人体健康在于饮食对吗,人体健康在于饮食对吗英语

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体健康在于饮食对吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人体健康在于饮食对吗的解答，让我们一起看看吧。为什么吃的越来越好，人的身...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体健康在于饮食对吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人体健康在于饮食对吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么吃的越来越好，人的身体反而越来越不健康？
2. 做什么生意可以兼顾身体健康呢？
3. 中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？
4. 身体健康的，这次疫情就真的不会被传染吗？为什么？

为什么吃的越来越好，人的身体反而越来越不健康？

吃的越好越精细，超出身体所需，加重身体负担，不仅不利于身体健康，反而事得其反！所以要鼓励八成饱，合理膳食。些许的饥饿感会调动身体机能，加快新陈代谢。反之，就会阻碍新陈代谢！

您问:为什么吃的越来越好，人们的身体反而越来越不健康？我试着来回答这一问题。

其实道理很简单，如果用一句话来回答，那就是:身体之所以越来越不健康，完全是吃出来的！

可能有人会问，不是讲营养吗？不吃怎么会使身体健康呢？那是老观念了！刚解决温饱的时候，是要讲营养，要吃饱，要吃好！正像有句广告词说的:牙好，胃口好，吃饭倍儿香！那是老黄历了！改革开放以来，我国国民经济高速发展，百姓的生活水平极大提高！现在吃的什么？我不说大家也清楚！不是温饱的问题了，大鱼大肉都吃腻了！俗话说，病从口入！是的，现在的常发病很多，如癌症.糖尿病.高血压.心脑血管病等等，大家为什么叫它们为富贵病？不正是吃出来的吗！一是垃圾食品吃得太多，二是吃的量超标。特别是心脑血管病，你看，我们常说，饮食上要做到低盐低脂低糖。盐.脂.糖等，我们每天吃的哪一样不大大超标？这些东西，每天吸收到身体里，如果喝水少，活动量又少，排泄不掉，燃烧不掉，只能堆积在身体里.血液中，导致身体发胖，蹲起费事，喘气不畅，血液粘稠，血管壁增厚甚至堵塞，血压升高，身体险象环生，能健康吗？不出问题才怪！

说到这里，原因应该很清楚了！看来，要做到身体健康，并不是吃得越多越好，也非吃得越好越好！还是要做到合理饮食啊！

老话说的好：美食不了多用！

《黄帝内经.素问》中：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说。

凡是身体因为吃出了问题，可对照后好好调整饮食，身体毕竟是自己的！

这是个十分现实的问题，与每个人都息息相关，自然每个人也都十分在意这一现象。

我的看法是：现在，吃的品种比以前多了，牛羊猪鸡鸭鹅等肉类、禽蛋类、海河鲜类，还有各种米面蔬菜，应有尽有，再不受限制，生活水平的确提高很大，但这并不等于吃得好了。

此话怎讲？吃得好，不仅要品种多，而且要质量好。就各种食品来说，自然度、安全度、清纯度都大大不如从前，这是不争的事实。饲料鸡猪，饲料鱼蟹，化肥农药蔬菜，在满足人们口福之欲的同时，也伤害了人们的健康。所以，现在不是吃得好了，而是吃得差了。好在***已高度重视，正逐步解决这一问题，相信不久的将来，会解决好这一问题。

当然，吃得多动得少，也是身体素质下降的重要原因，应继续引起人们的高度重视。吃七八分饱，同时注重食物的多样性，坚持锻炼身体，做到吸收与消耗基本平衡。

饮食与健康是国计民生的重大事情，各方共同关注，全民共同努力，才能把这件大事办好。

祝福所有国人都吃得高兴、活得健康！

为什么吃的越来越好，人的身体却越来越不健康？

吃因为吃的越来越好和营养均衡不是一个概念，人要想健康，从吃饭这个角度来讲，要做到不偏食，每天食物的种类尽量越多越健康，如果偏食，只吃一些好吃的食物，也会导致营养不良，影响健康。

做什么生意可以兼顾身体健康呢？

兼顾赚钱和健康的生意，首先想到的就是健身行业，其次是大健康产业。

一、经营健身馆。投资一个健身馆，好好经营管理，在赚取利润和财富的同时，自己也可以跟着教练开展锻炼，一举两得，健身赚钱两不误。如果你本身就是健身达人，那么从公司宣传方面就更具有说服力。

二、设立瑜伽工作室。如果有一定的人脉***，或者周边有认识的瑜伽教练，可以开设瑜伽工作室。现在人除了讲究健康，还重视形体优美，通过瑜伽可以瘦身塑形，也可以将客户群体扩大到孕妇，通过瑜伽练习助产，也有很大的市场空间。

三、中医养生、美容美体。随着社会经济的快速发展，保健养生成为现代人耳熟能详的名词，中医养生、美容美体行业在未来的健康产业中必然占有一席之地，也更符合中国人的价值取向。

除了以上总结的几个方面，还有养老院[_a***_]、绿色有机产业也是未来的大方向，项目的开展依赖于资金、人脉、经营等多方面因素，在考量好相关因素的情况下，有好的机会就可以抓住大健康产业的这个风口。

做健康有关的生意。

从事这个行业会逼迫你要追求健康的生活，养好健康的身体，为什么呢？因为客户会看你的脸色来决定是否跟你做生意？如果你脸色蜡黄，病恹恹的，客户会觉得你卖的产品没什么说服力，自己都没搞健康，这产品肯定没效果。

而且这个行业也会让你去了解健康的知识，怎么让自己有活力，怎么让自己健康的作息，怎么吃得更健康，你的周围会聚集很多追求健康的人。会有人跟你述说，现在身体如何差，如何调理，让你后怕而引起注意，从而关注自己。看到客户用了你产品后更健康了，你会备受鼓舞。

所以做健康的生意，既能照顾别人的健康，也能让自己健康，当然前提是你别搞那些传销的玩意。

做大部分生意都可以兼顾健康哒，无论是线上生意还是线下生意，只要每天规律作息保持健康，锻炼身体都是健康的生活方式。如果有时候太忙也需要释放放松放松，不能只为了赚钱不顾及身体。

一部手机在家里就可以运作全球市场，不愿意进货，不用囤货，不用发货，不用像微商一样去发朋友圈，你愿意选择这样的一份事业吗？而且这份事业呢，他是一份大生意，把你的千家万家连锁店开向全国各地，这样的老板你想当吗？只需要一部手机就可以，你愿意尝试吗？要知道，如果说机遇来了，你没有抓住，那是你的损失，你宁愿还是你抓住了万一成功了呢，你将会怎么样你应该清楚，如果说失败了呢，你还是原来的你。要知道现在拼搏的你一定会感谢将来你的选择。你现在选择决定了三年以后的生活。你现在生活是三年前选择的决定的。

这个问题是我亲身经历过，我在这条路路上走了几年，我28岁那时候也没有钱，也没有经验，转让一个超市，我对面也开了一个超市，隔壁也开了一个超市，别人都是两口子，他们一般的营业时间一般是早上6点到凌晨两点左右 ，那时候我一个人也是这样开门，每天只休息了3个小时到4个小时 ，开店不久我就感冒了，后面一直感冒几个月，刚刚开店一个生意不好，也没有客源，也没有货源 进货渠道也没有，做了半年就没有做，原价转让。

当时我小孩6岁，就想做一个可以照顾小孩还可以赚钱的，慢慢的转让了别人一个干洗店和补衣店，我当时什么也不懂，不懂踩缝纫机，甚至不懂怎么钉扣子，什么都不懂，当时我就想可以照顾小孩和晚上看店。可以休息吧，其实做了才知道干洗店是服务业，顾客的衣服坏了，不管什么时候来你快点你要给别人修好，还有每天晚上关门了，要完成别人送过来的货，还有完成别人送过来的衣服干洗。每天也是很累，也没有时间休息，就这样做了4年也直接关门了，在这个期间我在想要开一个不要熬夜，也不要加工服务类 ，才知道做生意是持久战，不是突击站，赚钱是其次的，身体健康是重要的。

在没有钱没有学历没有手艺不能太累赚钱的同时健康第一的基础上我又转让了一个童装店，童装店的营业时间是早上8点，晚上6点，这这样我还是很满意的，开始我还是很满意，慢慢就是不适应到外面去进货，那时我们进货是晚上坐11点左右的火车到批发市场进货，一般坐3个小时左右的火车就到，市场了，到市场就看货挑货，到早上7点左右就坐火车回来，每次一般都是进3千到5千元的货，那时也没有发物流，只想把货带回家卖，就自己背回家，每次自己背进火车候车室，火车进站了，一般只有几分钟上车，平时一个进站上车都要快，就怕赶不上自己车次，但是现在每次都要背3到5千的货赶火车车次，每次二个肩膀都是红的都是很多条红色伤痕，一般是一个星期进货一次，生意好的时候一个星期二次。就这样我坚持了快5年，好多次想换一个不要进货的，不要熬夜的，不要晚上关门还有做的，最好是晚上可以休息的生意。

后来有一个机会来了，在2007年我弟弟要我开一个无糖食品专卖店，现在真的是不要到外面进货，在手机报单就好，晚上也没有熬夜，现在开店是早上8点到晚上8点。这个生意一直坚持到现在，很多时候我还是很满足的，想想自己也没有学历，没有很多本钱，凭自己劳动也可以养活自己和家人，自己今天还是比自己的昨天强。

中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？

这两句话简单，差不多都知道，但是真正做到非常不易。美酒佳肴大鱼大肉摆满一桌子，谁能禁得了诱惑?哥几个三日一小聚五日一大聚，不醉不归，饮食有节，怎么节?单位有时间干点外活挣点钱，除了分下去的，出去吃点可以说太寻常了，能不一醉方休?

一盘饺子吃了半盘饱了，剩下就扔。都是过日子人，谁願意这么糟蹋，吃了吧。

当我们明白饮食有节这四个字时，有的已经退休，有的糖尿病，有的干脆走了。

起居有常本是让人遵循自然规律按时作息，谁又相信?年轻气盛，这身体就是我，我想咋地就咋地。玩牌喝酒打***甚至通宵，灯红酒绿纵情渲泄，就是追求人类极限的事来也在所不计。起居有常，不撞南墙不回头。出格的事过分的事一旦有了后果，才真正认识到，人们必将为自己过去的放纵付出代价。

古人们老人们为自己的后代留下的宝贵的教导其实很简单，简单到人们根本就不重视，不把它当回事，寻常到就像一阵风，一刮而过。然而就是这样两句话，却关系到人们的幸福，健康，长寿。做到这两句话需要冷静理智的思考，***住当今社会周围的种种吸引和自身的欲望，对自己负责对家庭负责对社会负责。

谢谢邀请！中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？

《黄帝内经》中提出“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的精神养生方法，还说“起居有常，不妄作劳”，“饮食有节，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见古人早就知道: 饮食有节，起居有常是强身延年的重要途径。

一，饮食有节

1，饮食有节，

就是要合理饮食，营养搭配，定时定量，不宜过饥与过饱，也不宜偏食，注意保胃气，多食粥。

2，不要饮食过量，

长期不节制地饮食，尤其是中年以后不注意这一点，过剩的脂肪沉积形成肥胖症、脂肪肝，血液流速减慢、血液粘稠度增高、心脑血管硬化，可使人提前衰老。

3，不要偏食

中医特别强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，五谷杂粮兼收并蓄，才能摄取多种营养物质，使人体的营养趋于平衡。如果偏食，就会造成很多疾病，如《素问·五脏生成论》说：“多食咸，则脉凝涩而变色；多食苦，则皮槁而毛技；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。”

4，严防醉酒

身体健康的，这次疫情就真的不会被传染吗？为什么？

这次疫情与身体状况可能有一定关系。如具有毒性蝎子，大部分人对它很敏感，被蜇后马上红肿，疼痛难忍，严重者还有生命危险。可就有一部分人不是很排斥，若是在晚上睡觉时被蝎子咬一口，最大就象***一下一样，翻个身还能呼呼大睡，第二天起来看见一只被身体压死的蝎子，才明白晚上疼一下是什么原因。我想这次病毒或许就和蝎子一样对那么一部分人它也是无可奈何。不过尽管如此也不敢大意，要严防严控，因为你并不知道它真的伤害不到你，即使你能抵抗，但它具有极强的传染性，要对他人负责。

我只知道身体健康免疫能力強的人，对各种疾病都有很好的抵抗力，至于会不会被疫情传染就不好说了。不过看报道这次疫情治愈出院的有些是身強力壮的年轻人，这说明身体健康的人有可能会被传染，只是比儿童老人好一些。所以不管任何人都必须做好防范措施。

身体健康的，这次疫情也会被传染的，身体素质比较好，和比较弱的人，只不过传染快慢不一，发病期限不一，轻重不一，在重灾区，或有接触史的人，都易感染，除非穿戴好隔离服等措施，***取科学方法，把疫菌排斥在外，才是安全的。那些身体健康较好的人，在疫情期间，請不要抱有侥幸的心理，听从医护人员的嘱托，勤洗手，带口罩，家里做好消毒和通风工作。共同做好防疫工作。

身体健康与会不会被传染上关系不是很密切，因为***都有风险，无论你的身体状状况是什么样的，但是有一点是不一样的也是很关键的，就是健康的人，在被这次的******感染后，有可能什么事也没有，不仅没有什么症状，还有可能在自己没有发觉的的时候就已经恢复了。而如果有症状的人，因为身体的免疫力比较强，病症也不会严重，就像普通的感冒一样，等过了一定的周期，甚至都不需要药物就自己好了。

这次的***肺炎的重症患者以及死亡的患者，大多是本身就有一些问题，不是吸烟过多肺部本来就不好，就是有一些基础性的慢性疾病或者心脑血管疾病，这些人群比较容易发展为重症，还会在医疗的过程中，因为诱发出其他的病发症而导致死亡，所以说，健康在平时感觉好像没什么用，只要没有大毛病，很多人都不是很在意，但是在关键时刻，健康的身体可以自救一命。

不过现在的人随着年龄的增长，本身免疫力就会变差，又因为生活习惯和饮食结构都不是很好，因此大部分人的身体状态都不是很好，所以其实这次疫情以后，大家更应该好好审视一下自己，如果未来的某一天再爆发类似的疫情的时候，是否能够自救一名，好好考虑一下，现在是不是要为健康做点什么？

身体健康的，这次疫情就真的不会传染吗？为什么？

我的答案是身体健康也一样传染。要看是否接触到***。武汉好多家庭感染的例子，网上很多，从老到少，一家全部感染去世的也不是个例。连医护人员都感染了一千多例。难道这些人身体不健康？再说现在也没有所谓的身体健康，大家都处于亚健康状态，每个人身上都会有些毛病。

最近武汉一名你健身老人感染去世的消息很火。详见下文：

2020年对于每一个中国人来说，都显得与往常都不太一样，由于新型冠状***肺炎的影响，所有的企业都延迟复工、整个社会也都处于半瘫痪状态，作为此次疫情的核心爆发区域，武汉也成为了确诊患者数量、死亡患者数量最多的地区，由于患病人数众多，而当地的医疗设施又十分有限，因此一些人也由于得不到及时的治疗，而最终因此离世，72岁的健身达人邱钧就是其中之一，这位曾经赢得过多项健美比赛冠军的老人，曾经被家人描述连感冒都很少得，却没能抵挡过此次疫情，最终离开了人世。

专家说，正是由于人体免疫力太强，在抵抗******时，免疫力过强反馈宿主。

所以我建议大家不要有侥幸心理！做好防护，减少外出，远离***方为良策！

到此，以上就是小编对于人体健康在于饮食对吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于人体健康在于饮食对吗的4点解答对大家有用。