社区健康饮食科普知识讲座-社区健康饮食科普知识讲座内容

摘要： 本文目录一览：1、老年人健康养生知识讲座内容2、健康饮食小常识宣传...

本文目录一览：

• 1、老年人健康养生知识讲座内容
• 2、健康饮食小常识宣传
• 3、社区健康教育讲座计划

老年人健康养生知识讲座内容

关于老年人健康知识讲座秋季注意什么 老人秋季养生注意7个要点： 调节饮食，养肺生津 由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。

老年人保健常识-老年人养生保健常识：三春气温回升，冰雪融化，万物复苏，天然界阳气逐渐上升；这一季节最利于化生精血津气，充实人体的组织器官。是以，老年人在这个要重视保健，确保-年之初时打下健康的好基础。

老年人中医药养生保健知识讲座XXXXXX卫生院什么是健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

是体弱多病的老年人，更要格外注意个人的养生保健，做到养生“四个调养”最重要。 精神调养。 精神调养尤为重要，做到“天人合一”，人与大自然相适应。从人的心理、生理诸方面，做好与秋季相应的调养。

夏季养生小常识 在炎热的夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提醒大家，想要安全健康度过夏季，一定要多了解一些日常生活的小常识。

老人冬季养生知识 饮食有节 冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。

健康饮食小常识宣传

1、个小常识有益身体健康 常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。常吃宵夜对胃产生不好的影响。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。鸡***含有致癌物，不吃较好。

2、健康知识你要知，均衡饮食要坚持。均衡营养，“膳”待健康。油盐糖类要吃少，健康营养没烦恼。合理膳食很重要，营养均衡要记牢。少荤多素，健康有度。百膳之首，均衡为要。

3、秋季健康饮食小常识二秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。

4、小学生饮食安全常识不随便吃野菜、野果。不吃腐烂变质的食物。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质 期）。不喝生水。不食用过期食品和饮料。

社区健康教育讲座***

社区健康教育讲座***篇1 由于人们生活水平的不断提高，以及生活节奏的加快，人们起居、饮食都容易失去规律，亚健康的人越来越多。

开展中医药健康教育知识讲座。以中医类别医师为骨干，成立健康教育队伍，在各村及场镇向群众普及中医药 健康知识 ； 开展中医健康咨询。

地点：XXX社区活动中心 参与对象及人数 本次活动面向社区居民、企事业单位员工等社会大众，***邀请200人参加。 预期效果 通过本次健康教育活动，我们期望达到以下效果： 提高公众对常见疾病的认知和预防意识。

健康教育知识讲座教案1 健康教育知识讲座教案1 （一）流感的预防 教学目的： 通过介绍流行性感冒的病因，让教师知道流感是由流行性感冒[_a***_]引起的急性呼吸传染病。

健康知识教育讲座策划方案篇1 活动背景： 近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。