运动后天天洗澡健康吗,运动后天天洗澡健康吗会怎么样

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动后天天洗澡健康吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动后天天洗澡健康吗的解答，让我们一起看看吧。边洗澡边做俯卧撑之类的运动...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动后天天洗澡健康吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动后天天洗澡健康吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 边洗澡边做俯卧撑之类的运动好么？
2. 健完身不洗澡可以吗？
3. 天天洗澡对身体健康有影响吗？

边洗澡边做俯卧撑之类的运动好么？

朋友，当你洗澡的时候全身正处于放松状态，其实洗澡是很好的放松身心的一种方法，你可以做完后再洗澡一样的。当然，你非要洗澡做俯卧撑之类的运动也不是不可以，只是这样会容易使身体很疲劳。你自己斟酌吧。

健完身不洗澡可以吗？

健完身不能马上洗澡，因为刚健完身，人体出汗较多，汗毛孔是张开的，毛细血管是扩张的，呼吸心率都比较快，这时马上洗澡，会使毛及血管收缩，汗毛孔闭合，影响体内代谢产物和毒素的排出。

刚运动完体力未恢复，马上洗澡也会消耗很多能量，容易导致头晕、恶心、出虚汗等虚脱症状，甚至摔倒。

健完身30分钟之后可以洗澡，因为这时心率呼吸已经趋于平稳，体能也基本恢复，汗也消了。

天天洗澡对身体健康有影响吗？

这个问题回答起来比较有意思。这里可以牵出一连串的问题，比如洗冷水澡好不好，比如冬泳好不好等。如果单从健康这方面来说我想聊以下几点。

一、因为南北方的差异尤其是温度的差异，北方的人洗澡的频率减少，南方因为温度比较高所以春夏秋几乎是天天洗澡。这里还有一个梗就是北方的孩子去南方上学，一个星期不洗澡，南方的孩子就觉得很奇怪。但是在东北冬天一个星期不洗澡还是有不少的。所以不同的地域和季节也要考虑到，如果温度太低洗澡太频繁容易受寒着凉，导致感冒等。

二、老年人体质比较差不论是南方和北方不要洗的太频繁。

三、很多看过中医大夫的人，都会听到医嘱让少洗澡，我那会跟诊的时候老师也是这么说的，后来老师说洗澡太频繁容易损伤人体的阳气，容易导致慢性疾病，尤其是体质比较差的。在北方一般建议一个星期洗澡二到四次一个星期，根据不同的季节做出调整。南方根据温度和工作来决定。

四、洗澡对身体好不好也没有一定的科学依据，如果能养成良好的习惯会比较好，比如洗澡的时候水温控制合适，洗澡之后要及时把头发吹干，洗澡之后可以和一点温水，尤其是在冬天温度比较低的时候。

五、有一些特殊的行业也需要特殊对待，比如建筑工人，运动员，体力劳动者等都需要来不同对待。

我不認為每天洗澡對身體好！洗澡應該分春、夏、秋、冬與季節是可分的。我的看法是春天和秋天可常洗澡。而夏天肯定是要天天洗澡或者一天天洗多次澡。到了冬季就不一樣了，冬天大多數人不需要經常洗澡，最多一個月洗個三分之一就行了。除非是幹活或者工作上的特別那他們是有必要比一般人洗澡的頻率要多的。我的看法一年四季天天洗澡對身體不利於健康！比如說夏天一天洗多次澡也不需要用沐浴露。用清水就行了！對身體有利益健康！

我认为视各人的需要和情况而定。你每天得洗脸吧，洗脖子，头发爱出油的每天得把头油洗下去。每天解大便，解小便。一天总得清洗一次。脚得每天洗一次才睡觉，不洗脚睡不着。所有这些部位，不能丢掉胳膊和腿，也更丟不掉上身不沾水。所以省事的法子是由上至下，冲洗淋浴。当然不用泡热水澡。时间长了可以泡澡。由其夏天一天出几次汗，如果在家里，每天冲几次都是可以的，反正不能拿汗沤着。

謝邀請，每天洗躁對身體有害嗎？且不說有害無害。反正我基本上每天都要洗澡，我也不想每天洗，但每天大漢淋淋，頭發都是一一漢濕滴水，內衣全是濕的，不洗行嗎!所以管它有害也好，無害也罷，非洗不可!

到此，以上就是小编对于运动后天天洗澡健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动后天天洗澡健康吗的3点解答对大家有用。