在校大学生心理健康咨询,大学生心理健康教育咨询

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在校大学生心理健康咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍在校大学生心理健康咨询的解答，让我们一起看看吧。大学生如何提高心理承受...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在校大学生心理健康咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍在校大学生心理健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生如何提高心理承受能力？

大学生如何提高心理承受能力？

首先树立一个正确的方向，正确的目标。说白了，在大学几年不能一无所获。那怕就简单的目标也行。不能盲目的跟从别人生活。

我上大学就吃了盲从的亏，自己一点主张。刚进大学看班里好几个都参加了学校的社团活动，自己也打算去报名，于是跟我的室友，去报名参加一个唱歌表演的社团，叫什么名我都忘了。

当时我们俩瞎配合演了个小品，结果没有被看好，而我的室友通过他的老乡进去了，我很沮丧回到宿舍。像断气的皮球，很失落.哎！现在想想真幼稚啊，去之前就没有考虑清楚是否适合自己，这是不是你要发展的一个目标。反正当时是跟风。

还有好些事情，自己就没有考虑，自己没有准备，没有目标性去做这些。

就拿做家教这个事情，完全是跟风，听说做家教能挣钱，能挣生活费，自己也跟着同学去站家教，一天下来，我同学找到一户人家，我一无所货。

现实不是你不够优秀，是你就没准备，就没目标去做家教。其实做家教有好多准备要做，不如什么科目是你的强项，怎么样备课，都得有思想准备。

是跟风害了我，也是没有目标羞愧了我。大学默默无事三年，什么也没准备好，什么没有培养起来，你说能没压力吗。

再一个一定有自己特长，爱好。

兴趣爱好很重要，它是你培养自信，收货未来的法宝。

选择一项爱好坚持做下去，不要三天打鱼两天晒网，这样什么事都是半途而废，既荒废时光，也打击了自己.使自己压力越来越大。

追求卓越。如西南联大校训：刚毅艰卓。也如著名心理电影《美丽心灵》、《心灵铺手》中教授告诉学生那样，勉励自己，不管遇到低谷还是困难。

同时建立良好关系也是很有必要的。纳什遇到他的爱人，对他的帮助。比尔遇到心理医生和爱他的哈佛大学女朋友，都对他们成长起到积极作用。在自己感兴趣的领域做出成果，学业、事业、爱情、友谊，双丰收。

心理素质也自然提高。

记住一句话，生死才是大事。

把这句话牢牢记住，那碰到任何的问题都是小事，在这个基础上多学习，多看书，多学习知识，尽量用知识武装自己的头脑。

看了很多书，见多识广，碰到的事情多了，那你就会心里比较沉稳，发生任何事情就只要想起那句话，相信任何问题都不是问题。

人生经历很多事情，经历很多风雨后，自然人的心理承受能力就会慢慢坚固，以后都是宠辱不惊。

大学生必须提高心理健康水平，大学生要面对各种压力比如学业压力，人际关系压力就业压力，生活压力等等。目前大学里普遍设有心理健康咨询服务，但是很多时候并不能及时的对那些承受压力不强的大学生进行及时的关注。这就要求从几方面入手，一是国家和学校加大对心理健康方面的师资投入和提高从业老师的水平，二是要社会给予大学生更多的关怀和认可，比如招聘岗位不能设置过多不合理限制。同时对将要毕业的大学生提供多一些的了解社会参与社会实践。三是大学生家庭的父母要承担起关怀开导引导孩子的责任。最后全社会共同努力给大学生健康成长的机会！

学好专业课程，用理论知识武装自己头脑，为走向工作岗位打好基础，即使工作不对口，已经养成的良好学习习惯会帮到自己的；多参加些有意义的社会公益活动，帮助了人，也帮助自己提高修养；有机会也可参与些实战应急***处置，培养自身冷静，多策略解诀问题的能力。希望对你有帮助。

到此，以上就是小编对于在校大学生心理健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于在校大学生心理健康咨询的1点解答对大家有用。