哪些是健康的植物饮食,哪些是健康的植物饮食呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些是健康的植物饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍哪些是健康的植物饮食的解答，让我们一起看看吧。哪些树的花可以吃？哪些树的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些是健康的植物饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍哪些是健康的植物饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些树的花可以吃？

哪些树的花可以吃？

哪些树的花可以吃？

感谢邀请！

在我们云南，很多树的花都可以吃，特别是在农村的山野里，一年四季都可赏花品花菜，尝过便知滋味妙！花腰妹给大家介绍几种云南特色树花。

树花。是一种生长在原始森林里老栎树枝干上的地衣植物，因其形状像一朵朵盛开的花而得名。树花味清凉而干香耐嚼，含有松蔓酸等多种有利人体的成分，具有一定的抗菌作用，是招待远方客人的特色佳肴。

松花。就是松黄，味甘，性温，无毒。含人体所需的10多种矿物质，主润心肺、益气，除风止血，也可以酿酒。每年3月中旬是***松花粉的最佳时节，爷爷喜欢泡酒，而奶奶喜欢做松花糕，好吃、美容还养颜。

石榴花。花朵至数朵生于枝顶或叶腋，花萼钟形，肉质，表面光滑具腊质，橙红色。其具有收敛止泻，杀早等药用价值，可做成炒石榴花等菜肴。其花语为：成熟的美丽 、富贵和子孙满堂。

攀枝花。也叫木棉花，在我们老家俗称“英雄花”。花簇生于枝端，花冠红色或橙红色，花盛开的时候，像燃烧的火焰，整树怒放，成为山野里最惹眼 “花模”！用攀枝花的花蕊做菜，不仅口感爽滑、味道清香，是天然的生态食品，可以解毒清热驱寒去湿。

芭蕉花。苞片佛焰苞状，红褐色或紫色，每苞片有多数小花，具有独特的鲜甜味。味甘淡、微辛，性凉，具有化痰软坚，平肝，和瘀，通经的功效。

当然，除了以上几种外，还有棠梨花、苦刺花、酸角花、小乔花、金雀花等许多可以吃的树花。在云南，鲜花入菜已有500多年的历史，可食用野生鲜花做成的鲜花宴是最富地方特色的一道美食，每年立春后，当地100多种野花野菜就成为人们舌尖上的美味。你吃过几种？（图文均为作者原创）

我是花腰妹，来自云南民族山区，如果你想了解山区农村，体验民族风土人情，请关注我！花腰妹愿和你一起分享！

“哪些树的花可以吃？”在阿兮老家胶东农村，那可是太多了。开春已经吃过的有：杨花、柳花（柳枣）、榆钱儿、玉兰花等，今天阿兮分享的2种树花，吃货们一定盯紧了别错过花期。

去年春，带母亲去招远金泉生态果蔬***摘火龙果，园主送了五六个还未绽放的火龙果花，说回家给老人炒鸡蛋吃吧。当时没当啥好东西，以为不过是园主会做生意，噱头罢了。

回家后清洗，有小蚂蚁从花芯跑出来，切的时候汁液粘粘的拉丝，没放什么佐料，就是鸡蛋和火龙果花素炒，那个清鲜美味，当时就后悔没厚着脸皮多要几个，太好吃了。

后来才知道，火龙果花又名“霸王花”，花青素含量高，富含维生素和氨基酸，可软化血管抗衰老，是保健美容佳品，又能明目降火，润肺止咳，对肺结核、支气管炎、颈部淋巴结核有***治疗作用。

火龙果花多种吃法，最直接就是摘了就鲜食，也很清鲜。至于凉拌热炒涮火锅，或者制成干花煲汤泡茶饮，都非常棒，而且口感一流。没吃过的朋友不妨试试看。

槐花分两种，一种是舶来品洋槐（又称刺槐）。另一种是国槐，也称家槐，未开放的家槐花又称“槐米”。

洋槐花具有清热、凉血、止血、降压的功效，但在胶东农村，更习惯把洋槐花当做一种春天的菜，当做五一前后不容错过的美味食材。

中国人自古就是善于研究饮食的，凡是能吃的基本都吃了个遍。特别广东人，天上飞的，地上跑的，水里游的没有什么是不能吃的。

1.鸡蛋花：边缘像是蛋白，中间***的像是蛋黄，鸡蛋花因此而得名。鸡蛋花可以油炸或者做汤。

2.木莲花：可以和鲫鱼一起煲汤，或者用来煮粥。

3.木槿花：这个我就吃过了，粘上淀粉放油锅炸，脆脆的很好吃。现在木槿花超市就有卖锁鲜装。

4.洋槐花：可以和山药一起家冰糖或者蜂蜜凉拌，也可以和食用菌一起做汤。

5.榆钱花：榆钱树的叶子可以吃，它的花也可以吃。榆钱花适合加上葱等作料用来煮粥。我以前用它来煎饼，味道淡淡的。这个对孕妇很好。

感谢邀请！很多树的话都是可以吃的，只是我们平常见到用花来吃的情况很少。但是在云南省，或者越南，泰国等很多地方都喜欢吃鲜花。

在我国境内能吃的树花也不少，以下罗列的是我知道的能吃的树花：紫荆花 鸡蛋花 木棉花 洋槐花 泡桐花 栀子花 核桃花 杨树花 榆钱花 桃花 香蕉花

很多花基本上可以清炒或者和肉片一起炒，有的可以做成汤羹，还有的可以做成花蜜，有的甚至是可以生吃的。吃各种花起到的作用也大不相同。

“木本蔬菜营养高，天然无害可食疗；种类繁多分布广，风味独特忘不了”。“木头工程师”常年在山间跑，自然吃了不少用树的嫩芽、嫩叶、嫩梢，还有花儿做的菜。“木头工程师”曾经还特意做了一些顺口溜来介绍它们。

在“木头工程师”这里，最常做菜吃的花儿为紫藤花、国槐花、刺槐花、木芙蓉花、木槿花、石榴花等等，现在摘抄部分“木头工程师”创作并发表的顺口溜让大家欣赏。

木本蔬菜用花部，豆科紫藤人最熟；***花蒸食味香美，做饼做糕入时蔬……

豆科乔木有国槐，枝叶茂密绿如盖；槐花槐米可蒸食，性凉味苦好食材……

与槐相似有刺槐，原非本土源海外；树皮棕色有纵裂，有托叶刺花更白；羽状复叶比较长，椭圆小叶成对排；总状花序是腋生，芳香下垂可做菜；荚果褐色较光滑，扁平线状长圆态。

锦葵科中木芙蓉，花可食用或外用；花与糯米煮花粥，排毒养颜滋味浓……

一丛千朵压阑干，剪碎红绡却作团；六月榴花红似火，石榴科中美名传；***花入菜荤素炒，原生凉拌味更鲜；

茜草科中栀子花，常绿灌木香淡雅；花可入药可做菜，可提香精可配茶；

蔷薇科中有月季，花中皇后排第一，花瓣熬粥或制酱，糖渍掺糖或蜂蜜；

蔷薇科中有玫瑰，食之神爽味甘美；它与月季较相似，两者对比好归类；月季萼筒扇球形，玫瑰萼筒倒圆锥；玫瑰叶皱背有毛；月季叶光毛不随；月季通常叶不落，玫瑰叶老把根归；月季小枝也光亮，玫瑰小枝毛密被；月季枝茎略带红，茎褐刺多是玫瑰。

到此，以上就是小编对于哪些是健康的植物饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些是健康的植物饮食的1点解答对大家有用。