本文作者:cysgjj

健康饮食饮用环境分析,健康饮食饮用环境分析报告

cysgjj 2024-05-27 91
健康饮食饮用环境分析,健康饮食饮用环境分析报告摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康饮食饮用环境分析的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健康饮食饮用环境分析的解答,让我们一起看看吧。如果喝开水是健康的,为什么...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于健康饮食饮用环境分析的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健康饮食饮用环境分析的解答,让我们一起看看吧。

  1. 如果喝开水是健康的,为什么欧美人都不怎么喝开水呢?

如果喝开水是健康的,为什么欧美人都不怎么喝开水呢?

放眼全世界,只有中国人专情于喝热水,即便是可以直接饮用的纯净水也要烧开了再喝。而除了中国人以外,其他国家几乎都是喝冰水,就连文化中国相近的日本韩国也是如此。

***如你去日本餐厅吃饭,商家一定先给你上一杯冰水,非常冰的那种。如果你问商家要一杯热水,90%的日本商家都会给你这样的答复:抱歉,没有(日本人用餐前都会喝冰水)

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日韩都尚且如此,欧美喝水更是“无冰不欢”。你在国内买饮料时,对方会问你是要常温的还是冰镇的。但是在美国,无论是春夏秋冬,你在街头冷饮摊购买的饮料都是冰镇的。(注意:是街头小店,你在超市还是可以买到常温的,但美国人一般都会拿回家冰镇后再喝)(美国街边小店里的饮料都是冰镇的,没有常温的)

在此要提前说明一点:与我们国家一样,很多国家自来水都不能直接饮用,包括美国在内的大多数发达国家也是如此。所以如果必须饮用自来水,大家都是烧开了再喝。

但双方的区别在于,外国人把水烧开后要放到冰箱里,等到水凉了再喝,甚至还要加冰块。而中国人烧水的目的除了杀菌以外,就是单纯地想喝热水。

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在中国人眼中,外国人喝冰水简直不可理喻,因为不论是在什么时候外国人都喝冰水,即便是大姨妈光顾也要喝冰水。而在外国人眼中,咱们和热水也是很奇怪的。

对此我们也无需过度争论这件事情,也不要因此嘲讽对方。网上有许多人认为喝冰水不利于身体健康,但是日常就喝冰水的日本可是世界上最长寿的国家之一。

此外,荷兰、瑞士、比利时、新西兰这些喝冰水的欧美国家,其平均寿命也是位列世界前茅,并且人家的身体素质也非常高,体格都是身高马大,荷兰男性的平均身高更是突破1.8米。

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所以从各种数据上来看,喝冰水对身体健康似乎没有什么危害,起码外国人喝起来没啥问题。(荷兰人不仅身高马大,平均寿命也是世界前列)

当然,外国人也不是自古就喝冰水,毕竟冰箱才普及了多少年,因此喝冰水肯定不是外国人的传统。但是相比之下,喝热水就是中国人的传统。

说中国自古以来都喝开水那是扯蛋,我是四零后,那时候如果水都要烧开以后才喝没有那个条件。小时候就从来没有喝过开水,家里有一个热水瓶,那是有客人来了特地烧了开水泡茶喝的,没有我们小孩子的事。

平时喝水就是河里挑回来的倒在大缸里放上点明矾,用葫芦瓢舀着喝,可能还有草屑。以前都是烧柴火后来有了煤球,长期坐一壶水在炉子上,既防煤气又有了开水,不过大家还是喝凉水。后来为了提倡卫生,防止细菌和***才把水烧开后才喝,那已经是五六十年代了,喝开水尤其是热水不过才六十多年。

不过中国以前的水质不好,水龙头出来的水有时候还有小虫,那种细细会扭动的,河里的更不要说了,上游洗马桶,中间洗衣服,你在下游挑水喝,自己去想吧。放了明矾水会沉淀,看上去透明干净就可以了。水烧开后无论是热水凉水,至少小虫细菌都死了,对健康安全是有好处的,现在传染病以前叫瘟疫几乎绝迹。以前的瘟疫有时候几个县 家家死人,有的全家没有活的。把水烧开后再喝,代价最小,效果很大,功德无量。

发达国家对自来水控制很严,可以直接喝,当然不必再去烧开了,非洲印度和我们以前一样,那个恒河水想想和我小时候喝的也差不多,他们会不会生病?没有报道而已,目前还是把水烧开了,喝热水或凉白开自己决定。当然买矿泉水是自己的事。

这是个伪命题,欧美人喝茶、喝咖啡都是冷水的吗?

其实,这是欧美人长期习惯喝甜味饮料的一种传统造成的,很少以白水直接拿来喝。这种传统,是多方面原因造成的,包括水质不佳、缺乏调味品、古代医学理论等等,当然最大原因可能就是馋糖。

换到近代以后,欧美人也是多以牛奶、汽水、奶茶、咖啡等饮料作为主要的水分补充,包括直饮自来水在内的白水,根本不是饮料主流。所以,所谓欧美人喜欢喝自来水,根本就是一种妄谈。可见,所谓“西方自来水水质更佳”和“欧美人喝自来水”,根本没有因果关系

欧美人直接喝自来水,多数情况只有一个原因——就是懒。哪怕这水不卫生,欧美人渴极了,也是直接喝,即使烧开喝,目的也是为了煮咖啡和沏茶,而不会是为了喝白水。而且不管是咖啡还是茶,欧美人还有印度人一定会往死里放糖。

去过西方国家的人都有类似的经历:找遍很多地方都没有热水喝,这让从小习惯喝热 水的我们,尤其是女性比较头疼。西方人怎么就不喝热水呢?既有历史原因,又和饮食习惯、 生活习惯息息相关。

身体需要“灭火”

西方饮食以牛羊肉为主, 加上培根、奶酪、黄油,每天还 要喝牛奶,这些东西热量很大。 所以西方人每天摄入蛋白质和热量,都比中国饮食高。 这样的吃***导致“上火”。火旺,则阳盛;阳过盛, 则需阴水来平衡。而冰水,则是阴性较强的水了,可很快使身体恢复平衡。简单地说,老外喜欢喝凉水,也是因为平时吃得比较油腻,身体需要“灭火”。吃完辛辣***的东西,来一杯凉水会感觉很爽,也是同样的原因。

水质高可以直饮

中国人常说喝生水容易拉肚子,可是西方人一直都是喝生水,为何他们没事儿?

这里 就涉及到水质问题。他们喝冰水的一个前提,是直饮水的出现。而中国至今仍然没有健全的城市直饮水系统

先民没发明出煮水器具

从新石器时代进入农耕[_a***_]以来, 中西方都广泛使用陶器,但仍有差异。世界各大博物馆展览的古埃及、古希腊陶器,都是用来盛装物品的,没有发现一件类似古代华夏的煮水炊器。也就是说,煮水炊器,是华夏祖先在陶器时期的独特发明。 所以,西方人一直就没有烧开水的习惯,这也促使他们 一直喝冷水。而中国人一直都有烧开水的习惯,而且自古以来就有“不喝生水”的说法。历史文化的不同,造就了今天东西方饮水习惯的差异。

平衡是关键

中国自古就有温水养生的说法。 在中国人的饮食中,淀粉类食物一些,中国人体质相对偏寒,所以更愿意喝热水。饮食习惯可能对体质起到潜移默化的纠正。热性食物吃得多的时候,就喜欢喝点凉水;凉性食物吃得多的时候,就喜欢喝点热水, 这样相对中和一下。


对大多数人来说,喝热水还是冷水,都是生活习惯造成 的。人的适应能力很强,大多数 人是能够接受凉水和热水的, 老外也不是一点热水都不喝, 咖啡和茶也都是热的。人是恒温动物,太凉或太热的水都不太好,会引起身体诸多不良反应。

到此,以上就是小编对于健康饮食饮用环境分析的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康饮食饮用环境分析的1点解答对大家有用。

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