如何喂养孩子健康饮食,如何喂养孩子健康饮食的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何喂养孩子健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍如何喂养孩子健康饮食的解答，让我们一起看看吧。宝宝每天需要多少食物？母乳...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何喂养孩子健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍如何喂养孩子健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝每天需要多少食物？
2. 母乳怎样喂养以及哺乳姿势是怎样的？
3. 婴儿太胖了，怎么样调整饮食来控制宝宝体重呢？
4. 散养土鸡，每个阶段如何喂食？200只鸡一天喂多少斤食物？

宝宝每天需要多少食物？

对于0到6月龄的宝宝来说，以母乳喂养为主，母乳不够者以母乳和奶粉混合喂养，母乳没有者则以配方奶为主。按需喂养即可。宝宝饿了就给吃（纯母乳的情况）纯母乳喂养的宝宝不需要额外喝水。配方奶喂养的宝宝以奶粉罐上的需量冲泡即可，一天内要给宝宝喝一点点水，一两小勺水就好了。

6月龄后试着添加辅食，最先添加含铁量高的米粉。每添加一种食物都要观察三天，没有出现身体不舒服，比如过敏，腹泻等情况。三天后可再添加新的食物。

7~9月龄的宝宝，每天喝奶4~6次，吃辅食2~3次。从少到多、从稀到稠循序渐进地加辅食。满7个月时，多数宝宝就可把辅食作为一餐吃。

10~12月龄的宝宝，每天喝奶3~4次，吃辅食2~3次。并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及晚上睡前各加一餐小点心或者水果。另外，尽量把宝宝吃辅食的时间安排在大人自己吃饭的时候，慢慢让孩子能和大人同时进食一日三餐。

宝宝满周岁后，每天喝奶3次，吃辅食3次。和家人同一时间吃三餐，开始尝试家庭食物，也要继续提供适合宝宝的辅食。

给3岁以下的孩子吃坚果，必须磨成粉末或切碎成小颗粒。不然容易发生哽噎窒息。可以做成配料，加在酸奶里，粥里，拌在米粉面条里，或者做饼干，面包的时候放一些坚果碎末。

就孩子长期的生长发育来说，均衡多样化的饮食是少不了的营养来源。（建议每天吃12种以上食物，每周25种以上。）

首先要注重培养宝宝的饮食习惯
0-3个月，正常每隔两个小时喂养一次
3-6个月，宝宝有了饥饿感，尽量根据他的反应喂养
7-12个月，宝宝可以喂养辅食了，奶带着喂养

母乳怎样喂养以及哺乳姿势是怎样的？

宝妈你好，我是西瓜***和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢平台邀请我回答这个问题。

喂奶是妈妈和宝宝两个人的默契配合，妈妈的喂奶姿势，宝宝的含乳姿势配合好了，妈妈就不会痛，宝宝也能吃得更高效。

第一、时间频率上，按需喂养即可，即按宝宝的需求来喂，什么时候吃、吃多少、吃多久由宝宝来定，如果在摄入不足的情况下，需要额外加强喂养；

第二、喂奶方式上，一般是母乳亲喂，这是最自然的哺乳方式，也有挤出来瓶喂，比如妈妈上班了，不得不挤出来带回家给宝宝吃；

第三、喂奶姿势，常见的是摇篮式、交叉摇篮式、侧躺喂（睡着喂奶）、半躺式，还有一些不常用的姿势，比如橄榄球式、***（倒着吃）等，比如腋下有硬块的时候，可以***取橄榄球式，宝宝下巴对着硬块方向吸，对于消硬块更有效。

第四、要正确含乳，宝宝吃奶需要抬头张大嘴巴包裹住大部分乳晕，这样吃奶妈妈的***才不会痛，宝宝才能吃到更多的奶。

侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的***保持水平。用枕头支撑住后背。

摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为***露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的***。

感谢邀请

母乳喂养的正确姿势

大多数妈妈和宝宝可以自行找到合适的姿势。在宝宝原始本能的引领下，哺乳过程会很舒服。

常见的哺乳姿势是把宝宝侧身搂抱在怀里，使宝宝面部朝向你的胸前，母婴腹部相贴，维持宝宝的耳朵、肩膀、骨盆侧边成一直线，宝宝的鼻子及上唇正对着***，不要扭转、弯曲或伸展宝宝的头。

对新手妈妈来说，母乳喂养过程中，喂奶姿势、喂奶时间等许多事情都需要重新学习和注意。1、喂奶姿势正确的喂奶姿势对母乳喂养很重要在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的***，鼻子正对着***，让宝宝舒服地吮吸。　2、注意夜间喂养很多妈妈在月子里都会感觉非常疲劳，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里就会更加困，新妈妈在夜间给宝宝喂奶的时候，一定要注意，如果躺着喂奶，一定要避免***堵住宝宝的鼻孔。3、多长时间哺乳一次？新生儿提倡按需喂养，一般白天每隔 2至3小时哺乳一次， 宝宝出生后前3个月内，每24小时需要哺乳8至10次。哺乳往往有助于妈妈的身体分泌更多的乳汁，并防止***过于充盈。

谢邀。母乳婴儿最佳的食物来源，从宝宝一生下来就可以喂母乳，早接触、早开奶、多吮吸能让母乳喂养顺利进行。

给宝宝哺乳的姿势有很多，常见的有：

1、摇篮式

哺乳最常用的姿势，什么场合都很适用。妈妈坐稳后用手臂肘关节内侧托住宝宝的头，让宝宝的腹部紧贴自己，另一只手托着乳 房将乳 头和大部分乳 晕放到宝宝口中，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴***，宝宝的身体基本是一条直线。

2、侧卧式

妈妈躺好，头枕起来，宝宝面向妈妈侧躺，让他的嘴和妈妈的乳 头平行，用手托着乳 房送到宝宝口中。这种姿势剖宫产和侧切过的妈妈很适用，能减轻伤口疼痛。而且后面宝宝体重越长越快，抱着喂奶手臂压力也很大，侧卧会比较舒服一些。

侧卧式也是夜间哺乳时常用的姿势，不过，因为有妈妈半夜里躺着喂奶时睡着了，乳 房堵住了宝宝的口鼻不幸将宝宝闷死的悲剧，所以喂夜奶时，旁边最好有个人陪着，小月龄的宝宝头部和颈部的力量都很弱，不具备惊醒母亲的能力，就算被捂住了也无法声张，所以用侧躺式要特别注意宝宝的口鼻。

3、交叉摇篮式

跟摇篮式相近，区别在于吮吸右侧乳 房时，躺在妈妈的左胳膊上，然后吮吸左侧乳 房时，躺在妈妈的右胳膊上。偶尔用这种姿势，妈妈可以腾出一只手来做其他事。

4、足球式

婴儿太胖了，怎么样调整饮食来控制宝宝体重呢？

随着宝宝的逐渐长大，在宝宝大概6个月的时候就可以给宝宝添加辅食了。在宝宝添加辅食初期可以给宝宝添加一些米粉类食物，然后在慢慢的过度。那么8个月的宝宝应该怎么正确的喂养呢？大家来跟我了解一下吧。

1、可以吃固体食物

有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，比如烤面包片、[_a***_]片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物，宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。

2、主食和菜要分开

白米粥就是白米粥，白面条就是白面条，有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料，其实这样的喂法并不是很好，1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分，而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条，然后吃一口菜，这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道，增加宝宝吃辅食的兴趣。

3、食物不可一次添加两种

我们说的一次添加一种辅食，只的是之前没有加过的辅食，不能两种同时加，还是要一种一种的加，加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应，再加下一种，而已经加过的辅食就可以混着添加了。

宝宝到了8个月正常情况下乳牙已经萌出，虽然可以吃多种的食物了，但由于宝宝的肠胃比较娇嫩，也要注意让宝宝吃一些比较柔软、易消化的食物。随着月龄的增大，才能逐渐过渡到大人的食物哦。

如果孩子有体重偏高大，可以通过饮食上进行调整。首先我们可以改变一下喂养的方式，对于纯母乳喂养的宝宝，先要改变妈妈的饮食，哺乳妈妈的饮食可以适量清淡减少一些营养，避免乳汁里面的脂肪含量比较高，导致孩子出现肥胖的问题。对于吃奶粉的，给孩子调配奶粉浓度一定要适宜的，避免孩子出现营养过剩导致出现肥胖的问题。

孩子肥胖主要分别有两种，一种是原发性的，另外一种是继发性的。原发性的是由于孩子在日常的生活里，饮食不规律，经常吃高油高脂的食物，以及运动减少，这种情况就会诱发宝宝肥胖的症状，平时在日常的生活里，一定要保持孩子饮食有良好的规律，以及避免暴饮暴食，要以营养均衡荤素搭配为饮食原则，也要多做一些户外运动，可以改善孩子肥胖的症状。也有的孩子身体肥胖是由于某种疾病诱发的，如果孩子出现了，精神差，以及身体状况出现异常这种情况，需要及时的到正规的医院挂号就诊，查明原因，对症治疗。

对于小宝宝而言，到了会跑会跳的年纪，体重会减轻的。6个月的宝宝可以喝点香蕉粥，7~8个月的宝宝可以喝点圆***汁。9~10个月的宝宝可以吃点糙米糊。宝宝大一些时不要喂宝宝甜食以及煎炸的事物，吃纤维含量高的食物。

婴儿时期的宝宝，只要不是病理的肥胖，生理性的肥胖，宝妈不用过于担心，日常饮食注意一些就可以了。

亲，如果宝宝通过测试身高体重，确实偏胖，也不要太着急。胖有几种原因导致：

1、父母体质，其中一位偏胖

2、饮食习惯，如高脂肪，高蛋白，甜食摄入过量

3、缺少运动

4、体内湿气过重，脾虚无法将湿气排除，长时间脂肪堆积

也不知你说的宝宝具体是多大，如果1岁以内，母乳喂养，那妈妈的饮食要以清淡，膳食搭配。如果奶粉喂养，可以选择羊奶，切忌添加香精香料或白砂糖，还有就是给宝宝做被动操，增强宝宝消化能力和免疫力。最后就是，无论宝宝大小，可以少吃多餐，晚上尽量少吃。

希望我的回答对您有帮助，更多育儿知识可以关注我。谢谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

看宝宝多大了，可以适当的增加宝宝的运动，可以让宝宝去婴儿游泳馆游泳，多爬多动，少吃多餐，合理饮食，水果搭配，我家宝宝刚十个月，就是多运动身体倍儿结实，女孩，现在二十多斤

你好，我是明泽明杨妈妈，很高兴回答这个问题！婴儿太胖通常还是需要饮食上进行控制，这样才能达到一定的效果。结合我的亲身经历，具体方法如下:

1、如果是纯母乳喂养的宝宝，要适当减少母乳中后奶的摄入量，因为前奶中提供大量的水分、蛋白、乳糖和其他成分，后奶脂肪较多。

2、宝宝饮食尽量少食多餐。比如宝宝吃奶可以每次控制量，控制间隔时间，这样也有利于宝宝的消化；

3、宝宝辅食可以多样化，多些蔬菜，少些面食，少些糖分高的水果；减少宝宝的零食，饼干等；

4、可以适当给宝宝多喝水，增加饱腹感。

宝宝慢慢大点，随着他会翻身，会爬，会走路，他的运动量加大后，基本上一岁多以后都会瘦下来。只要宝宝精神状态很好，体重其实不用纠结。

散养土鸡，每个阶段如何喂食？200只鸡一天喂多少斤食物？

小鸡才出时***食量很低，也不能一次加够，一般是2-3小时一次的量，一般一次就加农村盛饭的大勺子半勺子就够了，晚上10点加最后一次，可以多加点！这样连续3-5天后，就可以自由***食了，200只鸡，一共有3斤料就行，再慢慢的一天一天的加点量！

一般30天左右时候鸡就差不多一天能吃

10斤料了，1斤重的时候就差不多吃20斤料每天。2.5斤和以后基本就是2两料每只鸡！所以日常加料时要注意根据日龄和重量的变化增量！

养土鸡自己还是有一定的心得的，自己也养土鸡几年了，说一下自己的看法吧。

对于一开始孵出来的小鸡，前一个星期很重要，一般来说前一个月，现在都是拿人工饲料来喂养的，因为长得快，都知道养鸡最怕的就是前一个月，因为鸡的抵抗力很弱，必须要他长大一些，抵抗力强了不容易出现问题。所以现在即使是养殖土鸡的，前一个月都是***用喂养人工饲料的，这个阶段的话，每天的量都会不一样，因为长得快，第一天200只鸡的话，有两三斤就足够了，每隔两三个小时就要加一次饲料和水。因为我自己养的蚯蚓，所以我也没有喂饲料，我都是拿玉米颗粒的，磨的比较碎的但是不是玉米粉，然后拌一些蚯蚓粪，这样的不必人工饲料差，也长得很快。不过蚯蚓现在价格也很高，每次看着他们吃夜市很心疼的。前一个月的话，每天的量都要往上加的，一般你就看着食物没有了就加。但是也不加的太快了很容易浪费的。

大概三十多天之后就可以放出来了，这之后的***食量肯定会越来越大的，但是你的饲料的话就要变了，一般就是玉米，麦麸，豆粕这些自己来配。我一般就是以玉米为主，有时候农村多的也有稻子也给鸡，反正不确定有什么喂什么，都是农村自家的粮食。还有一些种植瓜果蔬菜的不要了的，我隔几天就去拉一次，回来就网上扔就可以了。

刚放出来的一个月，每天喂十斤就完全足够了，早晚各五斤就差不多了，最好是早上少一点，晚上多一点。

再过一个月之后就要往上加了，一般就是一天20斤左右，一天一只鸡大概就是二两粮食。

两百只鸡的话，气死没必要担心这么多，量太少了，看着喂就行，没有食物了就给他们呗，真的吃不了多少。不像是大规模养鸡的，一天就要好几百斤几千斤的。两百只鸡准备几千块就可以了。

养鸡最主要的是销路，不是饲养。技术不会可以学，也比较简单的，关键的还是销路，现在养土鸡的人很多，真的***的，质量好的差的都有，竞争太大，所以销路是关键，不要盲目。

土鸡也就是农村所称的柴鸡，它的属性是懒散，自由只能属于散养的一种动物，如果圈养就失去了柴鸡本身的营养价值。柴鸡属于一种自刨食吃的动物，它主要以蚯蚓，小虫，青草，地上残留食物为主。由于它自寻食物，产出来的鸡蛋有很高的蛋白质，一般用于给老弱病人，孕妇，小孩补养为主。也是农村人常给亲戚朋友送礼的高挡礼品。

我自幼生长在农村，基本上每家每户都在散养着柴鸡也就是现在的土鸡。一般情况下养土鸡，养的多了就给鸡盖鸡架，分为二层中间都用木棍搭一层，上边一层为鸡晚上休息的地方，下边一层为放鸡大便的地方，鸡架还必须用坚硬的土胡基垒成，以防黄鼠狼偷吃鸡。少数散养的一般都在家中门后边吊个竹木条编制的笼子，鸡一到晚上就会自动飞上去休息，一到早上鸡都会放出来，让它们自寻食吃，除非天阴下雨给鸡喂些小米，玉米，小麦等食物，勤快人一般会给鸡收些草的籽粒来喂鸡。散养的鸡产出蛋吃出来有一种草醒味，有更高的营养价值，比圈养的鸡蛋价值高的多，这才属于真正的土鸡蛋。那么需要养200只土鸡，就必须适合在沟道，广阔的地方上散养，一般在天阴下雨时给喂食，天睛最好是让它们自寻食物为佳。一只鸡平均给喂食也就是半斤到一斤之间，200只土鸡一天大约需要一百五十斤左右。因为，土鸡主要是靠食用天然食物为主，如果在以人工喂养就失去了它的含养价值。那就不叫土鸡了，跟圈养的鸡有什么区别？也就失去了土鸡真正的含义了，产出的鸡蛋也就没有那种草醒味了，也就失去了原生态的营养价值了。

所以，土鸡与圈养的鸡就有这样的区别。圈养的鸡是以人工喂养为主，鸡的饲料都来自人配制的饲料，缺乏天然的营养，产出的鸡蛋缺乏天然的草醒味。而散养的土鸡因为选择自己喜爱吃的食物，有选择性补充自己的所需而补充，产出的鸡蛋营养价值是天然的，所产生的价值比圈养的价值高。

到此，以上就是小编对于如何喂养孩子健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何喂养孩子健康饮食的4点解答对大家有用。