健康饮食对减肥帮助英语,健康饮食对减肥帮助英语翻译

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食对减肥帮助英语的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食对减肥帮助英语的解答，让我们一起看看吧。“养生”用英语怎么说？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食对减肥帮助英语的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食对减肥帮助英语的解答，让我们一起看看吧。

1. “养生”用英语怎么说？
2. kgal是啥意思？
3. 是学英语更难还是减肥更难？比如英文能达到看懂英文原版电影和减肥30斤比起来？

“养生”用英语怎么说？

Kang He health Maintenance

养生保健 Care ; Health care ; Keeping Fit ; Nutrition health

preserve one's health; nourishing of life; keep in good health:

相关例句：

◉ 只需一套正确的锻炼养生的方法以及一点点决心，你就可以拥有梦寐以求的曼妙身体。With the right workout regimen and a little determination you can h***e the body you h***e alwaysdreamed of. ◉ 这种养生法将改善你的注意力和专注力，这些反过来有助于你更有效率。This regimen will improve your focus and concentration, which in turn, helps you be more efficient and productive.

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文/英语老师刘江华

养生是一个全民话题，以前是老年人天天念叨的话，现在随着生活节奏越来越快，人的压力越来越大，所以很多年轻人就开始养生了，那我们怎么用英语来表达养生？

养生我们从字面意思理解就是通过各种方法增强体质，预防疾病，让身体更健康。用英语表达可以直接说：Keep in good health 不要纠结这个词怎么用英语表达。

preserve 美 [prɪ'zɝv]保护；维持

短语：preserve one's health 养生

养生也有专有的英语词汇：

health maintenance 养生

maintenance 美 ['mentənəns] 维护，维修；保持

“养生”用英语怎么说？

我们要用英语来表达一个汉语意思，最关键的不是英语，我是汉语的意思。

那么，养生是什么意思？

养生就是保健的意思。

那么，保健又是什么意思啊？

保健就是保持健康的意思。

现在我们会说了吧？

保持：keep health

如果要说是谁保健的，就在health 前面加上“某人的”

kgal是啥意思？

Kgal是一个度量单位，通常用于衡量地表湖泊、水库或冰川的容积。它是“千加仑”（kilogallon）的缩写，即1000美制加仑。在美国和一些国家，加仑是用于测量液体容量的传统单位，相当于3.785升或0.832英制加仑。因此，1 kgal相当于3785升或832英制加仑。Kgal是一个非常有用的度量单位，它可以帮助人们更好地理解和比较不同水域的大小和容量，也可以用于管理和规划水***，例如测量水库储水量。

热量单位千卡

kcal是热量单位千卡的符号,千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1k***温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。

卡路里计算方法

1、人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量，自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素，比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下，人每天消耗的卡路里不应小于1200 kcal。

2、有自己的饮食***，并且执行下去。当然你可以随时调整它，但是如果没有必要，最好是保持基本的***。***中至少有三个正餐和两个小吃。感觉食物被剥夺会使减肥变得更加困难。确保你在每个食物组中能得到足够的能量，尤其是脂肪和蛋白质，这将有助于让你感觉饭饱。

3、正确的跟踪每天的卡路里。跟踪的方法很多，比如使用表格记录下来。记住要保持跟踪任何额外摄入的点心和饮料等，包括汽水和果汁。

是学英语更难还是减肥更难？比如英文能达到看懂英文原版电影和减肥30斤比起来？

我认为减肥更容易。我自己就是证明。

为了让身体或灵魂总有一个走到路上，几年前我也经过了这个十字路口，当时非常想先学英语，无奈性格原因，我不太喜欢与很多人交流，不敢开口的人是很难学好英语的。我只好一心一意减肥，用半年时间从130斤减到94斤，期间花了2万多买私教课。这几年在运动[_a***_]方面花的时间和金钱，我觉得非常值，因为我不仅收获了运动的习惯，也收获了自己想要的体型，身体健康迈一大步，几年的学习，也让我学到了很多运动的原理，方法，现在我可以做自己的私人教练了。最近我还考了瑜伽高级教练证书，开始瑜伽身心灵的修行。尽管现在我的英语还是不好，但只要我想学，英语也不是难事了，36斤肥肉都能减下来的人，还有什么事做不到呢？现在的学习状态，精神状态相比几年前好太多，整个人也开朗外向了。

所以我坚信当初的选择，先减肥，锻炼好身体，重塑性格，再学英语。供您参考。

到此，以上就是小编对于健康饮食对减肥帮助英语的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食对减肥帮助英语的3点解答对大家有用。