78岁老人健康运动讲座,78岁老人健康运动讲座***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于78岁老人健康运动讲座的问题，于是小编就整理了3个相关介绍78岁老人健康运动讲座的解答，让我们一起看看吧。成人学什么舞蹈合适？有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于78岁老人健康运动讲座的问题，于是小编就整理了3个相关介绍78岁老人健康运动讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？
2. 我现在七十多岁了，也想学乐器消磨时间，有兴趣但投师无门。请问哪里有电子琴老师？
3. 买彩票能中大奖吗？你身边有真实的例子吗？

成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？

民族舞、古典舞比较合适，讲究身韵、形体的展现。如果喜欢现代点的舞蹈，爵士舞和街舞就是好的选择，爵士适合女孩子跳，街舞适合男生。都是放松型的，身体自由展现，没有太多的限制和约束。而拉丁舞是力量美的体现，无论男女，跳起来都很有气势、很有魅力。其实没有所谓的哪个舞蹈好，关键还是看你的兴趣，感兴趣了学好了，自己受益会很多！

这个应该根据个人自身身体状况、爱好等多种因素……，大众广场舞、16步、32步、鬼步舞等各种舞均可涉及。网红杨大爷70多了也跳鬼步，三、四岁的孩童也跳鬼步、所以说成人可以跳各种舞，一般情况下跳比较优雅一点的适合本人身体状况，因为才做头颅手术数月，身体处于恢复期中、试了下鬼步的奔跑，感觉不是太容易，有些吃力。总之，适合自己的就是最好的。

成年人学习现代舞比较合适，现代舞适合大众，所有零基础的都能学会，爵士，鬼步，古典这些都要一定的天赋和毅力去练习，而现代舞不需要多大的基本功，下到几岁小孩，上到白发老太都能学会，简单又活力，往往跟上几遍就能自己跳了，现代舞多数动感活力的，既能锻炼身体又能激发大家学舞的动力，特别是年轻人想减肥的，都会喜欢健身操，所以现代舞是最受欢迎的，活力健身！

成人可以学跳拉丁、恰恰，尤其是广场舞、现代舞、健身操、水兵舞适合多数人的舞蹈，因为简单易学节奏明快深受大众喜爱。现在比较活力一点的要数曳步舞了，节奏快舞步简单，最关键是以弹跳滑步为主，一个小时跳下来年龄大点的就有点吃不消，还是年轻点的跳比较适合。

这跳个广场舞需要看年龄，年轻一些广场舞爱好者喜欢跳动感时尚一些的比如爵士舞、鬼步舞、现代舞之类的。年龄大一些比较喜欢跳柔和慢动作的广场舞，这样对老年人来说身体也有一定的好处！不管跳啥类型的只要自己喜欢对自己的身心带来快乐健康就好！

我现在七十多岁了，也想学乐器消磨时间，有兴趣但投师无门。请问哪里有电子琴老师？

要什么老师嘛，买一本教材自学，所有的乐器都是熟能生巧，只有你按书上教的每天练上三五个小时最多三个月你就是高手，我六十岁退休后才开始识简谱先学笛子，二胡，小号中号，电子琴锁吶，中阮。二年不到我还拉了一支乐队搞婚庆，现在我还可以自己写歌作曲，找师付难得欠人情，在网上什么书什么教材都能买到，世上无难事只要肯登攀！

没问题的，电子琴容易上手，不过最好是找个电子琴班学学，有老师指点会快很多。我也是快七十的人了，早两年报了个电子琴班，每周一节课，学了两年，现在一般的曲谱练练就能弹了。自得其乐，生活充满了乐趣。

一、有些老年大学有电子琴教学课程，可去附近老年大学打听一下。

二、若附近无老年大学，又不愿去远处的老年大学，可在网上学电子琴。

三、不少琴行也兼有电子琴学习班，只是收费较高。

各地都有老年大学，有这方面的课程，学乐器一定要有恒心，不能三天打鱼两天晒网，每天给自己定一个适当的时间和时长，不能今天来兴趣了弹几个小时，明天没兴趣了就不动了。再就是老师教了以后自己要多练习，熟能生巧。

70岁了，你要一点基础也没有的话不建议学，毕竟年岁大了，手指和大脑的协调性及反应都慢了，你会很吃力的，光凭着兴趣不见得能学成。若非常执着的想学，电子琴老师不难找，青少年宫，老年大学，电子琴培训班等等，除非你生活在农村，否则老师不难找！

买***能中大奖吗？你身边有真实的例子吗？

我经常买***的***站，一位网民中过一次体育***超级大乐透，还是追加的，奖金一共1864W。

这家***站出过很多大奖，当然一等奖只有一次，但二等奖确实很多，包括体育***和******，***站就在我住的城中村里面，广州市，南沙区，本人也是比较喜欢做白日梦的人，而且还最喜欢买体育***的***，会不会有人奇怪为什么，难道******的***就不香吗？答案是肯定是香，但没有***香。

这里不得不说下两个***的玩法：

1. ******的***：每周的星期二，星期四，星期日***，红色球共有33个号码，蓝色球共有16个号码，中一等奖是红6+1蓝，每注两元钱，奖金总额为当期高等奖奖金的70%与奖池中累积的奖金之和，但奖金有限制，单注奖金最高1000万。

2. 体育******：每周的星期一，星期三，星期六***，前区号码共35个，后区号码共12个，中一等奖是前5+2后，每注是2元钱，追加玩法加一元，奖金总额为当期奖金额减去固定奖总额后的78%与奖池中累积的奖金之和，单注奖金最高还真不知道具体的。因为说是追加最高1200W，但我见过单注1864W的。

言归正传，本人买***多年，深深感觉这次大奖从身边而过，很伤心！说来也是有趣，我依稀记得那天早上去上班，路过***站发现张灯结彩，大大的横幅写着“本站中了***追加一等奖，奖金1864万”当时我的心情真的很激动，因为我买了***也是追加，毕竟一个***站买***的人数有限，我得奖的几率真的很大，于是我激动的几天不敢看***！为的就是想多体验一下这种感觉，相信大家也猜到了，我没有中，***儿是位本地大叔。

注：本文千真万确的***真事。

你好，很高兴回答你的问题。

首先，***中奖是真的，并不是各种网上流言说***是骗广大群众的。我身边已经有好多个中大奖的例子了，而且是身边的朋友还有亲人。

第一个身边的列子是我的岳父，应该是2000年左右的时候与朋友一起合买七***中了一等奖，那时候奖金并没有现在的几百万那么多，应该是在90万左右，我岳父家的住房就是那时候中奖后买的。

第二个身边的例子是我的发小，中了***二等奖，中了6个红色球，奖金好像是40万来着，应该是07年左右，4月1日，记得很清楚，4月1日愚人节，朋友说中奖后打电话给父母，父母还以为是在骗人，那年朋友刚考上专升本，请我们去大吃了一顿，我们从中午喝到晚上12点。

第三个身边的例子是我的一个姐夫，他经常去购买***，不过他的投入比较大，每次都会是几百上千的投入，在2013年吧，中了***一等奖，具体奖金不太清楚，但是最少也得有几百万。

第四个列子是我的同学，这是近一年的事情了，同学自己做门窗厂的，有一天厂里卖废品，他把卖废品的600多块钱全买了***，后来也没在意，突然有一天看到卖***的店里挂出红色横幅祝贺店里开出***二等奖，他感觉应该是自己，就拿票就兑奖，果然是自己中了二等奖，奖金20多万。

以上这几个都是真实发生在我身边的例子，其实我们买***不要抱有一个***的心理，平时有闲钱就拿出10块20块的买几注，中奖与不中奖心理都不要太过于大喜大悲，没中我们可以当做我们支援***事业了，中了是老天眷顾，是自己的福分。

到此，以上就是小编对于78岁老人健康运动讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于78岁老人健康运动讲座的3点解答对大家有用。