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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康饮食导致失眠吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍不健康饮食导致失眠吗的解答，让我们一起看看吧。失眠容易引起哪些疾病？失眠...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康饮食导致失眠吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍不健康饮食导致失眠吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 失眠容易引起哪些疾病？

失眠容易引起哪些疾病？

经常失眠会导致多种疾病，因为失眠虽然没有严重的后果，但是可以引起多种疾病，因此有多种疾病是密切相关的。可以分为以下几大类。

第一比如神经心理功能的失调，这个主要是比方抑郁症，焦虑症，自主神经功能紊乱，表现为抑郁焦虑，或者出汗，或者全身不适，或者全身疼痛，感觉全身都是，说不出哪儿具体的疼痛，但是感到到处窜痛，这种就指神经功能紊乱。

第二个免疫功能失调，它造成免疫力下降，免疫力下降也可能出现的就是反复的感冒，或者有过敏，免疫功能异常之后，反复感冒，反复某种慢***，甚至可以导致免疫功能失调，抵抗力下降，或者细胞突变，甚至导致肿瘤。

第三还有消化功能失调，这个也是实际上是指神经功能紊乱，是相互影响的。消化功能失调在失眠症里面是非常多见的，包括不想吃饭，肚子胀，还有排便异常。具体到疾病当中包括了胃炎，胃十二指肠溃疡，消化性溃疡等这些疾病。

第四内分泌失调，这是失眠导致非常常见的，内分泌失调在女性，比如更年期是比较常见的。另外，慢性的失眠还会导致的内分泌器官失调，特别是糖尿病这一类疾病出现。 失眠还会导致心血管功能失调，那么长时间失眠，紧张，血管收缩，导致血压高，高血压是个最常见的并发症，像心慌，心悸等临床症状出现，可能导致冠心病。

第五就是长期失眠，我们讲皮肤长时间处于紧张状态，那么皮肤很容易衰老，也是个衰老的象征。同时可以留下很多色斑，或者黑眼圈等这些症状。 所以整体上来讲，失眠可以导致多种疾病，与多种疾病相关，它不会马上导致很严重的后果，但是会导致全身不适，对全身很多疾病都是相互影响的。

失眠的原因很多。第一跟精神的心里因素有关，随着现代生活的节奏，精神压力大，欲望高。第二因为身体的因素，如身体疾病带来的困惑；女性更年期综合征；神经衰弱等等。第三情绪因素，心态不好，经常熬夜，长期玩手机等等都容易出现失眠。

失眠会引起什么疾病?

失眠就是睡眠障碍，失眠有以下几种：

1，不易入睡，睡眠浅而易惊醒，睡眠短而早醒，醒后不能再入睡，还有整夜不睡等等。

2，失眠会引起以下疾病：

长期失眠非常痛苦，还会引起焦虑症，忧郁症，甚至可产生严重的忧郁症状。

如不干与，不治疗，长此以往还能产生心理生理疾病。

1.慢性疲劳综合症

本病以女性为多，除了失眠外，患者常诉说自己严重疲劳乏力，还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状，往往因不适症状多样化而频繁就诊。

2.情绪功能障碍

欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能一样，是人类与生俱来的，两者密切相关，相互影响。失眠会导致焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重失眠，形成恶性循环。

3.高血压

部分失眠患者既有失眠症状，又有高血压。这部分病人，一方面，血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面，失眠又会加剧高血压病情，两者恶性循环。

4.心脏病

心脏疾病患者伴有失眠者较多，一方面是心脏疾病本身会影响睡眠;另一方面，夜间卧床难眠会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，加重心脏疾病的病情。

到此，以上就是小编对于不健康饮食导致失眠吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于不健康饮食导致失眠吗的1点解答对大家有用。