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运动利于健康英语作文初中,运动有利于健康英文作文初二
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于运动利于健康英语作文初中的问题,于是小编就整理了2个相关介绍运动利于健康英语作文初中的解答,让我们一起看看吧。
大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么?
一、体育锻炼对身体的目的:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
二、体育锻炼意义:
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;
2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力;
4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
扩展资料
由于隐性思想政治教育更加贴近生活,通过精心创设轻松、愉快的教育环境,能让受教育者沉浸其中,教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构,也是社会文化的表现形式之一,在这一层面上,大学体育不仅受生物属性的制约,也受社会发展规律以及生产力水平的制约。
经常运动对孩子学习有积极影响吗?
1、从运动素质的发展水平及运动经验的角度来看,运动可以通过提升速度、力量等方面的运动素质,使动作技能达到自动化,从而综合提升孩子身体的协调能力。如跳绳,通过运动让孩子感受上臂摆动与下肢弹跳的配合,把握好动作的空间、时间、力量、节奏、准确、稳定等技术特征中的要素,最终提高动作质量、提高身体协调能力。
2、从大脑内中枢神经系统的机能来看,运动会引起人体内多种神经反射,***神经分泌神经递质作用于大脑皮层,引起交感神经兴奋,使中枢神经系统达到良好的机能状态,进而运动技能得到发展,达到提高协调能力的效果。
3、从个性心理特征的角度来看,运动可以使孩子集中注意力,锻炼思维的灵敏性以及磨炼意志等,而这些方面的心理特征对孩子的身体协调能力有直接影响。一般来说,心理品质发展越好的人,协调能力发展水平也就越好。
经常运动对孩子学习有积极影响吗?
这个问题其实你要的答案是肯定的,最关键的是你愿不愿意去***取行动。
第一、国外的数据表明,热爱运动的孩子,他的专注力更强、耐挫力更强,同时他的大脑发育也会更加的完善。
第二、经常运动,对于孩子来说可以增强抵抗力,并且可以训练,他的思维和协调能力,助力未来的学习发展
第三、运动可以形成孩子独立的人格和团队协作的意识,。这无疑对未来的自我学习、交互式的学习有很大帮助
最后推荐在TED上查看一个全球最有名的幼儿园老师的演讲,演讲中的内容大致如下。有一个幼儿园,它的设计就是让孩子享受整个幼儿园中间所有的运动设备,其中用的最多的就是环形跑道,每一天孩子都能够在这个无边境的跑道里面奔跑,享受这种追逐的快乐,事实证明这些孩子的心理素质、幸福感受。都叫其他的幼儿园孩子有明显的不同,而这些孩子的学习成绩也是很棒的。
用心回答每一个问题,我是全人教育周月年,关注我一起成长,一起蜕变!
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