起居饮食与健康课件,饮食和起居
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我看孩子到奔溃边缘了,谁能开导我一下?怎么办?
很心疼你这个新手妈妈,估计经验不太足,自己带孩子又太过于敏感小心仔细,又没有得力帮手,所以弄得自己很累是不是?让我们来看看一定是可以改善一下的:
- 当二胎养,神经大条一点。每天小心翼翼地看着宝宝,深怕哭了,饿了,不高兴了,餐具煮,衣服洗,睡着的时候一哼哼就拍……总之自己的神经紧绷着,感觉自己马上就撑不住了。所以大条一点,小宝贝不会那么脆弱,相反宝宝会因为感觉到妈妈的紧张而变得敏感,会影响到宝宝的心情。所以放松点,孩子需要情绪上的安抚,哭先跟他温和地说说话,让他感觉到安全,慢慢就不会经常哭闹了。
- 找个人帮忙,如果没有亲戚,就暂时找个保姆,不用时间长,先帮你度过这一段。
- 让爸爸积极参与。新手爸妈处于紧张状态,婚前的温馨很容易被琐事消失殆尽,正是因为这样才需要跟跟孩子爸爸一起团结备战。切忌不要吵,而是说出你的感受和难过的现状,因为他是丈夫,是爹,会被你的感受拉进来。
重要的是你自己放松,不要紧张!你一紧张孩子就跟你一起紧张,你放松了,孩子渐渐情绪稳定了就哭闹少了,平时再多看看些育儿小常识,或者关注我,跟我沟通沟通也可以,总之加油💪!
你的这种感受,我也经历过,当时好想有人能代替自己几天,感觉孩子真的带不了了。但是现在仔细想来,还是带孩子没有经验,不放心让别人去照顾孩子,没充分利用时间休息。
下面是我的几点建议,真心希望能帮到你。
1.晚上休息好特别重要,这样大人奶水足,精力好,状态才会好。
当时是我妈跟我两个人一起在家带孩子。我做的事情就只是给孩子喂奶,清洗,哄孩子睡觉。但是就是因为晚上睡不好觉,白天又睡不踏实,整个人感觉精疲力尽。休息不好,奶水不足,喂奶时间太长,孩子和大人都累,前五个月就这样一直恶性循环。
2.心态也很重要,放轻松,别紧绷着。
很多新手妈妈只要听到孩子哭,精神就紧张,饭吃不下,睡不着。我当时就是这样,现在想来,那时太过于紧张了,体会不到孩子带来的乐趣。
3.不要所有的关于孩子的事情都亲力亲为,放手让家里人去帮忙,自己适当放松一下。
看一下喜欢的电视剧,听一下喜欢的音乐。用几个小时的时间出去逛街购物或者不被打扰地睡一晚上,调节一下。
我的体会是,等孩子七八个月的时候,就会感觉轻松很多。自己带孩子虽然累,但是等孩子慢慢长大会比别人更加得心应手。
你这样对自己说。一世上千千万万妈妈都从这里经过,人家能熬过去我怎么就不能。二孩子一天天长大,孩子的一个笑脸,一个动作没有暖到你吗?多想一些孩子带给你的快乐。三孩子生病最着急,不过现在医疗条件好了,没有看不了的病,孩子生病属正常,平时多用心带孩子就行了。四实在难熬了,带孩子回娘家小住,轻松几天。
我能理解你,因为我们都是妈妈。
我儿子月子里每天哭,婆婆不是埋怨我喂奶太勤就是说我给孩子穿的少,没人能理解你,孩子谁抱着都不放心,夜里基本睡不了,喂奶,盖被子,有一次孩子半夜哭,老公在打呼噜,我抱着哄,哄着哄着就抓着孩子小手,很想把孩子手放嘴巴里咬碎,然后我疯了一样把孩子扔到床上,老公一下醒了,赶紧抱起孩子自己去哄,我瞬间回过神,要孩子,让他睡,他不给,非让我睡,第二天,他说,昨天晚上我看你那样子,好像要把孩子摔死,眼神都很可怕。
我第二天开始就让婆婆晚上跟孩子睡,半夜该喂奶了打电话叫我,我喂好奶就回自己房间睡,白天我自己带。从这一天起,孩子晚上也不闹了,吃完奶她奶奶拍拍就睡了。
你可以试一下,其实孩子放手让老人带也没事,都是疼孩子的,不能放手就只能硬扛着。
二胎的时候我有经验了,本来我妞妞就跟她哥哥不一样,很乖,晚上我尽量不喂奶,她只要不醒不哭,我就不喂。我奶水不够,孩子50天开始吃奶粉,晚上最后一次喂奶晚一点,让她吃饱,凌晨5点左右再喂第二次,渐渐的,从4个多月,她能不吃夜奶了,早上6点吃一次奶,我也能休息几个小时了。我怕带孩子,因为我脾气比较急躁。孩子不到三个月我就上班了。
等孩子100天以后就好带了,加油吧!妈妈不是好当的。
我是新晋宝妈,从出了月子就是自己带孩子,应该能和你有些共同语言。跟你分享下我的经历。
我是个别人眼中的“女强人”。在生宝宝以前,我已经先后在北京两家上市公司做了多年高管,经济条件中上。
生完宝宝之后,我不认同我婆婆的育儿观念,所以出了月子就一直自己带宝宝。产***休完,又上了两个月班,期间是我妈帮我带的孩子。不是说我有多认同我妈的育儿观念,起码我妈有什么我看不惯的我可以随时大胆的说出来。在这两个月期间,我的宝宝生了两次病,虽然不是很严重的病,我也很心疼。
我一直认为,既然生了宝宝,就要对她负责。在自己能力范围内给她最好的教育条件和环境。所以,我选择了辞职回家自己带娃。
在家带娃,我也崩溃过一段时间,两个方面的问题:
第一,我要失去我的工资收入,而我老公的收入并不高,那么我的物质条件就要降低;
第二,是我自己的不甘心。我不甘心原本在职场左右逢源雷厉风行的我,就这样天天困在家门之内。
跟我老公发过几次脾气之后,我突然就想通了。我不能接受婆婆给带孩子,也找不到合适的育儿嫂,那带宝宝这件事我是逃不掉了。既然这样,我又何必在这个问题上不痛快?我要在现有条件下找出口。
接下来的时间我就过的很充实了。我学了理财,让手里的钱生钱。发挥自己的写作、声音和职场优势,成为了一名自由职业人。不但达到了自我实现,又重新有了收入和新的目标。
带宝宝确实很辛苦,不过,这也是个能让我们重新定义下一阶段人生方式的机会。希望我的经历能帮到你。我们一起加油!
到此,以上就是小编对于起居饮食与健康课件的问题就介绍到这了,希望介绍关于起居饮食与健康课件的1点解答对大家有用。
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