健康运动的价值作文素材,健康运动的价值作文素材高中

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康运动的价值作文素材的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康运动的价值作文素材的解答，让我们一起看看吧。大学生参加体育锻炼的目...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康运动的价值作文素材的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康运动的价值作文素材的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？
2. 为什么会有生命在于运动这种说法？
3. 健美有什么意义？

大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？

一、体育锻炼对身体的目的：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
二、体育锻炼意义：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

扩展资料

由于隐性思想政治教育更加贴近生活，通过精心创设轻松、愉快的教育环境，能让受教育者沉浸其中，教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构，也是社会文化的表现形式之一，在这一层面上，大学体育不仅受生物属性的制约，也受社会发展规律以及生产力水平的制约。

为什么会有生命在于运动这种说法？

我也不知道为什么生命在于运动，在我看来运动的力量没那么大，我就是喜欢运动，因为运动带给我不一样的感觉。

每次运动完之后，我会感觉整个人很轻盈，有的时候，体重下去了，但是我还是觉得自己胖了，因为没运动的我整个身体没有紧致感，也没有线条的美感，只有一种臃肿的感觉。

我不喜欢跑步，我觉得跑步很枯燥，就一个劲的在那跑呀跑，然后心里想着各种事。但是我喜欢练瑜伽，我喜欢学舞蹈，我喜欢新鲜事物带给我的精彩，经常学习的我会感觉每天都很新鲜，一直在进步的自己会觉得生活充满着生命力，从而对每一天都充满期待。

每次练瑜伽时会把自己的身体一节节拉开，一次次的挑战自己，一点一滴的进步，从以前的压腿都压不下去的我到现在劈叉都是分分钟钟的事，特别感谢运动带给我的惊喜。

以前我认为我四肢不发达，根本不是练舞蹈的料，我去健身房学习舞蹈只是想多出出汗，把今天多吃的食物给消耗掉，但是没想到，有一天我在学习爵士舞蹈的时候，一个新来的小姑娘，在舞蹈结束后对我说，你爵士跳的好好，我惊呆了，原来我也是能跳舞的，原来我不是四肢不全。她的话让我开心了好久，也让我对自己更加充满信心。

我不想说生命在于运动，但是运动确实给我带来了不一样的惊喜与收获，我现在只要一段时间没去锻炼，我就会发慌，我就会觉得生命中缺少了什么东西，这样想来，生命确实在于运动。

动物不同于植物的地方，是动物可以运动。运动是动物的本能也是必须，运动是维持生命的义务，也是作为生命的权利。但是运动需要耗能和带来磨损伤害，所以运动和休息要相辅相成，而且运动的方法要科学，否则损害生命个体。

运动能使身体各个部位伸张放松自如，吸收更多的氧气，增加肺活量。促进血液循环加快，促进肌肉和骨骼的增长，身体也就增长了。不断地运动，身体就不断地增长。总是呆着坐着，腹内食物消化缓漫，造血速度也慢，对身体的需求供应不上，所以生长缓慢。

健美有什么意义？

爱美之心，***有之;不管是男女朋友，在注重时尚的今天，都希望自己有一副健美的肢体……男生拥有结实的肌肉💪匀称的身体外型;女孩子身体前挺后翘，马甲线毕露，穿衣打扮，有一副好衣架……特别是大家欣赏了意大利雕塑家米开朗基罗、博那罗蒂大卫雕塑后，被他健美有力的躯干和充满力量的神韵打动，展示了[_a***_]的性美感和肉体美感……很多爱美男女长期在健身房接受教练系统指导，为的就是他们拥有一个健康自信的体魄而格外自豪。

到此，以上就是小编对于健康运动的价值作文素材的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康运动的价值作文素材的3点解答对大家有用。