气滞血瘀的健康饮食,气滞血瘀的健康饮食有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于气滞血瘀的健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍气滞血瘀的健康饮食的解答，让我们一起看看吧。气滞血瘀症如何治疗？气滞血瘀喝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于气滞血瘀的健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍气滞血瘀的健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 气滞血瘀症如何治疗？
2. 气滞血瘀喝什么茶最好？
3. 气滞血瘀吃什么中药最好？

气滞血瘀症如何治疗？

气滞血瘀症需要加强锻炼，尤其是心血管系统的运动，气滞血瘀通常是气虚所致，经常运动才能使得气血运行通畅无阻，血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

气滞血瘀喝什么茶最好？

气滞血瘀喝什么茶最好

气滞血瘀(因为气机不通畅导致血液瘀堵)的患者可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶、月季花茶。

1.玫瑰花茶：玫瑰花是一种中药，味甘，微苦，性温，具有行气、解郁，和血、散瘀的作用，可以用来治疗胁肋部疼痛，情志抑郁，月经不调等气滞血瘀证的患者。

2.茉莉花茶：茉莉花味辛、甘，性温。具有理气，开郁，和中的作用，可以用来治疗胁肋部走窜疼痛，肢体麻木，舌头紫暗，有瘀斑瘀点的气滞血瘀证患者。

3.月季花茶：月季花味甘，性温，可入甘经，具有行气活血(促进气体运行使血液流通)，调经的作用，可用来治疗跌打损伤等气滞血瘀证患者。如需服用药物，请至正规医院就诊，在专业医生指导下服药，请勿自行服药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核

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气滞血瘀吃什么中药最好？

气滞血瘀要服食最好的中药材？我整理后介绍一下。治疗气滞的理气中药材，和治疗血瘀的活血祛瘀中药材。

理气中药：

陈皮、青皮、枳实、枳壳、木香、香附、乌药、沉香、檀香、川楝子、荔枝核、佛手、香椽、玫瑰花、大腹皮、柿蒂。

活血祛瘀中药：

川芎、延胡索、郁金、姜黄、乳香、没药、丹参、红花、桃仁、益母草、泽兰、牛膝、鸡血藤、王不畄行、苏木、骨碎补、刘寄奴、莪术、三棱、水蛭、虻虫、三七、茜草、蒲黄、五灵脂、降香。

产生气滞血瘀原因，一般是由于扰郁、思虑过度，或烦恼、易怒，造成气机不畅，气滞不能推动血液循环而产生气滞血瘀。

若有其它问题，可“关注”我的头条号，我会为您没详细解答。

气滞血瘀吃什么中药最好？

气滞了为什么容易血瘀？

在传统医学看来，气为血帅，血为气母。因此，气和血就是相互关联和相互依存的关系。

若是因为一些内在的情绪郁闷或是外在的伤害，就会导致气滞和血瘀，两者会互相影响。心情长期的郁闷，气血在脉道流通不畅，就会导致淤血内存于脉道。体内有淤血，有外伤或是有其他的痰浊导致体内的血液运行不畅，也会导致气滞的发生。所以，气滞和血瘀在临床中，常常并见。

因此，抛开其他因素不谈。就气滞血瘀而言，想要化血瘀，就需要恢复“气率血行”。

接下来，就来着重谈谈气滞这一症候。

血是营养人体的基本物质，依靠脾、肝、心和脉等的化生、储备、推动和运行，完成其周流不息、灌溉脏腑、营养百骸的生理作用。无论外感六淫和内伤脏腑，均可影响血的化生、储备、推动、运行和营养过程，罹患血的病变。总体来说，血的病机包括血瘀、血寒、血热、血虚几个方面，临床表现各不相同。因血瘀证成因不同，或气滞引发血瘀，或因虚致瘀，或风痰瘀兼挟，故细分为活血化瘀剂、行气活血剂、益气活血剂、益气养阴活血剂、活血化痰息风剂、化瘀消癥剂等。气滞血瘀应使用行气活血药。

行气活血剂主要由活血与行气药组合而成。常用药物有郁金、木香、乳香、没药、香附、川楝子、佛手、香橼、降香、檀香等，用于气滞血瘀所致疾病。在血瘀证临床表现基础上，伴见胀闷、胀满、胀痛等气滞症状。

行气活血剂主要适用于西医学的冠心病心绞痛、缺血性中风恢复期、脑动脉硬化、高脂血症、心律失常、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、急性胰腺炎、早期肝硬化、急、慢性肝炎等。

气滞血瘀证常用的行气活血的中成药包括：安胃片、九气拈痛丸、清胰利胆颗粒、中华肝灵胶囊、九味肝泰胶囊、胃康胶囊、复方胃痛胶囊、元胡止痛片(软胶囊、颗粒、口服液、滴丸）、荜铃胃痛颗粒、荆花胃康胶丸、胃力康颗粒、胃疼宁片、胃康灵胶囊（片、颗粒）、珍杉理胃片。

此外，行气活血的中成药还包括：眉叶冠心宁片、复方丹参滴丸(颗粒、片、胶囊、丸）、复方丹参气雾剂、冠脉宁片、冠心安口服液、冠心丹参片（胶囊、颗粒、滴丸）、心宁片、血府逐瘀口服液（胶囊、颗粒、丸）、麝香保心丸、冠心康颗粒、冠心苏合滴丸(丸、胶囊、软胶囊）、精制冠心胶囊(软胶囊、颗粒、片、口服液）。

最后，行气活血的中成药还包括：可达灵片、乐脉颗粒（丸、片、胶囊）、舒心降脂片、速效救心丸、心可舒胶囊（片、咀嚼片、颗粒）、地奥心血康胶囊（片、颗粒）、黄杨宁片、强力脑心康口服液、麝香心脑乐片、夏天无片、尿塞通片（胶囊）、丹香清脂颗粒、宽胸气雾剂、心痛舒喷雾剂、心脑宁胶囊、银丹心脑通软胶囊、降脂通络软胶囊等。

到此，以上就是小编对于气滞血瘀的健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于气滞血瘀的健康饮食的3点解答对大家有用。