
家庭健康咨询有前途吗知乎,家庭健康咨询有前途吗知乎文章

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有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么?
要知道我们任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇一些不顺、挫折或打击,因此产生各种困惑和烦恼,在这个时候,很多负面情绪也会随之而来,严重时甚至会影响我们的饮食、睡眠等,当这些问题长时间都没有得到改善,求助于心理咨询师是可以给我们带来很大的帮助的。
在心理咨询中,咨询师的角色是训练有素的倾听者。当然不仅仅是单纯地听,在听的过程中还会借助言语的引导、真正“听”出对方所讲述的事实、体验的情感和持有的观念等,以此与来访者实现共情。通过倾听,咨询师了解来访者的心理问题、应对问题的固有方式及其根源,才能与来访者一起找到打开解决问题大门的钥匙。但是,咨询师不是建议者。常常会有人觉得心理咨询师就是在来访者倾诉完烦恼困惑后,对症下药,给来访者提供专业建议的。来访者拿到一个好的建议,就能解决问题。但事实并不是这样喔。
咨询师在某些问题上确实会有些分析之道,而最终来访者如何去选择、是否能做到都是在其不断认识与了解自身后的结果。就比如,对目前罹患抑郁症的来访者,咨询师会建议他们“不要多想,不要乱想”吗?不会!为什么?因为咨询师深深理解他们的不由自主,此时此刻的他们根本就做不到这样。而心理咨询更大的帮助是陪伴来访者能真正有力量去做到所谓的“建议”或“道理"。
通过心理咨询,来访者可以了解自我、打破局限,进而发挥个人的潜能,去处理生活中的问题,去为自己做最好的决定,***用更好的应对方式。而这通常是一段时间内的成长与变化,并不是短期可以达到的;所以心理咨询重在坚持,在一段时间后,相信你可以感受到自身的一个变化
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我大学学的就是应用心理学(心理咨询方向),一般大学都设有心理健康中心。毕业前也在专门的心理咨询机构实习过,根据我所接触到来访者,大家普遍还是比较认可心理咨询的作用,例如每个人都有自己的小秘密和难言的事情,在心理咨询中心,来访者可以尽情倾诉,我曾经见到过一个女士来心理咨询中心就一直哭,哭了有近20分钟,心理咨询师耐心倾听,时不时递上纸巾,然后通过引导打开来访者心扉,第一次咨询结束后来访者频频表示感谢,自己压抑许久的情绪得以释放,也对未来有了明确方向;也见过有孤独倾向的小孩通过参加团体心理咨询,逐渐性格变的开朗,后期回访,家长们也都是比较认可。当然,前提是你要去最专业的心理咨询机构,里面的老师经验都很丰富。
感觉自己有心结解不开,想去看心理医生。但是家人不理解,觉得没必要怎么办?
从以上可以看出,你希望能得到父母的关心,关爱,似乎在向他们诉说,我很痛苦,我过得不好,我心理很难受,你们可以关心关注关爱一下我吗?我心理有结我解不开,你们可以帮我解下吗?看下我心里的东西,我是怎么想的,了解一下我的心。
其次,在生活中你和父母的关系是不太和谐的,你已经向他们示弱,告诉他们自己过得不好时,他们反而还不理解,不能给您支持,很多时候愤怒,委屈,恨等情绪都是在你自己心理,他们不知道,但是你很渴望他们的关爱,同时他们对你的影响特别大,不仅在过去抚育你的过程中,让你受伤害,甚至影响了你现在和未来,犹豫怀疑很难做出选择,很直接的可以看到,没有父母的支持,你没有办法去决定一件事。
你在问这个问题的时候,问怎么办的时候,我很想问你一句,父母不支持,你觉得你该怎么办呢?去看?还是不去看?你只是想引起他们的注意还是你自己想去关注自己的内心情绪?从你的问题中已经看出,他们让你失望了,他们无法理解,这种情况,你要怎么办呢?
想问你几个问题,请问你现在年龄是多大?自己是否有经济来源?是否需要父母的经济支持?如果去看心理医生的话,是否需要他们的经济支持?
社会上很多人对心理疾病是不能理解的,表面看起来你没什么问题啊,只有精神病,脑子有病才需要去看心理医生吧,这是一定的误解。如果你自己不能解决问题的情况下,是可以通过借助外力来帮助你共同解决这些问题的。
如果他们不理解不支持,你有多大勇气自己走到心理医生那里去?,关爱自己的内心,自己爱自己,从关爱自己开始
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