冠心病健康饮食的ppt-冠心病患者的健康教育ppt

摘要： 本文目录一览：1、冠心病饮食要注意哪些?细说冠心病的饮食和治疗2、...

本文目录一览：

• 1、冠心病饮食要注意哪些?细说冠心病的饮食和治疗
• 2、冠心病吃什么食物最好
• 3、冠心病吃什么食物好?
• 4、冠心病的饮食调养方法有哪些?
• 5、冠心病患者吃什么食物好?
• 6、冠心病的饮食要注意什么?

冠心病饮食要注意哪些?细说冠心病的饮食和治疗

1、冠心病人要注意合理饮食，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动，增强体质。 戒烟酒。

2、大部分的冠心病患者，就要在生活中首先注意饮食方面的控制，避免影响到原发疾病。避免吃甜食 冠心病的患者要首先避免吃甜食，因为冠心病患者摄入能量较高，或者是各种糖分较多的情况下就会引起肥胖或者加重原发疾病。

3、冠心病患者应多喝水，多吃低胆固醇、低盐、低脂饮食，多吃富含钾的食物，如豆类及其制品、土豆、紫菜、海带、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、香蕉、西瓜等，以缓解心肌。

4、但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。5）为了心脏的健康专家建议控制体重：研究表明，体重增加的同时也会伴随胆固醇的增加，那么冠心病危险也会增加，且体重越增加，患有冠心病的危险性就越高。

冠心病吃什么食物最好

大蒜 蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。

深海鱼油 在深海鱼以及各种坚果中，都含有欧米伽-3，这种物质极其健康并且还能有效的预防心脏病的发作。

冠心病人适宜吃豆制品，纤维食物，新鲜水果，海带和深海鱼等海鲜。豆制品，特别是大豆，含有大量亚麻酸，可以降低血液粘度。

冠心病吃什么食物好?

1、玉米 玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素E等，可以降低血清胆固醇，防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，维持心脏的正常功能。

2、深海鱼油 在深海鱼以及各种坚果中，都含有欧米伽-3，这种物质极其健康并且还能有效的预防心脏病的发作。

3、胡萝卜相较于其他蔬菜无可比拟的优势是其含有丰富的胡萝卜素。冠心病患者适当补充胡萝卜素有利于身体的恢复，以及心脑血管的疏通。燕麦燕麦是人们早餐必不可缺的食物。

4、冠心病人适宜吃豆制品，纤维食物，新鲜水果，海带和深海鱼等海鲜。豆制品，特别是大豆，含有大量亚麻酸，可以降低血液粘度。

冠心病的饮食调养方法有哪些?

1、要少吃一些或者不吃甜食，避免进食油炸食品，还要少吃含糖比较高的食物，平时也要戒烟，戒酒，不吃牛油、奶油，以及各种油腻的食物。

2、冠心病的饮食调养双参山楂酒首先要准备人参6克、丹参30克、山楂30克，置于瓶中，加白酒500克，浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次，每次10-15毫升。特别适用于冠心病证属气虚血瘀者。

3、适宜食物（1）山楂山楂是冠心病的天然健康饮食，不但富含多种维生素而且含大量的钙、铁、果糖等，近年来科学家发现，山楂具有强心降血脂、抗心律失常的功效。而在临床上常用山楂制品作为冠心病的***治疗品。

冠心病患者吃什么食物好?

1、冠心病人适宜吃豆制品，纤维食物，新鲜水果，海带和深海鱼等海鲜。豆制品，特别是大豆，含有大量亚麻酸，可以降低血液粘度。

2、可以摄入一些黑芝麻，黑芝麻是一种很常见的五谷杂粮，其中富含有丰富的卵磷脂，还有大量的不饱和脂肪酸，这两种营养物质可以很好地保持人体血管的弹性，从而达到有效预防动脉硬化和冠心病的效果。

3、红色食物 每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉属于热性食物，产热量大，能够御寒。

4、深海鱼油 在深海鱼以及各种坚果中，都含有欧米伽-3，这种物质极其健康并且还能有效的预防心脏病的发作。

冠心病的饮食要注意什么?

1、不过，专家提醒，如果冠心病人合并有[_a***_]则应适当限制水果的摄入。四个拳头的蔬菜，总量不少于1斤，种类要尽量丰富，多吃绿叶菜。

2、冠心病人没有一点都不能吃的食物，但不管什么食物都得注意适度，总结下来有5点饮食原则：控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、少吃高脂肪高胆固醇食物、忌烟酒。 蔬菜推荐： 绿叶蔬菜、大豆、茄子、洋葱、藻类、菇类等。

3、冠心病饮食注意事项（1）控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在百分之六十至百分之七十。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。

4、冠心病饮食事项冠心病患者少吃高脂肪、高热量食物若连续长期食用高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。