健康要跟运动饮食结合英文-运动和饮食英语

摘要： 本文目录一览：1、我们可以通过运动和吃正确的食物来保持健康英语2、...

本文目录一览：

• 1、我们可以通过运动和吃正确的食物来保持健康英语
• 2、健康取决于食物锻炼和足够的睡眠英语
• 3、你需要多锻炼和多吃一些健康食物来保持健康

我们可以通过运动和吃正确的食物来保持健康英语

首先，我们应该花一到两个小时来做定时锻炼；尽量步行来代替乘车。第二，我们应该多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等。它们能够帮助我们保持健康的身体。当我们遇到麻烦时，尽量放松心情，听听柔和的音乐。

为了保持健康，我们应该努力做到以下几点：首先，我们应该保持正确的均衡饮食，这意味着我们应该多吃蔬菜和水果，少吃肉类。第二，我们应该吃高热量较少，如快餐，这些食品，少喝碳酸饮料。第三，我们应该做更多的练习。

为了能吃得健康，我常常避免吃高脂肪的食物，比如炸薯条或甜点。我也很少吃肉。我会吃很多的蔬菜和富含维他命的新鲜水果。每天做运动有助于我们拥有强健的身体。有规律的运动是我们保持身体健康的一个重要部分。

首先，我们应该花一到两个小时来做定时锻炼；尽量步行来代替乘车。 第二，我们应该多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等。 它们能够帮助我们保持健康的身体。 当我们遇到麻烦时，尽量放松心情，听听柔和的音乐。 这也能让我们保持良好的健康。

就是需要顾及到自己的英语水平，然后去适当的选一些话题进行编写即可。所以，以上就是怎样保持健康英语作文的一个编写方式。这篇英语作文的话，最主要就是需要涉及到运动使人健康、健康饮食使人健康等等这些例子去进行编写。

健康取决于食物锻炼和足够的睡眠英语

1、健康取决于食物锻炼和足够的睡眠英语health depends on food，exercise，and enough sleep。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

2、身体健康依靠的是营养丰富的食品充足的睡眠的英语是Physical health relies on nutritious food and sufficient sleep。

3、Good health depends upon good food， exercise， and getting enough sleep. 健康依赖于良好的食物、运动和充足的睡眠。 Get enough sleep every night. 每天晚上要有充足的睡眠。

4、饮食健康是指合理搭配食物、保证营养均衡、食物清洁卫生等。适度运动是指运动量适当、运动方式科学、坚持长期运动等。充足睡眠是指保证每天充足的睡眠时间和质量。保持良好的心理状态是指保持心态平衡、积极向上、心情愉悦等。

5、我很抱歉把你的镜子打碎了。噢，真的吗？没关系。尽管他是个孩子，他知道很多事情。良好的健康依赖于好的食物、锻炼以及充足的睡眠。他提高了嗓门，以使自己被听清。

6、Youd better keep balanced diet，persistent exercises and abundant sleep.作为对别人的劝慰，应用委婉的语气“you‘d better”，而keep已经涵盖每天坚持做的意思，而且更简单明了地道。

你需要多锻炼和多吃一些健康食物来保持健康

1、是的，锻炼和饮食是保持健康的最好的方式，坚持锻炼，绿色饮食 ，少盐少油，晚餐少吃。

2、生活方式决定了我们身体的健康状态，我认为普通人应该多运动，多吃一些健康的食品，多参加一些社交活动，保持规律的作息时间。

3、In order to keep healthy， we should exercise more， keep a balanced diet， eat more fruits and vegetables 很高兴为您解祝你学习进步！【语数英科】团队为您答题。有不明白的可以追问！如果您认可我的