盲目进补不如饮食平衡健康,盲目进补有危害

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盲目进补不如饮食平衡健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍盲目进补不如饮食平衡健康的解答，让我们一起看看吧。癌症患者该不该进补...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盲目进补不如饮食平衡健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍盲目进补不如饮食平衡健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 癌症患者该不该进补？饮食上有哪些注意事项？
2. 高考进入倒计时，部分家长不淡定……疯狂进补真的好吗？

癌症患者该不该进补？饮食上有哪些注意事项？

民以食为天，癌症的发生和饮食有一定的关系，对癌症患者来说，健康均衡的饮食比运动更重要。癌症患者饮食都有哪些注意事项呢？

1、饮食均衡

癌症患者饮食最重要的是饮食均衡，不要认为没有食欲就不吃，荤素搭配合理，多吃清淡食物，可提高免疫力，补充气血。

2、进补适当

癌症患者的饮食，很多患者和家属都存在过激的行为，要么，什么都不吃，要么大补特补。有患者认为身体虚，吃了东西也会吐，只吃一点粥、汤之类的，鱼、鸡蛋之类的都不吃，这样其实是不对的，忌食过度，对身体的康复没有帮助。患者常会出现营养不足、免疫力不够等加重病情，或者没有体力对抗后续的治疗等。

癌症患者需要忌口，但主要是尽量避免食用辛辣***食物、过敏食物、油腻、不易消化的食物以及癌症患者禁食的食物，具体的话还需要咨询主治医生。

癌症患者可以结合禾存有机硒。硒是人体必需的微量元素之一，具有多种生物学功能，最重要的功能就是抗肿瘤，硒选择性抑制癌细胞的生长，诱导肿瘤细胞凋亡，这一点已从多方面得到确认。近年来硒在抗肿瘤各方面的研究都得到迅速发展，有的含硒抗肿瘤药物已经进人临床研究，为肿瘤的治疗提供了一种有效的选择，具有广阔的临床应用前景。

大补特补的行为也不可取。很多人认为，癌症对患者身体消耗太大，再加上治疗带来的损耗，患者身体都非常虚弱，这个时候要大补，不然患者跟不上治疗。这也是非常错误的想法。癌症患者受疾病影响，在消化、食欲以及身体各方面功能都会明显下降，这时候如果给患者大量补充甲鱼等大补又不容易消化的食物，很容易引起患者加剧厌食，加重肠胃等功能负担，引起病情加重。

高考进入倒计时，部分家长不淡定……疯狂进补真的好吗？

还有半个多月将迎来2019年高考，记者了解到，考期临近，不淡定的除了考生本人，还有部分考生家长。学校老师表示，越是临近高考，家长越需要一颗平常心，不要给孩子增加额外的心理负担。

上下学全程接送、变着花样做营养餐

近日，方女士在朋友圈晒出每天各式各样的早餐，“每天看着孩子吃完我做的早餐，就觉得很满足，加油！”方女士说，每天天刚刚亮，她就起来给孩子准备早饭；下班急匆匆地赶回家，变着花样给孩子准备午餐送到学校去；晚上全家集体不看电视，连说话也轻声细语，为的是给孩子营造一个安静环境让其安心备考复习。

疯狂购买营养品，为孩子进补

在城区某药店工作的销售员黎女士说，最近他们的药店迎来了“小旺季”，她告诉记者，最近一段时间很多家长来买营养品、钙片、当归、阿胶等。记者在***访中发现，不少药店都为高考生推出了“黄金组合”、“科学搭配”、“最佳配方”等药品组合装，门店最为明显位置摆放的也都是补脑液、维生素片、提高记忆力等补充营养的药。

“孩子最近特别辛苦，补脑液可以帮助孩子睡得好一点。”家住蓝湖水岸的张女士告诉记者，“高考就10多天了，不给孩子吃点营养品，心里就不踏实。”

放弃***活动、一切朋友聚会取消

日前，记者调查发现，不少高三考生家里全家停掉一切***活动，将全部重心放在备考的学生身上，比应考的孩子还紧张。市民赵女士说，“再苦再累也就这几天了，他的压力很大，我哪有心思出去玩，出去玩也玩的不安心。”赵女士说，为了儿子高考，家里的新房也暂时停止了装修，自己也不出去参加朋友的聚会了，[_a***_]每天的工作重点就是围着高三的儿子转。

老师提醒家长关注要适度

对此，岳阳县二中方发贵老师表示，每年临近高考，总有很多家长“如临大敌”，有时甚至比考生还要紧张，其实，这样焦虑的情绪很容易传递给孩子，从而影响了孩子的备考状态。

高考是个系统而长期的工作，估计是平时家长太忙没关注过孩子，感觉对孩子亏欠，所以才有CRAZy的举动，还有家长觉得可以网上买答案，骗子就利用这点进行***。在紧张时刻反而保持平常心最重要，可是几人能做的到呢。祝福考生及家长

到此，以上就是小编对于盲目进补不如饮食平衡健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于盲目进补不如饮食平衡健康的2点解答对大家有用。