健康饮食养胃多久有效果,健康饮食养胃多久有效果呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食养胃多久有效果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康饮食养胃多久有效果的解答，让我们一起看看吧。一般慢性胃炎大概要多久...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食养胃多久有效果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康饮食养胃多久有效果的解答，让我们一起看看吧。

1. 一般慢性胃炎大概要多久才可以好？
2. 咽喉反流多久能好些呢，你们知道吗？
3. 胃炎，胃寒终于不再反复折磨，我来说一下养胃经历~？
4. 喝一个月的姜汤红枣茶有什么功效？

一般慢性胃炎大概要多久才可以好？

一般慢性胃炎是比较难治愈的，需要平时慢慢养胃，容易反复，除了长期使用药物控制以外，平时在饮食上要尽量注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，不要吃辛辣***性的食物，不要吃过冷，过热或者是不容易化的植物，平时要养成良好的生活习惯才可以促使胃的功能逐渐变强，

咽喉反流多久能好些呢，你们知道吗？

你说的应该是反流性的食管炎，只是症状比较严重，反酸到了咽喉部位，反酸比较厉害或者到了嘴里。

这种情况下，一般建议不要倒立，不要趴下，一般直立***就行，是胃部的炎症所引起的。比如说慢性胃炎，浅表性胃炎，萎缩性胃炎。实际上百分之七八十的人都有胃炎，只是胃炎的程度不一样，表现也不一样。最初的胃炎一般情况下是浅表性的胃炎。如果长期不治疗，或者长期的饮食习惯不太好，经常吃一些***性的食物和冰冷性的食物，吃饭没有规律，一天吃一顿，这些都会引起胃炎发生。久而久之就发展成了萎缩性的胃炎。

很多人胃炎的表现就是反酸，烧心，或者是胃痛。一般情况下，药物治疗首先是对胃内部的胃黏膜的保护，胶体果胶铋，磷酸铝凝胶这类药品就是对胃黏膜起到一个保护作用，所以吃药的时间一般情况下是在饭前半个小时。

其次就是对胃炎症的一个都治疗，泮托拉唑，奥美拉唑，盐酸雷利替丁，这里物质主要是消炎作用，还有一个就是抑制酸的作用。

还有一种物质就是对反酸来说，氢氧化铝(胃舒平)，小苏打，这类药是有碱性，用来中和胃酸，这类药品起不到多大的治疗作用，只是缓解当时的症状。

想有个健康的胃，最好是有规律的吃饭，不要吃有***性的食物，多吃一些对胃有保护作用的比如说山药，小米，马铃薯这种养胃的食物。

胃炎，胃寒终于不再反复折磨，我来说一下养胃经历~？

我来说说我以前读书时胃的毛病。

爱吃冷的，所以有些胃寒，后来发展到只要吃一点凉的胃就疼得死去活来，然后有慢性胃炎， 因为大学嗜辣如命，还喜欢吃各种***胃的东西，最后因为胃不好，东西也吃不下，每顿只吃得下一小碗饭，吃多了就要吐了的感觉，最后发展为胃下垂胃动力不足+慢性胃炎+胃寒。

当时大学刚毕业，家人带我去检查，得知结果医生也只说要慢慢靠食养，不过好在胃炎只是轻度的，医生给我开了胃药，同时让我慢慢养，当时自己回家偷偷网上查了下胃炎，严重还会惹癌，吓尿了好么。

从那之后就开始学着养胃，首先先把外卖戒掉，自己做饭吃，同时看了很多养胃知识，都说喝粥喝汤比较养胃，于是就整天研究着一些养胃食谱。就这样每天坚持养胃才把我的胃病养好了。

1）栗子鸡肉粥

喝一个月的姜汤红枣茶有什么功效？

喝一个月的红枣姜茶有什么功效？可能有朋友期待着笔者说出一大堆关于美容养颜的好处吧？实际上红枣和姜作为两种健康的食材，对身体有一定好处，但是需要注意：

一是食疗效果有限，一个月时间可能并不会有什么明显变化；二是红枣姜茶建议区分体质来饮用，已更好的达到保健效果；三是肥胖、糖尿病、高血脂等特殊人群需慎重。

先说第一点：红枣、生姜都是营养价值较高的食材，红枣富含维生素C、氨基酸、钾元素等，对免疫力、血压及皮肤有一定好处，而红枣补血的功效源于中医，不过现代研究发现，红枣补血不是来源于铁元素，而是一种环磷酸腺苷的成分，可以营养心肌、增强代谢，代谢好了，对气血循环也有益。而生姜同样有促进新陈代谢、暖胃驱寒的作用，两者搭配，对血液循环不好，怕冷畏寒的人群有一定益处。

当然啦，和红枣姜茶有驱寒发汗的效果也少不了热水的作用，而且红枣姜泡水，每日也不会大量的喝，所以摄取的营养素是有限的，前提是还要连水带食材一起吃下才好，因此呢作用是有限的，远达不到“焕颜”的效果，想要美容养颜，还是需要充足的睡眠、合理健康的饮食（饮食中增加富含抗氧化的蔬果）以及运动、合理的护肤等方面来改善及延缓衰老。

再说第二点：从中医角度来说，饮用红枣姜茶是要区分体质的，比较适合阳虚的人群，特别是体质瘦弱、手脚冰凉、吃凉东西会不舒服甚至拉肚子的人群，且多见于青年女性，身体消瘦的，但阴虚体质的朋友不太适合，阴虚的表现则为容易烦热、盗汗等，体质辨别可以寻找专业中医来帮忙。

最后说第三点：红枣的热量及[_a***_]很高，对于肥胖者不太适合，而糖尿病患者、肥胖合并高血脂的人群也要注意，糖分高不仅对血糖不利，还会促进脂肪合成，对血脂调节也不利。

而生姜的禁忌是它具有一定的***性，不建议多食用，同时对于有胃炎、胃溃疡等消化道疾病的朋友来说不太友好，需要加以注意。

总之呢，喝一个月红枣姜茶身体的血液循环会好一些，进而气色也会好一些，太过神奇的效果就不要指望了，同时需要注意相关的禁忌，也不建议额外的添加糖。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

到此，以上就是小编对于健康饮食养胃多久有效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食养胃多久有效果的4点解答对大家有用。