华为运动健康压力值为60-华为运动健康压力检测干嘛用

摘要： 本文目录一览：1、如何开启华为运动健康中的心率上限预警功能并设置心率上限如何开启华为运动健康中的心率上限预警功能并设置心率上限...

本文目录一览：

• 1、如何开启华为运动健康中的心率上限预警功能并设置心率上限

如何开启华为运动健康中的心率上限预警功能并设置心率上限

1、开启手表锻炼后，当您的心率超过您设置的心率上限并且持续时间超过10秒时，手表会震动提醒您的心率过高。心率上限您可以在运动健康app中进行查看和设置，设置方法如下：打开运动健康***，点击 我的设置心率区间及预警心率上限 设置。说明：心率上限默认值是220-年龄，年龄从您输入的个人信息获取。

2、设置心率上限值的方法设置心率上限值后，在手环处于单次运动过程中，如果心率超过上限值，手环会及时振动提醒您，同时手环屏幕也会出现心率过高提示。_iOS手机用户：开启华为穿戴***，进入 设备 界面， 点击手环图标，选择心率区间及预警 心率上限，根据您身体的实际情况，设置您的心率告警上限值。

3、随着科技的发展，手机已经成为人们日常生活中必不可少的工具，在手机中一般都会自带一些运动健康应用，例如华为手机内就带有一个运动健康***，我们可以设置心率，然后在达到最大心率时，手机会给出提醒，那么如何设置最大心率呢？接下来就由小编来告诉大家。

4、设置方法如下：打开运动健康***，点击我的设置心率区间及预警心率上限设置。说明：心率上限默认值是220-年龄，年龄从您输入的个人信息获取。如果关闭单次锻炼中的声音指导，心率预警只有震动和卡片提示，没有语音播报提示。心率预警只在锻炼中有效，日常心率监测不会产生心率预警。