心理健康咨询是啥意思,心理健康咨询是什么意思

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康咨询是啥意思的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康咨询是啥意思的解答，让我们一起看看吧。心理咨询与心理督导的区别是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康咨询是啥意思的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康咨询是啥意思的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询与心理督导的区别是什么？
2. 你觉得心理健康的意义是什么？
3. 真正的心理咨询是什么样的呢？
4. 心理咨询师证书怎么考？现在还可以考吗？

心理咨询与心理督导的区别是什么？

心理咨询代表了是心理问题的表达，是对心理问题的一种健康的引导。

而心理督导的意思就代表了一定的强制性。督导有监督之意，代表了在心理学上面有一定的权威。

心理咨询和心理督导的区别在于他们的功能性不一样，一是对你进行疏导性作用，另外一个代表了对你行为的***

你觉得心理健康的意义是什么？

心里健康越来越被重视。现代人的工作节奏，生活压力都在提高，人的情绪波动较大，排解压力得方式方法单一，导致一些***、吵架、打架等行为越来越普遍，影响整个社会的稳定与发展。需要通过专业的心里健康咨询，培训辅导等宣传来为大家提供一些积极向上的方法，引导大家树立正确的人生观，价值观。

感谢官方邀请答题。

一个人的身体健康，从广义上来说是包括心理健康的。心理状况如何，反映一个人的心理是否健康，并且跟一个人的情绪有非常重要的关系。

心态是否良好，在健康中占有重要的地位。积极乐观向上的心情，容易导致疾病好转，最明显的例子，就是有很多个患者被确诊患癌宣布活不过若干个月，但是这些人不治病却出去旅游，导致心情变好，最后癌症消失。相反的例子是，有些人在得知自己确诊癌症之后，情绪非常低落，非常糟糕，并且很快死亡。

其实人的情绪跟健康是直接挂钩的，只是我们不太了解这种直接挂钩的内在关系而已。当我们心情愉悦的时候，我们会感觉精力充沛，身体轻松甚至偶尔会有飘飘欲仙的感觉，这种情况下，身体的免疫力相当强大，有时候大到难以估计的程度，（癌症都能消失，足以说明问题吧）。相信各位都听说过精神安慰的说法，其实就是心里健康在发挥作用，也就是说当事人并无大碍，当他得到心理安慰的时候，他以为病真的能好他就高兴了，这时候他的免疫力得到提升，刚好足够克服自身当时的病，呈现出不治而愈。你也许会问，为什么有些人也是以为病会好，也得到了精神安慰，但是他实际却没好呢，关键在于每个人的病情不一样，某些人的病的主要矛盾不在免疫力这个方面，所以他就好不了；或者他的病是多方面的，精神安慰仅仅解决了免疫力这一方面的不利因素，其他方面并未解决，所以不会好或者不会好完。

糟糕的心情其实是残害身体的。生气、郁闷、愤怒、恐惧、担心、悲伤等，基本上都会不同程度的在不同的部位产生有害物质，程度越高，产生有害物质就越多。有害物质不及时排出体外就会对身体造成伤害，有害物质多，不能在短时间排出，伤害在所难免。这就是有些人知道自己患癌症之后，因为过度恐惧短期内迅速死亡的根本原因。

心里健康主要意义是传递社会正能量。乐观不悲观，自信不自卑。努力不盲从，明智不跟风。勇敢不懦弱，正义不邪恶。遇事不慌张，冷静处理强。逢恶不怕，遇善勿欺。总之，一切努力向前，遇到任何打击都能克服，相信明天会更美好。清早起床，拥抱太阳。

真正的心理咨询是什么样的呢？

我觉得心理咨询从本质上来说是一种服务：心灵***。

人生会面临诸多挑战、挫折、失败。而每个人都不足以应对每一种人生挑战。这时候，人就会寻求支持。

咨询师不会说：

你就是想太多了。

你就是太内向了，你应该学着外向点。

你就是心眼太小了。

你就是和大多数人不一样。

你就是太孤僻了

……

咨询师不会评判你，他会对你有深刻的理解和共情。他们受过专业训练，而且不会泄露你的隐私。

真正的心理咨询就是通过语言聊天交流为主要方式疗愈求助者的困惑，解决焦虑，抑郁，恐惧等负面情绪的影响，恢复正常生活状态，是语言的技术和艺术，帮助求助者自我成长，改善生活品质，提升求助者的自我价值。

专业的心理咨询有两个重要特征：

1. 咨询师是很好的倾听者，咨询的过程中主要是你在说话，他们会认真对待你的每一个词句

2. 咨询一般是个长期的过程，病情的好转与反复也是正常的

此外，去咨询专业人士之前自己也要做好一定的心理建设，明白自己即将把平时不愿示人的脆弱一面暴露给咨询师

谢谢你的提问，让我们一起获得成长。

从来访者的角度说，就是向咨询师倾诉自己的困惑，并在咨询师的引导下，自己觉知问题并解决问题，获得心理成长。

从咨询师的角度来说，就是助人自助，真诚地倾听来访者的倾述，引导来访者觉知问题，探寻解决问题的方法，帮助来访者获得心理的成长。

来访者因为在生活经历的一些人和事，因为各种原因而产生一些不良情绪，这些不良情绪没有得到及时的渲泄和释放，长时间堵在心中，形成心理问题。

心理老师左叔非常乐意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“真正的心理咨询是什么样的呢？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会提出的问题，我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时，也借此机会普及一下心理咨询的常识，纠正社会上很多人对心理咨询认识的误区。

第一，什么是心理咨询？

心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的一个过程，在这个过程中，心理咨询师运用心理学的知识，遵循心理学原理，通过心理咨询的技术和方法，帮助来访者解决心理问题。

第二，真正的心理咨询是这样的

首先，心理咨询师与来访者要建立基于信任的咨询关系，这是心理咨询区别于其他帮助职业的最大特点，也是心理咨询可以进行下去的基础。如果没有基于信任的咨询关系，来访者不会把自己的心理困惑告诉心理咨询师，也不相信心理咨询师能够帮助他。所以在心理咨询过程中，心理咨询师始终要运用积极关注、尊重、倾听、无条件接纳、共情等心理咨询特质，已取得来访者的信任。

其次，心理咨询是按照一定的结构去进行的，一是心理咨询有职责的限制，在心理咨询中心理咨询师的指责是有限的，而非无限的，可以说心理咨询师与来访者各司其职；二是心理咨询的时间限制，心理咨询有时间限制的要求，每次50分钟左右，每周一次，这是固定不变的，但是在初次咨询时可以延长时间，以便心理咨询师搜集来访者的资料。三是咨询关系的限制，心理咨询师与来访者是职业关系，即便在心理咨询结束以后，心理咨询师与来访者也不能以朋友来往，同时，心理咨询师不能在[_a***_]之外与来访者进行任何咨询活动；四是心理咨询有目标，但是这个目标是可行的，具体的，是可以通过心理咨询实现的。

心理咨询师证书怎么考？现在还可以考吗？

一、国家目前暂停心理咨询师证书的考试

以往心理咨询师是通过国家统一考试的，但是由于从业各方面都在整改，所以国家在前两年暂停了心理咨询师证书的考试。新的政策正在紧锣密鼓地筹备中，我们耐心等待即可。

二、市面上的心理咨询师考试靠谱吗？

现在很多机构都在宣传国际注册心理咨询师，广告倒是打得很诱人。说什么，某全职宝妈因为考了这个证在家***心理咨询，收入超过老公等。但是，其实，国家心理咨询师并没有得到国家的承认，所以含金量并不高。大多只是机构为了赚钱而出的噱头，很多证书并没有想象中好。

三、如果实在想学怎么办？

要做心理咨询师，首先要拥有心理咨询师证。那么做一名心理咨询师需要具备什么能力，哪些人适合考心理咨询师证呢？下面就为你具体介绍：在专业方向和学历水平上，心理咨询师需要具备医学或心理学相关专业硕士以上学历。在实际经验和能力素养方面，需要拥有心理咨询、健康教育等实践经验，具体说来：一是具备良好的观察倾听、综合分析能力，擅长发现并解决问题；二是具备较强的口头表达、交流沟通能力，注重咨询引导的方式方法；三是作为咨询师自身应当具有一定的自控意识和心理承受能力，言谈举止适当。除此之外，真诚的态度、严谨的作风、耐心细致的工作原则等对于一名心理咨询师来说也是必不可少的。

适合考取心理咨询师证书的对象：1、管理学（公共管理类相关专业）学科的相关专业人员；2、学校的少先队辅导员、团干部、心理健康辅导老师及班主任、任课教师或校外辅导员；3、青少年社会***机构、未成年犯管教系统的工作人员；4、面向社会从事心理咨询、心理疾病治疗的心理工作者；5、已经参加过心理咨询师培训、希望在青少年心理辅导方面进一步参加专项培训的人员；6、希望通过培训预防、解决孩子心理问题的家长；7、师范院校的在校学生；8、国家民政、妇联、司法等从事关系协调等其他心理学工作者。

总之，在考心理咨询师证之前，不妨先看看自己是否具有做心理咨询师的潜质，或是想想是否真的需要考证。一旦下定决心，就可以全心投入精力，考取心理咨询师证了。

到此，以上就是小编对于心理健康咨询是啥意思的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康咨询是啥意思的4点解答对大家有用。