儿童生长发育。现在的粮食和蔬菜也都有农药残留，动物也是化学物质喂养，所以我们很难吃到原生态的食物了，特别是城市，不生病才怪。

三，用的尽是电器设备，特别是空调，对于人的成长极为不利，像温室的花朵，经不住大风大浪的考验。

四，缺乏锻炼。现在尽是高科技，体力劳动逐渐取代和减少。身体得不到有效的锻炼，个个养的肥胖肥胖，容易产生心血管之类的疾病。

以上等叙述是现在人经不起岁月的考验容易生病的原因，当然还有家庭不和睦也会产生疾病。

现代医学本就是头痛医头脚痛医脚治病不治根，何况现代人吃到肚里的不是大自然固有的东西，得病的自然多。而且病本就是以防为主，古人不是有句治病如有抽丝吗？当有病理体现出来时，身体里面早因出现了诸多不适。本人文化不多，只能粗浅回答。

夏天到了，炝虾你吃过吗？

谢谢！夏天到了！炮虾你吃过吗了？我吃过炮虾必须是湖虾才好吃，别的虾做炮虾不好吃，每年夏天老公都做炝虾吃，今年夏天做了五次了，夏天湖虾最好吃，最有营养主要是给孩子做着吃，俺孙女和儿媳妇最爱吃，别的大虾他很少买，他就喜欢吃湖虾，湖虾好吃前几天刚吃，这个炝虾它不是油炸，必须是水炮虾才好吃，油炸了也不叫炮虾，他会做我不会我做。

没有吃过，后来有查资料感觉这种做法比较简单，对身体不益，个人感觉不好吃。

首先： 先给大家介绍一下有关资料记载炝虾的做饭，就是取新鲜的活虾，去掉虾线然后清洗，用蒜，醋，酒，酱等佐料炝制几分钟后而成的虾叫炝虾。

其次：当看到这种做法后，人们第一感觉就是不卫生，虾这类的食物自己本身就带一些幼虫在体内，要经过高温才可以消除掉，直接这样用佐料炝肯定是不行的，很难杀掉幼虫和自带的写病菌， 根据一些研究机构给出的数据， 养殖类水产品的***和副溶血性弧菌等致病菌的感染性本来就高，这样吃下去对人们的身体会有很大的伤害，就比如我们吃的小龙虾也是虾的一种吧，这些都是要经过高温来消除体内带的幼虫，否则谁敢吃。 在比如日常生活中经常碰到一些医院在人的大脑，血液中发现一些很细很小很长的***，这些就是由于平时的饮食不注意造成的， 早加上夏季到了，饮食本身海鲜类食品遇见高温就有利于细菌的生长，也是食物中毒，传染性疾病多发的风险期，只要在饮食上多注意才能保证身体的健康，正所谓，病从口入。号

最后希望***都有个的身体，正所谓有了好的身体才有资本去过自己想要的生活，没有好的身体一切都是白搭。

到此，以上就是小编对于当代人有多少健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于当代人有多少健康饮食的5点解答对大家有用。