***期健康运动保护视力,***期健康运动保护视力的措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于假期健康运动保护视力的问题，于是小编就整理了3个相关介绍假期健康运动保护视力的解答，让我们一起看看吧。小孩天天玩手机，有什么仪器...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***期健康运动保护视力的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***期健康运动保护视力的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩天天玩手机，有什么仪器能保护小孩的眼睛？
2. 因为停课不停学，孩子天天在家上网课，从早到晚盯着手机，毁眼睛，有什么好办法？
3. 目前河北新增5例新冠肺炎本土确诊病例，中小学会提前放假吗？

小孩天天玩手机，有什么仪器能保护小孩的眼睛？

小孩天天玩手机，有助于保护孩子视力的***设施有：1、敷贴草本眼贴；2、补充维生素A、B族和钙、铬、锌等微量元素；3、室外运动

常看手机导致很多孩子眼睛视力下降，我们从三个方面来谈谈护眼：

草本眼贴***用植物萃取精华，主要针对孩子由于眼疲劳而引起视力下降，模糊，近视，眼干等症状。

如果小孩子长期看手机、电视，就要合理控制一下时间，看完敷一下眼贴，敷贴15-20分钟，让眼贴精华液充分渗透到眼周肌肤，这样能有效缓解眼疲劳引起的各种症状。

如果孩子长期看电子产品，导致近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖、油炸食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。

作为多年的科技领域工作者，很高兴来回答你这个问题。

在手机移动端设备如此普及的今天，大家每天吃完饭几乎是人手一个手机，就连小孩子也不例外，我们成年人会发现长时间观看手机眼睛会干涩，其实孩子们也一样，长时间观看手机眼睛会加剧眼睛近视的风险。

那么我们应***取何种措施会降低手机屏幕对视力的损害呢？

如果说手机屏幕对我们的视力有影响，那我们首先要谈到的就是蓝光这个词。小孩子在十岁之前眼部组织结构正处于成长变化期，不是很成熟，而且晶状体处于很清澈的状态，不像我们成年人晶状体会有一点点的***，所以孩子们的晶状体不会过滤光线中的蓝光。

而手机屏幕的蓝光会加速视网膜的黄斑区快速氧化，这会增加黄斑病变的几率，同时我们经常的近距离观看手机，晶状体会长时间处于收缩的状态，造成晶状体变形，从而造成眼睛近视。

也就是说我们目前能做的就是控制手机使用时间以及过滤蓝光两个方面。

首先我们先从软件方面来入手：

1、第一步我们就是先下载个类似“护眼宝”之类的软件，或者开启手机的护眼模式，这些方法都可以，其目的就是改变屏幕的发光颜色，这是你会发现你的手机屏幕颜色偏黄，其实就是减少了手机的蓝光照射。

这种方法还是不错的，确实会减少眼睛干涩的情况，但是你要忍受画面颜色以及色温的改变。

2、定时软件，这个是一款***帮助你休息的软件，只要你的手机安装上这个软件之后，这个软件会在一个小时或者两个小时来切断你的网络还有你锁屏，来迫使你来放下手机，去做点别的事，从而来控制你使用手机的时间，这个对自制力比较差的朋友比较管用。

其实我们除了软件，还可以通过购买一些硬件设备来保护眼睛：

因为停课不停学，孩子天天在家上网课，从早到晚盯着手机，毁眼睛，有什么好办法？

条件允许的话，手机直接投屏到电视上，毕竟电视屏相对于电脑或者手机屏来说会大很多，而且家长也能在边上起到一个督促的作用。但如果说条件不允许，其实还可以把电视机屏当成电脑屏幕，直接把主机连接屏幕的线连接到电视上。而且电脑和手机可以下载teamviewer，在同一wifi 下能直接手机控制电脑，方便家乡操作。但说到在家学习，还是要靠孩子的自觉以及家长的帮助，毕竟教育除了学习知识，还有做人的道理

大家好！我是无敌！很高兴来回答孩子天天上网课，从早到晚盯着手机，毁眼睛，有什么好办法？
我来支招吧！
第一:把防副眼镜买一幅，它会起到一定作用。
第二:把手机投屏到电视机上面，它大大的减少了对眼睛的伤害。这是最好的选择。
第三:下网课之后，立马要孩子做眼保健操，做一体育运动。劳逸结合

家里如果是智能电视且看的是空中黔课的话可以直接在电视上看的

如果是在其他软件上看，可以用手机投屏在电视上

如果家里不是只能电视的话可以给孩子买一副防蓝光眼镜，另外看完课程休息一下做眼保健操

目前河北新增5例***肺炎本土确诊病例，中小学会提前放***吗？

希望放***别在安排网课了，老师可以留一些让学生能够自学的或是阅读的作业。正常上课的时候时间抓紧点或是延长一些，别让孩子们浪费眼睛还容易上网成瘾的，搞的大人心神不宁。

我认为，教育部门会根据疫情变化情况做出决定的。目前来看，河北除藁城和邢台分别有两地区为中风险地区，其他都还是低风险地区，河北疫情整体还不算太严峻，各级党政机关都已做足了功课，所以除个别地区外，学校不会停课。当时，疫情存在很大变数，国家肯定会本着生命至上，教育部门根据防疫[_a***_]及时调整，毕竟已经有先例了。

肯定会的，河北几个月的平静，一夜之间就被打破了，给我们敲响了警钟，真的不能放松，必须打起十二分精神，生命大于一切！

目前好多幼儿园已经停课，小学准备期末考试，初中还没有通知，就看疫情的发展了，我觉得提前寒***的可能性特别大，毕竟一旦有学生感染，那真是一发不可收拾，但是初三估计即使提前放***，也可能会继续网课，毕竟马上就要中考了。

希望疫苗快快到来，疫情赶紧稳定，新的一年，大家都健康康康的！

到此，以上就是小编对于***期健康运动保护视力的问题就介绍到这了，希望介绍关于***期健康运动保护视力的3点解答对大家有用。