小学健康饮食科普讲座主题,小学健康饮食科普讲座主题有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学健康饮食科普讲座主题的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小学健康饮食科普讲座主题的解答，让我们一起看看吧。食物科普小短文？健...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学健康饮食科普讲座主题的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小学健康饮食科普讲座主题的解答，让我们一起看看吧。

1. 食物科普小短文？
2. 健康教育有哪些宣传日？
3. 小学生防疫安全教育？
4. 健康科普：山药的营养价值与健康益处？
5. 春天应该吃什么对小孩的身体好？

食物科普小短文？

萝卜***等素菜虽价廉但物美，，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。我们小学生，正处于长身体的阶段，更不能挑食。荤素搭配，更利健康。

再就是我们在吃饭时，不能见到可口的饭菜就“大开吃戒”，暴食暴饮，这样做对我们的身体是有害的。

健康教育有哪些宣传日？

1. 1月最后一个星期日国际麻风节

2. 3月3日全国爱耳日

3 .3月24日世界防治结核病日

3. 全国中小学生安全教育日（3月29日）

4 .4月7日世界卫生日

5. 4月15日～4月20日全国肿瘤防治宣传周

6. 4月全国爱国卫生月

7. 4月25日全国儿童免疫接种宣传日

8. 5月1日职业病防治宣传日

9. 5月3日世界哮喘日

小学生防疫安全教育？

1.通过学习，让孩子了解病毒的传播途径和感染***后会出现的各种症状。

2.让孩子了解日常防护的重要性。教孩子各种防护措施：出门要带口罩，要尽量避免去人多的场所，尽量避免触碰公共场所的公共物品，从公共场合回家后要用洗手液或香皂流水洗手，或用免水洗酒精消毒液诜手，加强营养，锻炼身体，规律作息，提高自身免疫力。

按照七步洗手法，使用流动水、肥皂或洗手液洗手。外出回来、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，需要及时洗手。

2、戴口罩

居家可以不戴口罩，外出则需要正确佩戴口罩(完全遮住口鼻紧贴皮肤)。手不可触摸口罩外面，避免交叉感染。

正确佩戴口罩的方法

3、环境消毒

通过以下方式做好家庭环境消毒和防护：

每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟，同时注意保暖。

家里的门把手、开关、桌椅、水龙头等高频率触摸的地方，用含75%酒精消毒液擦拭，停留30分钟后清水擦干净即可。

餐具可用水煮沸30分钟消毒，水要完全浸没餐具。

衣物可定期在太阳下暴晒4小时进行消毒，其它物品可用消毒剂擦拭消毒。

健康科普：山药的营养价值与健康益处？

健康益处如下:　1.美容养颜

　　山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。不管是食用还是入药都对皮肤有一定的好处。

　　2.营养成分高

　　铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质。

　　山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸。

春天应该吃什么对小孩的身体好？

春季是孩子长高的季节，合理的饮食与作息可以促进孩子长个。

一是春季干燥容易上火，一定要多喝水，记住，白开水是最好的饮品。

二是孩子饮食养成良好的饮食习惯最重要，养成饮食清淡、少吃挑食、不挑食、食物多样的饮食习惯。

三是孩子成长，对蛋白质的需要量高，多吃富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、牛羊肉、鱼肉、豆类等，经常换着吃，[_a***_]重要。

四是多吃蔬菜尤其是深色蔬菜，蔬菜富含维生素C、多种矿物质，深色蔬菜还富含花青素等植物化学素，对于新陈代谢、提高免疫力都有重要作用。

五是适量吃水果，尤其是应季水果。水果具有开胃的作用。

六是多户外运动，早休息充足睡眠，对于孩子生长也非常重要。

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到此，以上就是小编对于小学健康饮食科普讲座主题的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学健康饮食科普讲座主题的5点解答对大家有用。