运动健康管理系统开题报告,运动健康管理系统开题报告范文

cysgjj 2024-05-07 61

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动健康管理系统开题报告的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动健康管理系统开题报告的解答，让我们一起看看吧。对于“灰色强奸”你...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动健康管理系统开题报告的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动健康管理系统开题报告的解答，让我们一起看看吧。

对于“灰色强奸”你了解多少？
如何长时间专注地学习？

对于“灰色***”你了解多少？

灰色强奸是近几年新出现的词汇，大家也许很陌生，大家最常听说的就是强奸，虽然灰色强奸，比强奸多了两个字，但是灰色强奸却比普通强奸可怕多了。

一般来说对于强奸的定义，指的是第一种违背妇女的意愿，第二种是强迫胁迫，甚至动用武力对妇女实施侵犯，这两种情况，不管是哪一种，都是很容易获得证据，而且也能对施暴者加以严惩，而妇女的权益，也能得到相应的维护。

一天晚上，琳琳由于需要加班，所以下班的比较晚，琳琳做完工作下班时，已经是接近凌晨了，由于是夏天，所以琳琳穿得也比较清凉，走到一处胡同，琳琳被一位醉汉，拖进了小树林，由于当时已经很晚了，路上也没有什么行人。

琳琳刚开始还大喊大叫，醉汉对着琳琳打了好几拳，琳琳怕激怒了醉汉，只能任由醉汉实施侵犯，完事之后琳琳快速BJ，JC叔叔也根据线索，很快就锁定了醉汉，醉汉得到了应有的惩罚，也还了琳琳一个公道。

这就是普通强奸，是很容易找到事发的证据，从而维护妇女的权益，而灰色强奸就不一样了，灰色强奸的精髓在于熟人之间，最常见的就是领导和下属之间所发生的强奸，这种关系是很难取证的。因此好多姑娘也只能忍气吞声。

红红大学毕业后，来到一处公司实习，由于红红涉世未深，对于各项业务都不熟悉，也不懂什么“人情世故”，因此在工作中，经常受到同事的排挤，每次红红遇到困难时，部门经理都会来帮助红红，并且安慰红红一定要加油。

再加上部门经理人长得也很是帅气，这就让红红对部门经理有了很大的好感，一来二去两人就熟悉了起来了，部门经理经常邀请红红一起吃饭，刚开始也没什么，有一天晚上10点多，部门经理联系红红说自己心情不好。想让红红出来陪陪自己。

红红想了一下，就答应了经理，两个人一起来到酒吧，酒过三巡之后，经理哭了起来，经理说自己太难了，在公司受老板的气，回到家之后又受媳妇的气，红红也心疼的安慰着经理，两人又喝了几杯。

随后经理告诉红红，要不找个地方休息一下，红红想了一下，也怕经理醉酒之后出现意外，就把经理送到了一家酒店，来到酒店之后，经理就和红红表白了，经理说第一眼看见红红，就被红红深深的吸引了。

如何长时间专注地学习？

在这里我要分享给你一种高效学习的秘诀，就是早起法，早起是精力体系的前提，我认为这是一项非常重要的法则，也是高效学习的有效保障，让你最快速看到自己的进步与改变。但还是先送给大家两个字，坚持，唯有坚持，才能给你踏踏实实的安全感。那要如何才能看到自己的改变，如何让自己的改变看得见呢？其实很简单，先做到早起，先坚持21天，我们再谈。为什么选择早起？是因为早起的时间一般你都不会被他人打扰，因为你起床的时候他们都在睡觉，所以这是你可以用来整块的时间，用于进行高效学习的时间，而其他的时间，比如说中午休息，你需要来睡觉，对不对？比如说上班的时间，那你需要工作，你也没有整块的时间来高效的学习，又或者晚上你在学习的时候，又总会被各种的信息电话，或者你又想看朋友圈，被这些琐事环绕，你也没有办法集中精力来学习。因此我非常推荐你用早起的时间来进行高效学习。早起看起来是一件特别难的事儿，其实是一件非常简单的事情，简单是因为几乎没有谁做不到，每个人调好闹钟都能起得来，但是难就难在坚持早起，2018年已经是我第19年早起了。在最初的一年里，我真的感到身心疲惫，每天挣扎起来。但慢慢的当我把早起当作一项仪式，是我生命中非常重要的一部分，而且我在早起的过程中不断的学习，构建自己的职场硬本领，让自己与梦想离得越来越近的时候，我慢慢意识到了早起的重要性。有人说，人的趋利避害性导致，当你知道一件事是正确的时候，你就会去坚持早起就是这样的。再给大家举一个例子，他就是曾国藩，我非常喜欢曾国藩，他经常自嘲自己很笨，百家讲坛的历史学家张宏杰老师对他也有这样的评述，“曾国藩最大的能力是通过个人努力将自己从一个本人变成了非常高明且具有本领的人，这就是坚持早起的力量”。我非常喜欢这句话，并且把它印在我设计的《效率手册》中。所以说，如果你想进行高效的学习，首先一定要给自己进行高效学习的时间，这个时间一定是不被他人所打扰的，最有效的整块时间，那么就坚持早起吧，每天为自己设置一个五点或者是六点的闹钟，每天早晨进行高效的2到3个小时的学习，坚持下去，你一定会非常快的看到自己的进步与改变。