中老年健康饮食做法***,中老年健康饮食做法***教程

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年健康饮食做法视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中老年健康饮食做法视频的解答，让我们一起看看吧。准备做老年饮食方面的自...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年健康饮食做法视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中老年健康饮食做法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 准备做老年饮食方面的自媒体视频拍摄，前景如何？
2. 怎样让老年人更加健康、更加幸福？

准备做老年饮食方面的自媒体***拍摄，前景如何？

虽然做这方面的人少，但前景可能不会太好，究其原因，有以下几点：

1.老年人饮食方面，那可能涉及食疗方面，拍摄的作品涉及到的一些中药材可能无法通过也有可能，那你等于白拍摄了，又要浪费时间重新拍摄；

2.最重要的是，老年人看的少，即使看了，也不会太过于关注这一块，毕竟在国内大多老年人都不是独居的，而是和子女生活在一起的，那饮食自然就是符合整个家庭口味的；

3.年轻人看的是多了，但以目前“孝”的程度来说，大多数的子女宁愿给钱、买营养品、买保健品、买保健设备等，也不愿意花时间和精力去做符合老年人的饮食；

4.在国内的老年人，很多一部分都为了给子女减轻压力，不愿意在自己身上花钱，想以此来减轻子女的经济压力；

5.平台的推荐量少，因为关注这个内容的人过于少，那平台会把这个领域的内容作为冷门处理，自然而然给予的推荐量也会降低，对于创作者来说也会增加成长的过程。

这里提到的只是以上五点，其实还有其它相关的，比如老年人体质大大降低，很多老年人都随着年龄增大出现各种各样的疾病，对于一些食材和中药材的使用也会出现过敏、过激的情况，在你这里没问题，但在别人那除问题了。

总而言之，想做老年饮食方面，个人不看好，如果题主想做，可以先小小的尝试，不建议大张旗鼓，以免损失过大。

首先自媒体在这两年异常的火爆，大量的人把工作辞掉来专门做自媒体，可以看出来，做好的话是可以赚钱的。而且以后随着5G的发展，更会让自媒体迎来一个增长点，及早进入，尽早熟悉，为以后铺路；

其次，认可了这个行业，就要想着怎么去做好，做好自媒体要先建立起个人品牌或者说是个人IP，有了这个基准点以后，把自己的经验或者是专门制作的信息分享出去，为别人带来益处，这就形成了粉丝，和粉丝做朋友，这样会有越来越多的人关注你，这就是品牌效应；

然后得关注推广，不管是在头条或者是其他别的平台上面，先认准一个主推，其他附推，然后引流，这就是流量，有了流量，也就有了变现的能力；

最后就是得坚持了，不管是做自媒体还是其他行业，有了自己的标签，坚持不懈的做下去，总归会有收获的一天。

但是一开始不建议全职做，没有稳定的生活，是不可能把事业做好的，别听人说什么破釜沉舟，风险越大，收益越大的话，吃不饱穿不暖，每天疲于生活，那样心思好好创业。

很荣幸回答你的问题。领域没有好坏之分。只要不违法，符合平台规则就可以做。至于说前景，就要看你的内容质量和付出的努力啦（越是热门的领域，竞争越大）。以下建议：

1. 领域垂直细分，持续原创。
   

2. 从老年人关心的痛点出发，发布内容。

3. ***出境，加强粉丝粘性。

4. 后期变现方式多样化。

5. 最重要的，你要健康方面的资质。

。。。。

希望以上能帮助到你，还有什么不懂的，可关注我（刘康自媒体）私信，主页每天都会分享这方面的专业知识，教大家怎么今日头条上赚钱！

这个方面的***比较新颖，做的人也比较少，但我觉得前景不错。

第一、现在我们的整体生活水平都提上来了，老年人的观念和生活水平也随着提高了很多。从社会上大量的老年人保健品被骗***就可以看出来，其实老年人更注重身体健康和保养。从精神和经济上来讲，老年人也有提高饮食健康方面的需求。

第二、从实际操作上来讲，现在的老年人，基本人手一部智能手机，抖音，快手玩儿的都很溜，甚至以前完全不会网购，视淘宝天猫为天书的老年人，现在都开始在快手抖音买东西了，所以手机端观看***完全不成问题。

第三、老年人有钱有闲

只要选题新颖，操作简单，老年人群体是个非常大的市场，而且，老年人有的是时间，一天三餐大概就是他们最愿意花费心思做的事情了。

所以，我觉得这个方向不错，加油！

我感觉有前景，挺好的

原因：

1，现实情况：现在很多老年人的病是从饮食习惯上来的，饮食不注意，比如，重盐，吃腌制类菜等导致的心脑血管疾病越来越多，改善他们的饮食习惯很重要。

2，形式上，现在很多老年人也有智能手机，喜欢看短时频，自己儿女说过的话不一定听，但是网络上学到的就会愿意去尝试，这是我亲身经历过的[捂脸]，同时一些年轻人为了老人身体也会关注。

3，老年人中普遍存在吃饭凑活的情况，原因呢，一般他们会说不知道吃什么，或者人少，弄吃的比较麻烦等，但是如果有自媒体能够以生动简洁的形式告诉他们吃什么、怎么做，就解决了难题了。

暂时想到这几点，至于怎么做，就看你的啦，哈哈哈

怎样让老年人更加健康、更加幸福？

我睇了这些答，觉得命运带着，坎坷人生经历，子女是会懂得，学历比我更深，体会更全面性，老来希望子孙满堂，能做到孝顺父母，尊重父母的[_a***_]，多陪伴父母，这三点能做到吗？父母养你长大了，你能陪我老和游玩吗？相信年青人心态是明白的。作为父母接到孩子多打电过问语音温和就幸福了。

我的健康习惯是：多运动，控体重。少思虑，心安静。每顿饭，七分饱。少吃盐，食清淡少吃甜，多补钙。少吃肉，多吃菜。多淀粉，少脂肪。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。身体好，最幸福。

中国已步入老龄化社会，传统的“父母在不远游”、“养儿养女防避老”等养老方式也在不断发生改变，那么在现有的条件下，怎样让老人更加健康、更加幸福呢？

第一，尽可能的陪伴。好多当子女的认为，老人已经衣食无忧了，还有啥不满足呢？孰不知老年人物质需求其实是了了的，他们寂寞，他们需要亲情，他们需要跟你唠唠嗑，聊聊家常，他们渴望你的陪伴。

第二，鼓励老人增加一定的兴趣爱好。好多当子女的，也不是不想回家陪老人，而是没时间，而是工作不允许。这样的情况下，鼓励老人培养一定的兴趣爱好，比如钓鱼、书法、摄影等，都行，既强身健体陶冶情操，又消除了寂寞，一举两得。

第三，适时体检，有问题及时解决。随着年龄的增长，身体的零部件都老化退化了，会经常出现这样或那样的问题，给老人带来了很大的痛苦。所以要做到有问题早发现，早治疗。避免“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的悲剧出现。

第四，孝敬老人，关键在“顺”。不要强老人所难。你认为的城市生活老人不一定适应，你认为好吃的老人不一定嚼的动，你看得清听得清的老人可能认为是模糊的。我老爹是在八十三岁那年因突发脑溢血走的，他生前不管是听收音机还是看电视，把声音调的都很大，有时候我虽然没说出来但心里可真的有点烦。现在我刚刚五十三，听力下降的厉害，才明白当初我老爹为啥把声音开的那么大，可悔之晚矣。

愿我们每个人都孝敬父母，更愿天下所有的父母都健康长寿！

我是春雨未央，很高兴回答这个问题。

回答这个问题之前，我想确定一下，本人60岁的年龄是不是在老年人的行列，是的话，我的感受可能可以借鉴。以下是我查到的结果：

联合国规定：发达国家65岁以上者，发展中国家60岁以上者称为老年人（根据人均预期寿命而定）。

中国国家统计局在发表老年人口统计数字时，为了兼顾国内问题研究与国际统计数字相匹配的需要，以两种标准同时公布。

1、对老年期再划分为三个阶段： 年轻老人指60岁或65～70岁的老人； 老老人指75～90岁的老人；非常老的老人指90岁以上的老人。

2、我国划分老年期标准是：45～59岁为老年前期，60～89岁为老年期，90岁以上为长寿期。

不论哪种界定标准，60岁的我，有资格说自己就是老年人。

怎样让老年人更加健康、更加幸福？这是站在孩子们的立场提出来的，给孩子们出的一道题，

希望父母健康、幸福是每个做子女的共同心声，这就有了像我儿子那样在国外工作，不在我身边，但却为我牵肠挂肚，换着法的、用他认为的能使我健康、幸福的方式来孝敬我的孩子，今天寄来了补品，明天邮回了我喜欢吃的东西、后天又通话千叮咛，万嘱咐要我多锻炼.....，我知道孩子很用心，在为我的健康和幸福做着付出。

我对儿子说，你对我的孝心妈妈只要求三点：有个满意的工作，不断提升自己，找个好媳妇，建个幸福家庭，让我安心；保护好自己，有个好身体，不让我担心；常回来看看，让我开心，孩子做到了；我又对孩子说，不用总给我寄补品，你给我的好心情已经是我收到的最好补品。我不是在拒绝孩子的孝心，但我让他知道，他让我开心，不担心、安心给了我好心情，有了好心情，吃饭才香、睡觉才稳、身体才好。有了好身体，就能去做自己喜欢的事，能不幸福吗？

到此，以上就是小编对于中老年健康饮食做法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年健康饮食做法***的2点解答对大家有用。