健康饮食却便秘的药,健康饮食却便秘的药有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食却便秘的药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食却便秘的药的解答，让我们一起看看吧。最近不是拉肚子就是便秘，我饮食...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食却便秘的药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食却便秘的药的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近不是拉肚子就是便秘，我饮食什么都挺正常的，该怎么办呢？
2. 便秘的人吃什么通便最快？
3. 治便秘效果最好的药有哪些？
4. 便秘大便稀的现象，请问吃什么药才行的？
5. 长期便秘吃点什么好？

最近不是拉肚子就是便秘，我饮食什么都挺正常的，该怎么办呢？

饮食什么都挺正常的，不是拉肚子，就是便秘，考虑功能性肠病的可能性较大:

最常见的是肠易激综合征，主要表现为腹痛，大便习惯改变，部分患者可以出现腹泻和便秘交替出现，也就是不是拉肚子就是便秘，此种功能性肠病，起病通常是静悄悄的，病情反反复复和出现迁延，病程可以长达几年到几十年，但患者的全身健康状况一般情况不会受到影响。

焦虑、个性异常、抑郁等精神心理因素和进食大豆、乳制品等不良饮食因素往往诱发病情加重或者反复。

肠易激综合征肠道没有器质***变，但要诊断功能性肠病（肠易激综合征），还要排除以下的这些肠道器质***变:

①溃疡性结肠炎:病变部位在结肠和直肠。大部分患者都可以出现腹痛和黏液脓血便。部分患者偶尔也会出现便秘。结肠镜检查可以协助诊断本病。

②结肠和直肠肿瘤:患者也可以出现腹泻和便秘交替出现，但以血便是最为突出的症状。直肠指检、***镜检查和结肠镜检查可以明确诊断。

怎么办，及时就诊，明确诊断，在决定治疗方案。

作为一名胃肠外科医生，我来回答一下这个问题，不是拉肚子就是便秘，说明是腹泻与便秘相交替的这种情况，最常见有两种疾病：

（1）大肠癌

肿瘤位于肠道里面，是一种异物，会***我们的肠道，导致肠道功能紊乱，患者可以便秘的情况，也可以表现为腹泻，便秘与腹泻相交替的情况。除了出现排便习惯的改变，大肠癌还可以出现便血，黑便，腹痛，腹胀，贫血，体重下降，消瘦，营养不良等多种临床表现。

建议你去医院检查一下，明确诊断，不要耽误了病情，不要延误诊断。

（2）功能性胃肠病

功能性胃肠病是一类疾病，做胃肠镜的时候，没有发现息肉，炎症，癌症等问题，但是患者会出现肠道功能异常，可以出现腹泻或者便秘的情况，例如肠易激综合征，患者可以出现腹痛，腹泻，便秘等症状，可以由某些因素诱发，例如情绪紧张，焦虑，激动等等，进食生冷食物，辛辣食物等等。

无论是肠癌还是肠易激综合征，都需要先做检查，才能明确诊断，例如大便常规，肠镜检查，明确诊断之后，这两种疾病的治疗方式是完全不同的，肠癌需要做手术，肠易激综合征是一种良***，不会癌变，以保守治疗为主，例如改变饮食习惯，止泻，解痉的药物等等。

所以，我建议你先去医院检查一下，明确诊断，才好对症治疗。

便秘和腹泻都属于排便异常，是肠道消化吸收功能紊乱所导致的。通常，有慢性结肠炎的患者，会出现这种情况。

我一个朋友由于经常应酬吃饭，吃饭也不规律，经常熬夜加班，饭后腹胀， 经常便秘与腹泻交替出现，去医院检查是结肠炎，中西药物吃了不少，都是开始吃有效果，复发后再吃药，效果就不大，后来在网上看到一位专家说结肠炎用常规药物治疗是无效的，要吃活性高的青春双歧杆菌治疗，我朋友上网买了一款青春双歧杆菌数量很高的益生菌，耐酸耐氧 耐常温，不怕胆汁，可以透过胃酸到达肠道存活，我朋友吃了几盒，就没有出现饭后腹胀了，又吃了几个周期，吃辣的冷的也没有腹泻了。

对于便秘腹泻交替的治疗原则是减少对消化道的不良***，避免食物过敏反应和少摄入能在消化道内产气的食品。应避免过分辛辣、甘、酸、粗糙等***性食物。多食易消化、富营养的食品。便秘患者应多摄入富含纤维素的食品和水果。 治疗的关键是调理体内菌群，维持生态平衡。如果要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，用改善肠道环境的方法来治疗，补充肠道原有的双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境,是治疗便秘与腹泻是最有效的方法。

夏天很多人出现在这种情况，建议喝点益生菌粉调节下肠道菌群，很有可能是正常的菌群生态被打破了，我平时会喝君乐宝的益生菌粉，君乐宝是专注益生菌研发的企业，有20多年历史了，很安全的

便秘的人吃什么通便最快？

纯粹个人经验分享。敲带脉（短期立竿见影）益生菌（长期改善肠道）。

好像从记事起，排便就没痛快过，不是拉不出就是拉不净。以前年轻不觉得，随着年龄的增长，特别是30＋以上，脸上长痘长斑，每天挺着个肚子，别提多难看了。更可怕的是因为便秘导致体内雌激素过高，引起乳腺方面的疾病。

你知道我尝试过多少方法吗？

吃的，喝的，抹的，排的，哈哈哈哈哈

我家里的人都说我用过的产品都可以开展了。踩过的坑交的智商税多了。

要么就是没效果，要么就是伤身体，要么我受不了，如果改善便秘有十八般武艺，我大概都会那么一丢丢。

可还是收效甚微，就在我快绝望的时候遇到了一位老中医，他用一招就轻松解决了。

就是敲带脉

便秘的人可食用以下食物来帮助通便：

1.高纤维食品：[_a***_]、糙米、全麦面包等。

2.水果和蔬菜：梨、苹果、柿子、菠萝、香蕉、菜花、胡萝卜、豆腐等。

3.豆类和坚果：蚕豆、绿豆、花生、杏仁、核桃等。

4.饮食中添加油：植物油、芝麻油、橄榄油等。

生活道认为，便秘是指大便周期延长，或者周期没变，大便干硬，难以便出，或者是有便不尽的感觉等等。

影响便秘的影响因素很多，其中饮食是个重要影响因素。

想要通便，一般就是用泄下作用的药，或者是有理气作用的药，或者是有滋润肠道作用的药，都是可以的。再就是有寒时候驱寒，又热时候清热，按照病因来治疗。

用药就是去医院开点药为好，中医药治疗效果更好些。中医辩证施治效果更好些的。时间很久的便秘，很严重的时候，先用灌肠的方式先通了大便后，再行调理效果更好些。

中药上去热润肠的麻仁丸效果不错的，还算比较温和的中成药。有的着急时候，用点番泻叶泡水也能起到一时之功效的，但通便过后注意调理。

饮食上，可以用点黑芝麻，香油等，都可以起到很好的通便作用的。

自己按揉下腹部也很重要。

适量运动，动起来气才能往下走，才能避免便秘。

我自己吃出来的经验，仅供大家参考哈[呲牙]

1.紫甘蓝

紫甘蓝里面的膳食纤维比较多，青花素也比较多。我平常都是直接清炒了吃。

2.香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加粪便体积和含水量。

3.芭蕉

吃什么可以快速通便？

通过饮食无法达到快速通便的效果，如果需要快速通便，可以在医生的指导下进行药物治疗。泻剂可选用麻仁软胶囊、舒泰清散剂、通泰胶囊等；促动力剂可选用莫沙必利片、伊托必利片等。

便秘首先应该在生活中注意调整饮食，多吃富含膳食纤维的瓜果、绿叶蔬菜以及谷薯类，如：香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、***、红薯、玉米；富含维生素B族的食物，如：粗粮、酵母、豆类及其制品。并注意平时多饮水来改善，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。还要注意适度增加体育锻炼，养成良好的排便习惯，降低便秘发生的概率。

本内容由承德医学院附属医院 肛肠科 副主任医师 高英杰审核

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治便秘效果最好的药有哪些？

便秘，是因为肠道蠕动减慢，食物残渣在肠腔内停留时间过长，水份和无机盐类被吸收，食物残渣聚集在直肠内不易排出引起便秘，常用于治疗便秘的药物有，中成药，潘泻叶泡水喝，黄连素上清片，麻仁丸，香丹清丸，西药，果导片舌下含化，乳果糖口服，或者，开塞露灌肠，也可以用温肥皂水灌肠等

便秘大便稀的现象，请问吃什么药才行的？

便秘大便稀的现象可以服用润肠胶囊等药物进行调理，具体使用方法可以参考药物说明书服用。这种情况多数是因为饮食不当的原因导致的，一般服用药物后症状都是可以得到改善的。平时在饮食上要清淡些，对于过于油腻的食物尽量少吃些。生活上要多做些运动。

长期便秘吃点什么好？

经常便秘可以给予以下几种药物对症治疗：1、促进肠胃动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利或者伊托必利片，主要是促进肠胃动力，改善肠胃功能的药物。2、调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌胶囊能够有效的提高肠道的有益细菌，比如大肠杆菌、双歧杆菌，能够有效地改善肠胃功能。3、乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散，能够有效的软化大便，解决便秘。最后给予中成的药物，比如蒲元和胃胶囊、气滞胃痛颗粒、阿拉坦五味丸等，能够调节肠胃气滞淤血导致的气郁而引起的便秘。所以，经常便秘可以给予以上几种药物。如果反复便秘不见缓解，建议完善肠镜的检查，排除有无其他可能存在的病变。如果有息肉或者溃疡病，需要积极对症支持治疗，行内镜下息肉切除治疗。

到此，以上就是小编对于健康饮食却便秘的药的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食却便秘的药的5点解答对大家有用。