怀孕前如何保持健康饮食,怀孕前如何保持健康饮食呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕前如何保持健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕前如何保持健康饮食的解答，让我们一起看看吧。产妇分娩前一周吃什么最...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕前如何保持健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕前如何保持健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 产妇分娩前一周吃什么最好，饮食上要注意什么问题？
2. 怀孕前期能吃芝士蛋糕吗？
3. 做流产前可以吃饭吗？吃饭有什么影响？
4. 请问初次怀孕一般什么时候会生，预产期前还是后？

产妇分娩前一周吃什么最好，饮食上要注意什么问题？

在即将分娩的一周内，孕妇在饮食上尽量吃一些清淡又利于生产的食物，比如莲藕、海带、莴笋等。饮食上要注意尽量不吃辛辣、油腻的食物，避免因腹泻导致胎儿提前生产。孕妇可以适量的增加活动量，对于生产也是有很大好处的。有见红、羊水破、规律性宫缩的时候，要及时的入院待产。

怀孕前期能吃芝士蛋糕吗？

怀孕前期是可以吃芝士蛋糕的。芝士蛋糕不仅美味而且营养丰富。但是一定要适量，不要一下子吃太多，避免引起孕期肥胖。孕期一定要注意饮食搭配均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃甜食，养成良好的生活习惯早睡早起不要熬夜儿，可以适当的运动不要过度劳累。

做流产前可以吃饭吗？吃饭有什么影响？

做流产手术前一般是不可以吃饭的，如果进食后使用麻药是容易引起胃肠反应，对于手术会有一定的危险性。人流手术建议要选择正规的医院进行，这样会比较有保障些。人流后身子是比较虚弱的，所以在生活上要多做休息，暂时不可做体力劳动；同时在饮食上要多吃些补血气类的食物。

请问初次怀孕一般什么时候会生，预产期前还是后？

前言

你好，我是年宝妈，很高兴为你解答。怀孕之后去产检的时候，医生就会根据日子算出大概的预产期，有的人是提前生孩子，有的是推迟才生，而有的宝妈是正好在预产期当天生孩子，一个孩子一个样，一个孕妈一个样，这都没有定数，下面和大家说说我的经历：

我是***十才生的孩子，当时是五月份怀孕的，医生说预产期是在来年的二月份，当时我们就是想不会暑***生孩子，就是寒***生孩子，好歹凑个***期，因为当时我在***期还有其他的工作，二月份正好是春节寒***，想着还算是如了愿。

我记得当时医生说的预产期是年后的初五初六，我们还都挺高兴的，至少还在家过个年，正好过了年去医院生孩子，哈哈！我们都年前二十五都放***了，就想着好不容易休息了，就在家好好待产，可是还没有好好放心一会，有一天晚上就突然发现有一点见红，整个孕期就没有出现过这种情况，我们一下子就慌了神，拿着待产包就去医院了，我还是第一次知道凌晨三点多的医院是啥样的。

新手妈妈对于怀孕后总会有一种恐惧，尤其是到了孕晚期，总是担心孩子哪天会突然来到，给自己一个猝不及防。

有位新手妈妈甚至问，第一次怀孕的话，一般会是预产期前还是后呢?

记得我快到预产期的时候，就是很担心，总是会问身边有孩子的亲戚朋友，他们生孩子的经历和孩子出生的时间段，想让自己心里有个准备。

但事实是每个人的经历都不同，就像小马过河一样，这个事情还是需要自己去面对。

放松心态

其实问过周围有孩子的亲戚朋友后，我反而不焦虑了，因为一人一个样啊，与其一直担心自己会痛的厉害，还是会一小会就出生，不如踏踏实实吃好睡好，我情绪好了宝宝健康，于是就经常看看书、电影，散散步，来缓解这种焦虑的情形。

其次，了解宝宝出生前自己身体的变化。

1、羊水破

我发现自己快生的时候，就是羊水破了，忽然觉得身体有些不对劲，下面一直有水，当时老公不在身边，好在婆婆在跟前，不管婆婆亲不亲，身边有个人总归是不一样的。

我是二胎妈妈，大宝是孕37周出生的，二宝是孕37+1天出生。初次怀孕的孕妈，分娩时在预产期前还是后，受到很多因素干扰的。

其实，预产期是一个大致的时间，一般按照怀孕的第一天开始（末次月经第一天）往后推280天（40周），就是预产期。在怀孕12周建档检查时，医生会根据B超结果以及孕妈的月经周期进行预产期矫正，并记录在《孕产妇保健手册》上，以后每次产检也会记录在册子上，做检查记得要带着，分娩也要用的！

网上还有多种计算预产期的[_a***_]，根据怀孕的月份、日期等列公式，但都不如孕12周医生评估的时间更准确。

大部分胎儿出生的时间都在37~42周之间，早于37周属于早产儿，而晚于42周则属于过期妊娠。

整个孕期会进行十几次的产检，也是为了了解胎儿的发育情况以及孕妈自身的健康状况。以此来评估是否有必要继续妊娠。尤其是到了孕晚期，每周需要做一次胎心监护，主要就是确认***内的健康状况，，以便于及时开展分娩。

第一次怀孕都会特别紧张，我当时也是这样。刚得知自己怀上宝宝，就开始算预产期了，想着坐月子谁来照顾，宝宝出生后工作怎么办等等问题。但具体什么时候生，都是大致时间，我们还得看临产征兆，也就是临近预产期，孕妈身体出现的一些表现：

1、分泌物增多：孕晚期胎儿下降到宫颈口（也就是入盆），为分娩做好了准备。孕妈会感觉自己的下腹有坠痛感，分泌物也有明显增多。这其实是身体分泌的体液，在润滑产道，此时距离分娩约有2周左右的时间。如果你还在上班，可以提前休产***，回家准备待产了。

很少的一部分人会在预产期当天发动的，原因很多，可能是末次月经不准确，也可能因为孕妇身体的原因可能早出生。孕妇生产在预产期前后1~2周都是正常的，不用太过担心，只要B超检查正常就不用***取措施，如果超过预产期两周以上还没有发动的迹象，可以去医院打打催产针，

我一胎的时候是提前了一个星期，因为我月经一向很准，二胎的时候因为是双胎，本来打算选日子剖腹的，选到26号准备手术的，结果宝宝等不及，24号早上就破水，结果就在当天做的手术。

所以各位准妈妈临近预产期的时候要提前把待产包准备好，因为说不定什么时候小家伙就想出来了。

祝各位孕妈都生一个漂亮健康的小宝贝

我觉得，啥时候生都有可能。我就是预产期当天见红的，阵痛到第二天孩子才出生。

我老公姐姐的孩子，则是提前了一个月出生。她计划第二天要去老公的老家生孩子，顺便坐月子。结果，出发的前一天晚上就破羊水了，第二天孩子就出生了。我们当时都开玩笑说，连孩子都不想去外地出生呢。

我还有朋友是过了预产期一直都不发动，过了预产期一个星期后只能到医院用催产素进行催生。

所以，一般胎儿足月（37周）了之后，孩子随时都有可能发动哦，一定要准备好待产包，以便不时之需。

有人说，生男孩会提前，生女孩会推后。其实这个没有太多的科学依据，我周围的朋友，生男孩的有提前也有推后，没有个准确的数。

不管孩子什么时候出生，只要孩子健康平安就好！大家说呢？

我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在育儿的道路上越走越远！

到此，以上就是小编对于怀孕前如何保持健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕前如何保持健康饮食的4点解答对大家有用。