居家健康监测注意什么饮食,居家健康监测注意什么饮食安全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家健康监测注意什么饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍居家健康监测注意什么饮食的解答，让我们一起看看吧。居家隔离期间，你家...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家健康监测注意什么饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍居家健康监测注意什么饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家隔离期间，你家是怎么买菜和采购的？
2. 新型冠状病毒肺炎流行，我们怎么吃才好？

居家隔离期间，你家是怎么买菜和***购的？

有过疫情区接触史的人员，居家隔离14天是对自己负责，对家人负责，也是对社会负责。

因为前期家里储备的蔬菜水果生活用品不足只能维持两三天的量，这时候居委会领导和社区工作人员，会在做好防护的前提下派人专门帮忙***购，蔬菜水果生活用品按一个五口之家来算，居委会购买了50斤大米，20斤面条，一大桶食用油，两箱纯牛奶，一大包油盐酱醋，还有***购了土豆，***，粉丝，卷心菜，这些有利于保存的新鲜蔬菜，这些蔬菜都是一个礼拜的量。

社区人员还送来了口罩，消毒水这些现在非常难买的用品，体温计和体温记录表让隔离人员明天定时测量体温，准确登记。

西红柿，黄瓜，和一些绿色蔬菜，还需要***购苹果，香蕉，梨，这些四天***购一次就行了，14天时间一共居委会过来6次，每次都两个人提着两大包蔬菜水果，真的让人感觉好温暖，社区工作人员还每天打电话询问关心隔离人员，体温记录情况，安抚不良情绪，这些社区工作人员像亲人一样关心隔离群众，任劳任怨，让人感动。

很高兴回答你的问题，其实，一次外出购物，足可以解决一个多月食材（当前最主要的是果腹和营养），就看你买什么了。像米、面等主食，是每天必须品，现在气候比较干燥，一次买一袋，存放一两个月都不会坏，不光是现在，平时普通家庭也不会一次只买几斤吧？像我家都是整袋买，因为家人一日三餐都在家解决，从不在外面吃，当然过年这些天也是备足的。现在要说的是蔬菜等副食品，因绿叶蔬菜存储时间短，所以有机会要多储备以下食材：多买点土豆***，萝卜，等等这些比较好放的。

居家隔离，我们一直都是吃老家带来的菜，然后这几天都是去家附近花场***菜。基本够吃，很少去对面的超市购买，因为总体还是不安全！我们附近一医院有护士感染，现在听说住院部有八十几人已经被隔离。所以不敢去任何人活动的地方！

我们这里出入施行扫码出入，

本省回来人员，不发烧，不咳嗽的，要去居委会登记生成自己的码，所以出门买菜没问题，外省回来的扫码登记自行隔离14天，14后无特殊情况也可以出门买菜

朋友们，大家好，居家隔离这段时间，我在乡下拉了半个月的菜回来囤着，这个关键时刻，能不出门，一定不要出门，在家不给社会添乱，也跟在一下的工作人员道一声：辛苦啦！祈愿疫情早日得到控制。

新型冠状病毒肺炎流行，我们怎么吃才好？

肺炎流行，人们减少出行以减少感染机会，避免疫情迅速扩散。居家期间，增强抵抗力也很重要。肺炎流行期间，建议注意一下几点。

1、不吃野味

野味不仅仅包括不常见的动物，一些没有经过检疫的，野生常见动物也具有感染、传染的可能。建议购买经过检疫的肉类，尽量不要接触活的禽畜。

2、食物煮熟、煮透再吃

新型冠状***经56℃以上热水浸泡30分钟即可消毒。将食物煮熟、煮透，即可杀灭***。建议流行期间不再吃生食或未煮熟、煮透的食物。

3、注意饮食卫生

注意饮食卫生，吃干净、新鲜的食物，不要吃霉烂变质的食物。如果不慎食物中毒，出行就医对医院、对自身而言都有一定负担。

4、注意营养，均衡饮食

在饮食上要注意均衡饮食，为身体补充充足营养以增强抵抗力。

到此，以上就是小编对于居家健康监测注意什么饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家健康监测注意什么饮食的2点解答对大家有用。