纲要健康饮食-纲要健康领域教育内容及要求

摘要： 本文目录一览：1、立秋以后在饮食上和身体上应该注意些什么?2、...

本文目录一览：

• 1、立秋以后在饮食上和身体上应该注意些什么?
• 2、中国食物与营养发展纲要(2014—2020年)的介绍
• 3、食品安全主题班会简洁版
• 4、2022幼儿园大班健康教育工作计划【五篇】

立秋以后在饮食上和身体上应该注意些什么?

1、因此，立秋之后要注意保暖，在晚上睡觉的是要注意盖好被子。注意睡眠 立秋之后，天气逐渐凉爽，这时候没有夏天那么酷热难受了，人也不用那么遭罪了。

2、天气转凉，需注意保暖，穿衣搭配要适当。 水果可以多吃，如桃子、葡萄、西瓜等，但也要适量，避免过食生冷水果引起肠胃不适。

3、宜祛暑滋阴：立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。

4、早起时在床上放松四肢闭目养神一会再起床，更有利于身体健康。饮食调养秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，可多吃一些鸭肉、糯米粥、银耳、莲子等。

5、立秋要注意饮食 秋季进补宜以养阴清润为主。秋季应该多吃熟软开胃、易消化的食物，尤其是患有消化道疾病的人，在秋季要做到少食多餐。 在立秋过后，由于天气逐渐变得凉爽宜人，所以人们的食欲便会逐渐好转。

6、饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。忌盲目控制饮食。秋季人易胖，有些怕胖的人为了控制体重，在秋季只吃瓜果蔬菜，不吃主食。这种做法不可取。

中国食物与营养发展纲要(2014—2020年)的介绍

年。根据***院国办发2014-3号《中国食物与营养发展纲要2014-2020》第四部分指出，提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮理念，研究设立公众营养日。

“全民营养周”的发起是根据***院国办发2014-3号《中国食物与营养发展纲要2014-2020》第四部分指出“提高全民营养意识，健康生活方式，梳理科学饮食理念，研究设立公众营养日。

全民营养周的由来 根据***院国办发2014-3号《中国食物与营养发展纲要2014-2020》第四部分指出提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮食理念，研究设立公众营养日。

***院办公厅2月10日正式发布《中国食物与营养发展纲要（2014—2020年）》（以下简称《纲要》）。《纲要》立足保障食物有效供给、优化食物结构、强化居民营养改善，绘制出至2020年我国食物与营养发展的新蓝图。

活动起源 根据***院国办发2014-3号《中国食物与营养发展纲要2014-2020》第四部分指出提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮理念，研究设立公众营养日。开展食物营养知识进村入户活动，加强营养与健康教育。

食品安全主题班会简洁版

#食品安全主题班会简洁版【篇1】# 教学目标： 让学生了解食品卫生安全知识，知道什么是食品、五毛零食 了解街边小吃的危害，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。

小学生食品安全主题班会篇1 活动目的： 知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。 培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

食品安全主题班会简短精选篇1为儿童购买食品... 食品安全是关系国计民生的大事，在学校直接关系到广***生的身体健康和生命安全。

小学《食品安全》主题班会1 班会目的 加强食品安全教育教案，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

2022幼儿园大班健康教育工作***【五篇】

幼儿离不开生活，生活离不开健康教育，幼儿的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。

为了更好的上好心理健康教育课，加强集体备课工作； 实施心理健康教育课，以面向全体孩子为主，个别辅导为辅。

大班健康教育工作***篇一 随着年龄的提高和幼儿园对安全意识的引导，大班幼儿已具有简单的安全知识和初步的自我保护意识及能力，但由于幼儿年龄小，自我控制能力较差。

家长工作 更换家长园地的内容。 完成十月份幼儿“成长手册”。