朝鲜族饮食与健康,朝鲜族饮食与健康的关系

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于朝鲜族饮食与健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍朝鲜族饮食与健康的解答，让我们一起看看吧。朝鲜族有什么民风民俗？朝鲜人得糖尿...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于朝鲜族饮食与健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍朝鲜族饮食与健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 朝鲜族有什么民风民俗？
2. 朝鲜人得糖尿病的人多吗？
3. 经典朝鲜族美食？

朝鲜族有什么民风民俗？

1、朝鲜族居住以火炕为中心，平时男人盘腿而坐，而妇女坐相一般是双膝着地的跪式，所以衣着多是宽松式。朝鲜族一般喜着白衣素服，显示出喜爱清净朴素的特性，故有白衣民族之称。

2、朝鲜族居住于北方，又多从事水稻生产，直接影响其主食习惯的形成。在朝鲜族传统饮食中，稻谷类和蔬菜为基本饮食，菜肴通常以辣为特征。在日常饮食中，一般以米饭为主食，以菜汤为副食，兼备各种风味小菜。

3、朝鲜族风味小菜以腌、拌为主要形式。朝鲜族很讲究腌，各家为腌小菜都备有大小不同的坛缸，腌菜有***、萝卜、缨菜、黄瓜、茄子、大头菜等，其中以辣***最为有名。

4、朝鲜族婚礼按婚仪、纳***、纳币和迎亲等程序进行。婚仪是父母通过媒人商议好子女婚事，纳***为订婚仪式，纳币是新郎家送彩礼以示对女方家许婚的谢意。迎亲则为结婚典礼，这是整个婚礼中最为重要且最隆重的仪式。

5、朝鲜族女装分上、下装，上装则羔利（短衫）多用色彩明快、花纹漂亮的绸缎或纱类缝制，衣襟很短，只及胸部，袖口略瘦，不用纽扣，以前襟的两个彩色长带系成蝴蝶形。下装为宽松式的彩色高腰长裙，它裹在两三层内衣外，使之更加合身，穿法是先穿裙后穿短衫。

朝鲜人得糖尿病的人多吗？

我个人觉得应该不多，因为朝鲜人的生活比较俭朴，不大吃大喝乱吃乱喝。朝鲜人在日常生活中，注意定量摄入食物，不超过每日进食的总热量。同时主食、蔬菜等食物也需按比例摄入；他们注意饮食规律，保证每日规律进餐，既不暴饮暴食，也不少食不食。上面的纯属个人观点，没有考证。

不多。朝鲜人得糖尿病的为啥不多呢？

这要知道得糖尿病的原因。糖尿病主要是血液中含葡萄糖过高，超过6.1%就是高血糖，高血糖主要是食物中含糖较高所致，长期吃含糖高，高脂肪，高热量的食品都容易得糖尿病。朝鲜物资不十分丰富，朝鲜人吃的含糖，含高脂肪的食物较少，得糖尿病的人要少。

朝鲜百姓很少得糖尿病，高血压之类的疾病。

因为他们热爱运动，饮食也非常的健康。在朝鲜路上，最常见到的就是自行车。不过，在朝鲜很少见到电动车和摩托车。特别是摩托车，非常的少见。

朝鲜也是有私家车的，但是数量非常少。朝鲜的汽车大部分是属于国家的。平壤市民出行主要是乘坐地铁和公交。

大部分朝鲜姑娘都很苗条，很少见到水桶腰一样的妹子。可见，朝鲜妹子没有减肥的苦恼。朝鲜男人大部分也显瘦，很少见到大腹便便的那种男人。

朝鲜百姓购物很多是凭票供应的，比如粮票、鸡蛋票、牙膏票等等。

总之，健康的饮食起居生活习惯，健康的运动是朝鲜人很少得糖尿病的原因。

朝鲜人得糖尿病的人较少，朝鲜人不怎么上医院，是因为身体素质好。朝鲜人身体好，是因为吃的东西绿色健康。朝鲜的农作物，很少使用化肥，使用农家肥居多。

此外，朝鲜人经常锻炼。平壤不但有很多体育馆，很多单位经常组织体育赛事，朝鲜中小学也很注重体育课。所以，朝鲜人基本不会有糖尿病和高血压。

经典朝鲜族美食？

一提起朝鲜族美食很多人都会想到，泡菜、拌菜、打糕、冷面、辣汤、大酱汤、狗肉等。这些具有浓郁朝鲜族特色的美食。

虽然都是朝鲜族老百姓日常生活中的普通菜肴。但是这些食物其实对朝鲜族发展，以及朝鲜族饮食文化形成都具有重要作用。

正常情况下朝鲜族的主要菜肴，基本上以蔬菜、狗肉、野鸡、野兔，以及海带、银鱼等水产品为主。

很多吃过朝鲜族特色菜肴的人都应该知道，这个民族菜肴最突出的特色就是“辣”。而且他们比较喜欢吃腌制的咸菜，泡菜又叫辣***的食用率非常高。

到此，以上就是小编对于朝鲜族饮食与健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于朝鲜族饮食与健康的3点解答对大家有用。