健康饮食不吃垃圾食品事例,健康饮食不吃垃圾食品事例分析

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食不吃垃圾食品事例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食不吃垃圾食品事例的解答，让我们一起看看吧。关于拒绝垃圾食品的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食不吃垃圾食品事例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食不吃垃圾食品事例的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于拒绝垃圾食品的鲜明事例？
2. 女生狂吃辣条患克罗恩病，暴瘦20斤，这事你怎么看？

关于拒绝垃圾食品的鲜明事例？

　　垃圾食品就是经过炸、烧、烤等等加工过的食品，其实这些食物本身并不见得是垃圾，只是他们的加工烹饪和制作过程才使原本营养的食品失去了营养的成分。

　　生活中，有哪些是垃圾食品？又有什么危害？

　　垃圾食品有油炸类、加工类肉食品、饼干类、汽水可乐、烧烤类食品……危害有破坏维生素、对肠胃有害、盐分过高、损肝……

　　大家知道吗？一只烤鸡腿=60支烟的毒性，大家一定没有想到吧！所以要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等等健康的卫生的食品，要保证饮食多样化。

　　拒绝垃圾食品，从我做起。让我们从现在做起！

现在市面上流传着许多垃圾食品，比如辣条，肯德基，膨化食品等，少量进食一般不会产生大的影响，但长期进食会影响我们的消化功能，其中的防腐剂，地沟油等严重影响我们的身体健康，就拿怀孕这件事来说吧，年轻人喜欢在地摊吃烧烤，炸串等，久而久之许多年轻人就怀不上孩子，即使怀上了也不小心流产了。俗话说病从口入，祸从口出，大家出去解解馋就好，可别胡吃海喝呀

女生狂吃辣条患克罗恩病，暴瘦20斤，这事你怎么看？

克罗恩病也许好多人都是首次听说。1932年Crobn等人最早描述了这种疾病，所以因此而得名。它本质上是一种节段性炎症性肠病。它的主要症状有腹痛、腹泻、腹部包块、瘘管形成、***周围病变等，可伴有发热、贫血、营养障碍及关节、皮肤、眼、口腔黏膜、肝脏等肠外损害。

常见的炎症性肠病还有另外一种，就是“溃疡性结肠炎”，后一种疾病可能我们听名字就容易理解多了。这些炎症性肠病都有一些共同的特点，就是由多种病因引起，跟异常自身免疫密切相关，有反复发作的倾向。具体来说，其病因有如下几方面：

1 环境。饮食、吸烟、卫生条件、生活方式、或暴露于某些不明因素，都是可能导致发病的原因。 炎症性肠病发病率在近几十年持续升高，这一现象首先出现在北美、北欧等经济发达国家。以往在我国比较少见，现在也已经成为常见疾病。这都提示环境因素可能发挥了重要的作用。

2 遗传。该病的发作具有一定的遗传倾向，患者的一级亲属发病率显著高于普通人群，但是配偶的发病率不增加。

3 感染。研究表明，多种肠道细菌参与了炎症性肠病的发生与发展。

4 免疫。异常的免疫反应导致了肠道黏膜屏障的损伤，溃疡经久不愈，炎症性增生等病理性改变。

总结来说，就是克罗恩病病因并不十分明确，目前知道的是，跟环境、遗传、感染、免疫都相关。因此说它是吃辣条引起的，也没人能够确定，这种说法有点过于夸张了。

尽管辣条不一定是引起克罗恩病的原因，我们仍然要反对如此大量地进食它，因为它对胃肠道的***性损害还是客观存在的。进食任何食物都应该适量。尤其是对胃肠道***性大的食物。就算不引发克罗恩病，引发出胃炎、肠炎、胃溃疡等疾病的可能性仍然存在。为了健康着想，保持饮食平衡才是根本。

看了这个问题，我也表示好奇：什么是克罗恩病

专门去查了一下，简单来说，就是一种不易治疗的肠道炎症性疾病。

克罗恩是一种原因不明的肠道炎症性疾病，在胃肠道的任何部位均可发生，但好发于末端回肠和右半结肠。本病和慢性非特异性溃疡性结肠炎两者统称为炎症性肠病(IBD)。本病临床表现为腹痛、腹泻、肠梗阻，伴有发热、营养障碍等肠外表现。病程多迁延，反复发作，不易根治。

首先，需要说明的是，患克罗恩病的是一位11岁的女孩玲玲，因为酷爱辣条，所以就不加节制地吃。五毛钱一袋的辣条，一天少则吃两袋，多则五、六袋。正在是因为如此，才患上了克罗恩病。

其次，我认为出现这种情况有两点原因。一方面是女孩自己没有足够的自制力。11岁的姑娘，正处于青少年时期，思想，行为等各方面还不太成熟，可能根本意识不到过度吃辣条的危害。

另一方面则是家长失职。在孩子狂吃辣条的过程中没有及时劝阻，告诫她吃辣条的危害。或着说，劝阻了，但孩子没有改，那就必须***取一些措施，引导她正确的饮食。

家庭对孩子的成长起着至关重要的作用，是他们前行路上的指明灯。因此，各位家长一定时刻要关心孩子的成长，不只是成绩上的关注，更多的是身体和心理的关爱。

欢迎留言评论，共同沟通。同时看完，记得点赞欧

本文图片来自网络，如有侵权，联系删除

到此，以上就是小编对于健康饮食不吃垃圾食品事例的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食不吃垃圾食品事例的2点解答对大家有用。