本文作者:cysgjj

健康饮食的意见和建议,健康饮食的意见和建议怎么写

cysgjj 05-15 64
健康饮食的意见和建议,健康饮食的意见和建议怎么写摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康饮食的意见和建议的问题,于是小编就整理了4个相关介绍健康饮食的意见和建议的解答,让我们一起看看吧。家长对幼儿园伙食意见和建议...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于健康饮食意见建议问题,于是小编就整理了4个相关介绍健康饮食的意见和建议的解答,让我们一起看看吧。

  1. 家长对幼儿园伙食意见和建议怎么写?
  2. 大家对现在社会的饮食浪费,有什么建议和意见?
  3. 你对新型冠状病毒有什么建议和意见?
  4. 官方版致癌物清单发布,咸鱼烤肉隔夜饭为一类致癌物,你怎么看?

家长幼儿园伙食意见和建议怎么写?

1.幼儿园应根据本地区、本季节市场食品供应情况,结合伙食费标准等,合理选择食品种类和数量,尽量减少***购反季节蔬果,实现蔬果肉类零库存。

2.中西餐结合,餐点色、香、味、形适合婴幼儿,每天保证谷类薯类、动物食物、豆类及制品、蔬果菌藻和纯能量食物等5大类食物供应,

健康饮食的意见和建议,健康饮食的意见和建议怎么写
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3.并按照同类互换、多种多样原则调配每日膳食,做到每餐提供汤菜、每周内不提供重复菜品、每1-2周更换带量食谱

大家对现在社会的饮食浪费,有什么建议和意见?

谢谢您的邀请!我想把个人一些看法说一下!

首先,浪费粮食这种习惯我个人还是比较不喜欢的!虽然说现在的生活水平提高了!人们的物质水平有了很大改善!但我们国家人口基数大,***有限!农民种地也还是很辛苦的!特别是我爷爷那辈人!吃饭碗里从来没有剩过!甚至家里人吃剩的饭他也都吃掉!因为他们都是从苦日子过来的!很珍惜每一粒粮食!从小家里的祖辈就一直强调不要浪费任何东西!就是再有钱也不能去浪费!我个人认为这种美德要传承下去!而且要无时无刻!随时随地的去传承!从我做起,从现在做起!

健康饮食的意见和建议,健康饮食的意见和建议怎么写
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其次,我经常和朋友去外面吃饭!最后还有好多菜都没吃完!我会主动给老板要个塑料袋!把吃不完的饭菜打包回家!以前年轻的时间总感觉这种行为很丢人!现在感觉到其实不丢人!反而感觉很自豪!我也经常教给我的儿子!吃多少要多少!不够再要!不能浪费!我认为这种言传身教是最有说服力的!

最后,我想说的!像成龙大哥那样!那么有钱还那么节俭,不浪费任何东西!更何况我们呢?!所以说节俭,不浪费粮食!从我做起!来影响周围的人!把我们该继承的优良传统给继承下去!不要让老一辈人给我们留下的传统!在我们这一代断层了!

希望我的回答,您能满意!在此祝您和您的家人身体健康,工作顺利!

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你对新型冠状病毒有什么建议和意见?

惧怕被疫病感染心理大多数人都有,但过度恐慌也没必要,迄今为止虽然新确诊病例还有增加,可没并有大规模扩散迹象,只要大家都能认真听取专业人员的建议做好各种防护措施,自身安全应该能得到有效保障。在这期间大家该工作还得工作,不能因为疫情一直躲在家里不出门,不工作怎么维持生存需要呢?老板再为利益也不敢置国家和各级***疫情防扩散规定与措施于不顾,强行要求员工在没任何有效保障条件下开工,若造成严重后果是要负法律责任的。疫情虽然可怕,但远没达到***惶惶不可终日的地步,对待疫情我们应相信国家有能力将其遏制住,非常时期,我们所能做的就是保持理智与镇定,不人为制造紧张气氛,为维护社会平稳尽绵薄之力。

***肺炎近期是大家时时关注也比较紧张的话题,一方面心疼医护人员在一线战场中辛苦奋战,一方面又担心病情扩散波及更多的人,截至目前应确诊的人数达到7740人,已经超过了非典时期的人数,不过还是建议在目前这种状态中,我们首先要保持一个稳定的情绪,不要过于恐慌,焦虑,因为糟糕的情绪,会降低人体免疫力,反而不利于病情的控制

另外就是要减少外出的次数,除非必要,尽量呆在室内中,但是每天呆在家中,不要一致躺着,歪着或者坐着,不停的吃东西,可以进行一些运动,不仅可以消磨时间,还啊能增强[_a***_],提高机体的抗病能力。更重要是可以帮助控制体重的大幅上升,毕竟肥胖是会引发一些慢性疾病或者心脑血管疾病,而有基础性疾病的人本身体质就较差,尤其是这次的***肺炎,有基础性疾病的人风险相比健康的人会更高。

另外就是饮食上注意均衡多样的搭配,一定要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果,这样可以帮助提高机体的免疫力,另外还要足量的医用白开水1500ml-1700ml,对于提高机体免疫力也有促进作用。并且还要注意休息,不要熬夜晚上早点休息,并且保证7~8个小时睡眠,因为睡眠不足,熬夜也会降低人体的免疫力。

新型冠状***感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间公众个人预防指导。

一、尽量减少外出活动

(一)避免去疾病正在流行的地区。

(二)建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。

(三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、***、网吧、***、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护和手卫生

(一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。

(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监测与就医

(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

就暂时的情况下,在还没有找到根治的药物。很多治疗康复率偏低,能够治愈的大部分靠的都是自身的免疫能力,还没有什么特效药,所以导致病死率很高。现在我们无论走到哪里。所听到的,看到的基本上都是疫情的情况介绍,我给的建议是。在这一段非常时期内尽量少出门,少聚会,少到人流量大的地方去,尽最大程度的减少交叉感染,特别是自身免疫能力差的人,更要减少与他人的近距离接触,勤洗手,多消毒。在有条件的情况下,尽量把自己隔离一段时间,保持一个良好的心情,没事在家看看电视,看看电影自我调节心情。

部分专家告诉我们尽量少出门,但并不是说不出门,我们选择出门的时间,稍晚一些,出门一定要戴口罩,戴口罩既是尊重自己,也是尊重他人的一种方式,在外面人少的地方,走一走,活动活动也不是不可能的,与人交流的时候保持有效的距离,总之时刻做好安全防范,等待这一非常时期过去了。那就是我们胜利的时刻。

官方版致癌物清单发布,咸鱼烤肉隔夜饭为一类致癌物,你怎么看?

谢谢邀请!

这个”谈癌色变”的年代,大家一听到致癌清单公布,都产生了惶恐。其实大可不必,不能为此就闭口一点也不吃吧!

因为我是营养师,我可以很理性的看待这个问题。

在这里有几个关键性的词,掌握了就可以。

第一个、公布的致癌名单主要是指致癌物本身。比如,咸鱼中的N-亚硝基化合物

第二个、癌症是一个漫长积累所得,因素很多

第三个、毒性是要达到一个剂量才可以成立的,所以推荐大家食物多样化

接下来说说咸鱼、烤肉、隔夜饭能不能吃,当然可以吃了,主要看你怎么吃。其实咸鱼、烤肉、隔夜饭,大家担心的就是 其中所含的致癌成分。

到此,以上就是小编对于健康饮食的意见和建议的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康饮食的意见和建议的4点解答对大家有用。

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