西安未央区心理健康咨询,西安未央区心理健康咨询中心

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西安未央区心理健康咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍西安未央区心理健康咨询的解答，让我们一起看看吧。陪孩子写作业写到崩溃，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西安未央区心理健康咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍西安未央区心理健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 陪孩子写作业写到崩溃，想问下有什么办法能够缓解这种压力吗？

陪孩子写作业写到崩溃，想问下有什么办法能够缓解这种压力吗？

毫无疑问，“陪孩子写作业”是这个星球上最困难、最费劲，也最令人恼怒的事情，但是只要你还是熊孩子的父母，那么这样的压力和责任就无可推脱，也无法避免。

但是，当你为了自己家孩子三天两头地熬夜写作业而操碎了心、烦透了心的时候，总有些学霸同学的父母，在朋友圈晒出孩子主动学习、积极整理，早睡早起的健康生活。

尽管你心里面“羡慕、嫉妒、恨”得咬牙切齿，但是当你辛苦了一天，拖着疲惫的身躯回到家里，其实你也很清楚，“陪孩子学习”是一件极度考验父母耐心、脾气和素质的事情，既不能马虎，也不能着急。

实际上，但凡一个孩子在学校里认真听讲，踏实仔细地将老师在课堂上讲解的知识、道理和结论掌握好，那么老师随堂布置的家庭作业，充其量只是让孩子们额外训练和熟悉一下，难度不会很高，除了那些需要大人共同参与的手工作业，即便是父母放手让孩子自己去学习，从理论上讲，也是没问题的。

至少班级前十名的孩子，完全可以独立自主、高质量地完成家庭作业。

当然，除了优秀学生，大多数低年级的孩子，还是需要父母的引导、陪伴和督促的。

但是作为父母，我们在“陪孩子写作业”的时候，要明确自身的压力所在，也就是说，为什么明明是陪伴孩子写作业，反倒是我们自己气得够呛呢？

归根到底，还是因为我们“陪孩子写作业”不得法，没有真正认识到在孩子学习时，父母应该承担和负担的责任、职责。

都是刚开始学写字，为什么有的孩子能够一笔一划地写，有的孩子却乱涂乱画，笔记潦草呢？显而易见，一方面是因为学习态度不够端正，一方面是父母在孩子写完作业后，没有尽职尽责地起到督促和检查的作用。

很高兴回答这个问题！

提到崩溃，我就会想到《射雕英雄传》的郭靖——金庸笔下的傻大个。当初江南七怪、马钰、洪七公教他武功的时候，比之题主绝对有过之而无不及。我们就来看看，这些个师傅都是怎么缓解自己的情绪的。

首先看看江南七怪——江南七怪，单个人物论武功在江湖上只能算个三四流，只是几人武功路数可以组成阵法，有些威力。这几人是教郭靖最久的，但确实教得最差的，郭靖基本啥都没学会。

要说这七位师傅，要是和题主一样，估计得气死。但江南七怪胜在人多，教得心情不好了，就不教了，换个人教。轮流缓解心情，再加上草原上，地广人稀，随便找个地方就可以大声怒吼发泄情绪。

所以，题主要是觉得教不下去了，建议和家人商量一下，轮流着教。我经常也会被调皮的孩子气得半死。但每次我休整一段时间，脾气就会平和很多。

再来看看马钰。马钰毕竟是修道之人，心态确实要平和许多。再加上马钰能力也强，知道怎么教学。所以郭靖学得也快。

马钰教学其实是最轻松的，就教郭靖打坐。每天晚上，只要郭靖爬上山来，他就教他打坐，运行全身周天，吸纳天地灵气，淬炼己身。

家长看到孩子学习崩溃，其实是恨铁不成钢的表现。如果家长放低要求，心态会平和很多——家长要给一些心理建设：孩子很多都学不好，大多题都不会做是正常的，想办法只讲步骤，不讲结果，让孩子先思考，再给答案。

最后看看洪七公，洪七公本是闲云野鹤，不想收徒，但他有个嗜好——好吃。也正是因为如此，郭靖才有机会学会降龙十八掌。

洪七公对待教学也是尽心尽力，经常也会被郭靖气得半死，天下绝学降龙十八掌，被郭靖学成了降虫十八掌。但，好在洪七公有自己的爱好——吃。看到郭靖学不好，就让他自己练习，自己则是去享受美食了。

家长也可以培养一个自己的爱好。我在教孩子的时候，就是自己在一旁写作，孩子自己做作业，做完了，我再检查，有问题，再好好想想怎么讲才能让孩子能尽快吸收。最后再一步一步给孩子讲题。

总结一下，怎么缓解辅导孩子作业的压力：1、找家人轮换带孩子，让自己有调节的时间；2、放低对孩子的要求，时常给自己心理建设——孩子学得慢，做不来是正常的；3、找到自己的爱好，各行其事。

我是“学子成长计划”，希望对你有所启发

海内存知己，天涯若比邻！！感谢您的阅览

只要有心，什么事都可以找到解决的办法。

首先得弄清楚为什么需要陪孩子写作业？又怎么会到达崩溃边缘的心理状态的？孩子的学习重要的是培养良好的习惯，而不是去强制或监督。老师布置作业后一般会要求家长检查签字，关键点在于检查与提醒，让孩子逐步养成自觉而主动完成作业的好习惯，家长完全没有必要陪在孩子的旁边，像一个监工一样关注着孩子的一言一行。物极必反的道路大家都明白：如果你在工作的时候，领导一直在旁边盯着你，显出一副不信任的感觉，你心里会踏实吗？你的工作效率会因此而提高吗？

其次，培养孩子学习的兴趣，让他清楚学习是自己的事情，而非家长的事。有了责任心，自然会有自己的打算与担当了。反之，如果破坏了孩子学习的热情，只为了家长的期望而被动行事，就算在旁边拿把刀逼他，也无济于事。

第三：调整自己的心态。先做好自己，给孩子营造一个好的学习氛围，孩子作业的时候，自己在房间里或看书，或工作，以自己正面积极的行动潜移默化的影响孩子。切忌：唠叨，埋怨甚至责骂，动手，这都会适得其反，还会给孩子造成心理伤害，有时可能会终生难愈。

第四：孩子的成长应从长计议。十年树木，百年树人。学习只是人生成长的一个重要阶段，提升家长自我的意识维度，真正做到无条件地爱孩子，不拿任何条件来交换。总有家长威胁孩子：你取得了好成绩，才能得到礼物，才能出去旅游......或者把无条件的爱误认为溺爱，对孩子过于自由，放纵，没有边界。最恰当的方法是对孩子温柔而坚定，原则上的问题不能放松，该批评的还是应该严肃批评，这无关你对孩子是否无条件的爱。

最后再强调一下无条件的爱在学习方面的表现是：无论孩子成绩好坏，家长都会无条件接纳，不以考第一而多付出一份爱；不因考倒数第一而少爱他一分。当孩子能真切感受到来自父母无个人私欲的无条件的爱时，自然也就改变了和父母相处的态度。培养出一个懂得爱，懂得感恩，有自我价值感的人是否比单纯会学习显得更为重要？

首先，放过孩子，放过自己。

这可能父母最难做到的一点。孩子的作业应该由孩子自己来完成，父母只是起到一个监督的作用，父母不能代劳。如果孩子年纪小，可以在旁边陪伴起到一个无形的督促作用。

我觉得孩子做作业的时候，父母完全可以拿本书坐旁边看。这可以给孩子两个暗示:

1.作业是你的，你对自己负责。你的作业对错好赖也是自己负责。

2.我也在学习。让孩子发现学习就是家里再正常不过的一件事，不是只逼着孩子学习。

我家就是这样，晚上读过书让孩子自己睡觉，她害怕，我就把她房门打开，让她看见我和爸爸都在客厅看书，所以对她来说，看书学习都是再普通不过的事情。

其次，多鼓励少批评。

这恐怕是说得最多的，但大部分家长没有真正做到。指责，批评，嘲讽，来自父母的嫌弃，只会让孩子更加不自信，还固执。表现为“外怂里横”你还会觉得这孩子就窝里横，有本事出去走一个。殊不知都是被父母打压造成的。

父母当然是出于为孩子好，只是这份好让人难接受。你想你工作的时候出了错，你领导在那一顿冷嘲热讽，你什么感觉？是不是觉得这领导太绝情？看不到你的付出和努力，只会打击你？如果领导说，他也是为了你好，为了帮助你提升。你能理解领导的“用心良苦”吗？

再者，放下对优秀的执念。

到此，以上就是小编对于西安未央区心理健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于西安未央区心理健康咨询的1点解答对大家有用。