饮食健康少吃凉食好吗,饮食健康少吃凉食好吗女生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康少吃凉食好吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食健康少吃凉食好吗的解答，让我们一起看看吧。有人说夏天要少吃冰凉的东西...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康少吃凉食好吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食健康少吃凉食好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说夏天要少吃冰凉的东西，而冬天反而可以多吃些冰凉的东西，这样对吗？
2. 如果人只吃温性或平的食物，不吃寒凉的食物，例如苦瓜类的，会怎么样？
3. 一辈子不吃冷饮对身体就真的好吗？

有人说夏天要少吃冰凉的东西，而冬天反而可以多吃些冰凉的东西，这样对吗？

谢邀！这个问题安中医来讲无论春夏秋冬都应该少吃，不过这个回答也是很片面。也跟距个人身体的健康或每个人的免疫力来讲，体弱的就或脾胃虚弱的就应该少吃或不吃，体质强壮免疫力特好的人，只要是能吃的都能消化，牙好身体好吃嘛嘛香！

按照中医思维来说，是有一些道理的，但比较片面。夏天，人体阳气总体趋向是向外的，那么内守的阳气相对弱一些，而生冷饮食容易对本就虚弱的脾阳造成伤害，中医讲春夏养阳，即是此理；相反，冬季人体阳气是内守的趋势，比较容易抵抗外来的寒邪。但是，无论什么季节都要避免过多食用生冷，“脾为后天之源”而脾喜暖、淡，故此，养生角度讲，尤其是脾胃素来不强者，应戒生冷。

如果人只吃温性或平的食物，不吃寒凉的食物，例如苦瓜类的，会怎么样？

谢邀。

中医里面，主要讲的是阴阳平衡。如果身体处于热的状态，可以吃些寒凉的食物中和一下，但是身体本身就是寒凉，就不要吃寒凉的食物，这样会加剧身体的寒气。

具体情况具体分析，但是吃平性的食物是没有错的，但是热性体质少吃温性的食物。

一辈子不吃冷饮对身体就真的好吗？

一辈子不睁眼，眼睛是不是就不会近视了？有可能会瞎！

新买的冰箱，一辈子不用，会不会一直是新的？可能电都接通不了！

人在河边走哪有不湿鞋的？

再说不好听点，一辈子你知道有多长？你能确定你今天吃了雪糕，明天还能吃到？？

所以嘛，人生无常，不要纠结这些问题了，什么东西将就 “度”，适可而止就行了。

吸烟，对身体不好，但你能说，吸烟了，人家就不健康吗？

不管人家吸烟喝酒熬夜怎么的，只要看到太阳的时间够长就行了。

哪有那么多，真真******。

我觉得冷饮和冰的食物吃了对身体是真不好 ，对女人简直就是伤害 。（不是绝对 看个人身体） 我以前夏天总喜欢吃雪糕冰棍解渴，一次可以连续吃几个，结果越吃越渴 ，还时常身体不好，肚子硬邦邦的 ，湿气比较重，成天都昏昏欲睡。 后来医生告诉我女人少吃冰的 ，最好可以戒掉。 现在坚决不吃冰的食物。就是大热天我也喝温水，肚子柔软，没有湿气 ，人也自然瘦了，精神气足得很。 奉劝各位女同胞 喝温水排毒喝热水减肥是真理哟

我是知行健康，很高兴回答你的问题

首先如果是思想层面意识到冷饮对身体不好，不喝冷饮，这是有利于健康的。但如果只是听别人说不好，自己想喝又强迫自己不喝，那就得不偿失了。

物无美恶，过则为灾，请记住这句话。

我觉得这个问题很有意思问的，吃冷饮对身体肯定不好，但不吃冷饮不代表身体就一定好，因为每个人的体质不同，都吃五谷杂粮哪有不生病的，就算不吃冷饮但不敢保证不会生别的病啊！

吃冷饮对肠胃不好这是众所周知的，温暖的胃里你总是给它一些冰凉的食物来***它能好吗？比如说我儿子，他从小就脾胃不好，所以现在我就不让他吃冷饮，可以说是坚决杜绝。有的人说你就是惯孩子的，说吃习惯反而没事儿了，听到这话我就呵呵吧！我才不会拿孩子的健康开玩笑呢。这可不是习惯不习惯的问题。

可先说结论支持您的说法 有益

经常看到有女生反应痛经，胃痛这都和经常吃冷饮有一定关系。有一起工作的同事（女），只喝温水，不能说绝对，但是很少吃冷食。不痛经，不胃疼，身体特别健康，瑜伽棒棒的。

尤其经常吃生冷的东西，不仅会***胃肠收缩，还会引起腹泻等症状。此外，冷食过量还会造成，特别是在冬季，生冷之食越少越好，多吃温热以消化食物，这样才有利于胃对食物的消化与吸收。

冷饮存在就有气合理性

尤其在夏天，冷饮给人舒适感，特别爽。

都说烧烤啤酒很配哦。

任何事情都要有度，只要把握好度，唯美食是不可辜负的。

到此，以上就是小编对于饮食健康少吃凉食好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康少吃凉食好吗的3点解答对大家有用。