健康饮食后还是尿酸高,健康饮食后还是尿酸高怎么办

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食后还是尿酸高的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食后还是尿酸高的解答，让我们一起看看吧。50岁痛风患者，没有吃高嘌...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食后还是尿酸高的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食后还是尿酸高的解答，让我们一起看看吧。

1. 50岁痛风患者，没有吃高嘌呤的食物，尿酸不降反升，是怎么回事？
2. 尿酸高吃药就降，不吃药反弹是怎么回事？
3. 最近突然喜欢吃水果，但尿酸反而更高了，水果不是低嘌呤能降尿酸吗？

50岁痛风患者，没有吃高嘌呤的食物，尿酸不降反升，是怎么回事？

昨天，邻居找到我，说是一位50岁的朋友周女士，患有痛风，最近去医院复查，通过和上一次检查结果对比，发现尿酸值从之前的460升到了570，但令人疑惑的是，周女士平时饮食很注意，一般都不会碰高嘌呤的食物，但是不知道为什么，尿酸值没有下降，反而还上升了。

朋友问得很详细，所有会可能会引起尿酸升高的食物都被排除掉了。我让他问问周女士，在做检查之前，有没有做什么反常的事情。

晚上，朋友给我答复，周女士确实在检查前一晚做了件“不寻常”的事。由于下班时间有点晚，感到非常饥饿，就多吃了一碗米饭，饭后还吃了不少水果，但是这些饭菜并没有高嘌呤啊。

看到这里，相信大家也找到周女士尿酸不降反升的原因了，那就是，暴饮暴食。

为什么暴饮暴食会导致尿酸升高？

尿酸升高的原因较为复杂，除了吃高嘌呤的食物，还可能是身体某个排泄的环节出了问题，如果突然一顿饭吃得太多，就容易导致身体代谢不畅的情况加剧，使尿酸突然升高，而引发痛风。

注意：饥饿也可能导致尿酸升高。

一些患者不知道吃什么好，干脆就不吃，***取饥饿疗法，这种方法不可取，我们经常处于饥饿的状态下，会增加体内糖原，产生很多有机酸，抑制身体排出尿酸，从而引起尿酸升高。这是和周女士，截然相反的情况。

尿酸不明原因升高，还有可能是什么原因？

我们在检查尿酸值的时候，还会做肾功能检查，足以看出我们的肾脏和尿酸有很大的关联，事实确实是这样，尿酸过高，会使肌酐值升高，可能会对肾脏造成损伤，反之，肾脏参与了尿酸排泄，如果肾脏功能不全，也会引起尿酸升高。

尿酸高吃药就降，不吃药反弹是怎么回事？

你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助

尿酸高吃药后降低尿酸，但是并没有治好高尿酸血症，只是药物临时将尿酸控制下来

比如高血压，糖尿病也是同样的道理

尿酸较高的时候服药，同时合理饮食，不控制饮食是无法治疗高尿酸血症的。

作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。

尿酸高教你一招，非布司他可能都不用吃了，很多患者一停药尿酸就反弹，反反复复。今天教你一招，让你的尿酸降下去不反弹，稳定在正常值，尿酸高的根源是票令代谢紊乱，有的产生多，有的排泄少。高尿酸想要好就得把代谢调好，让尿酸产生多少就排出多少，只要代谢调理好了，别说停药，就算是忌口也没有那么严格了。想要调理代谢的朋友，说说你的情况。

最近突然喜欢吃水果，但尿酸反而更高了，水果不是低嘌呤能降尿酸吗？

感谢邀请。

的确有不少高尿酸患者因为“吃水果”的原因导致了急性痛风的发作，但却一直不知道是为什么，被蒙在鼓里。对于高尿酸/痛风患者来说，果蔬简直就是生活中最理想的食物，因为它们都属于低嘌呤，想必对血尿酸的影响也是较低的，但谁又知道，其实水果的过多摄入可能真的会成为诱发急性痛风的罪魁祸首？ 为什么吃水果也会诱发痛风？它不是低嘌呤的食物吗？

一般来说，高尿酸患者都会选择低嘌呤食物，因为嘌呤的含量也代表着血尿酸含量，嘌呤的最终代谢产物就是尿酸。不过，“高含糖”的食物也不应该忽略，特别是“果糖”含量较高的食物。研究发现，果糖摄入的过量会导致体内产生更多AMP成分，AMP脱氢酶会形成核苷酸，这些成分为合成嘌呤的底物，最终可能会导致分解的尿酸增加，同样可能会升高血尿酸浓度。而水果恰好就是富含果糖的食物，当然，适当摄入水果是没问题的，但如果频繁地过多地吃水果，同样对血尿酸不利，还会影响血糖。很多高血脂、高血压、高尿酸的朋友觉得水果低脂低热，含膳食纤维，就大吃特吃，每天吃个几斤，结果没考虑到糖分摄入的过量同样会导致多方面的问题。

高尿酸的患者还应当多注意高糖食物摄入量的控制，因为1分子蔗糖其实也会分解为1分子葡萄糖和1分子果糖。另外，高糖食物的过多摄入可能会导致糖分累积，糖分的累积可能会最终在肝脏合成脂肪，升高血脂，这对内分泌不利，同样会影响血液中血尿酸的浓度。水果的摄入量每日推荐在200~350g，一次性推荐摄入量100g左右，另外注意不要频繁榨汁喝，榨汁不仅会损失水果中的膳食纤维，还会让糖分浓缩，让我们摄入更多果糖。

除了高糖、高嘌呤食物的注意，高尿酸患者还应当注意高油高脂食物也不宜过多食用，高油高脂食物的频繁摄入可能会导致热量、脂肪过量，引起肥胖、三高症状，而很多研究都发现，肥胖、三高的问题更容易导致血尿酸偏高而引起高尿酸血症，而有高尿酸血症的患者如果肥胖、有三高，又更容易诱发急性痛风的发作。

到此，以上就是小编对于健康饮食后还是尿酸高的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食后还是尿酸高的3点解答对大家有用。