与运动健康有关的知识,与运动健康有关的知识有哪些
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于与运动健康有关的知识的问题,于是小编就整理了1个相关介绍与运动健康有关的知识的解答,让我们一起看看吧。
健康教育的概念和原则?
概念:健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地***纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
原则:(1) 实用性:健康教育的内容十分广泛,护士在对病人或 健康人进行健康教育时,选择对受教育者实用的内容,从而增 加接受健康教育的兴趣。
(2) 可行性:护士执行健康教育***时,必须考虑病人的 状态能否接受,实施教育的方式、方法应具可行性,确保教育 内容和目的达成。
(3) 针对性:不同的教育对象,其接受能力和行为习惯都 可能不同,有针对性的教育内容和教育手段,将使受教育者更 容易接受,并获得教育效果。
(4) 保护性:任何护理措施都必须注意对病人及家属的身 心保护。
如对癌症的初期病人,护士可通过保护性健康教育 措施,增加病人的适应性,使病人安全度过心理危险期。
(5) 阶段性:要根据病人的疾病发展或健康人的身心发展 的不同阶段,***取相应的护理健康教育措施。
(6) 程序性:健康教育通过评估、诊断、***、实施、评价的 过程,保证健康教育的及时和有效。贯彻护理健康教育程序 是开展护理健康教育最重要的保证。
健康不单是身体没有缺陷还要有完整生理、心理状态和社会适应能力。世界卫生组织(WH0)对健康的界定至少包括三层意思,其一是人体生理没有疾病,体格健全其二是心理和精神方面的平衡状态其三是人与社会相适应。达到与社会和谐相处。
教育的原则是教育活动应遵循的基本要求,健康教育同样有着教育学的双边活动过程,因此应充分遵循教育原则来开展健康教育工作。
1科学性和思想性统一的原则
2.理论联系实际的原则
3、直观性原则
4、启发性与循序渐进的原则
5、因材施教原则
6、巩固性原则
7、正面教育为主的原则
健康教育是以消除或减轻影响健康的行为因素来达到预防疾病,促进健康为特点的通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿***纳有利于健康的行为和生活方式。 健康教育的作用就在于把健康知识变成健康行为,这是一门知识,也是一门技术,更是一门科学。
健康教育的原则是教育活动应遵循的基本要求,健康教育同样有着教育学的双边活动过程,因此应充分遵循教育原则来开展。
健康教育的概念:
健康教育是指有***、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地***纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以减少或消除影响健康的危险因素。
通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
原则:科学性、针对性、群众性、艺术性
(一)科学性
传播医学知识,内容要正确无误,引用数据可靠,举例实事求是,切忌哗众取宠,片面绝对。例如,妊娠初三个月感染风疹引起婴儿畸形的可能性约25%,危险性最大是发生在母亲还不知道已经妊娠的时候,传播内容既能指导预防,又要避免造成群众的误解。
(二)群众性
健康教育应从幼儿园抓起,这对于建立良好的行为定型,对于造就一代有良好健康文化素质的新人,具有决定性意义。
到此,以上就是小编对于与运动健康有关的知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于与运动健康有关的知识的1点解答对大家有用。
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