疫情期间儿童健康饮食***,疫情期间儿童青少年营养健康指导建议

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间儿童健康饮食计划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情期间儿童健康饮食计划的解答，让我们一起看看吧。新型肺炎期间，如何...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间儿童健康饮食计划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情期间儿童健康饮食***的解答，让我们一起看看吧。

1. 新型肺炎期间，如何提高孩子免疫力？
2. 疫情期间孩子咽喉发炎怎么办？

新型肺炎期间，如何提高孩子免疫力？

.....教育孩子做好以下几点:首先是"宅"在家，少出门，讲卫生，勤洗手......积极参与抗疫，为抗疫做力所能及的事。其次:一是生活规律按时作息，均衡饮食不偏食，不吃垃圾食品，适量饮用白开水，保证适量蔬菜水果，营养充足供给不过量，维持正常体重;二是在家运动，锻炼身体，增强体质，提高自身防病，抗病能力;三是课余时间，丰富自己的业余文化生活，多阅读，多学习，培养自己的兴趣爱好，努力做一个阳光，乐观开朗，积极向上的身心健康的好孩子。

在家里跟孩子做游戏互动，给孩子讲一些新型肺炎的知识，为什么现在不能出门等等。面对突如其来的疫情，儿童作为一个特殊的群体，抵抗力弱，容易受到病原体的侵袭，需要格外的呵护。疫情期间，儿童的身体健康保护工作不可忽视，家长除了做到对儿童正确及时的隔离防护，还应通过合理饮食、适度锻炼等方式增强儿童自身免疫力，提高对疾病的抵抗能力。幼儿园和社区儿童之家应借助网络平台，加强对儿童及家长的健康教育普及工作，树立正确的防控观念，确保儿童的健康成长。

首先要营养均衡: 早餐很重要，建议早上吃牛奶、鸡蛋、一个核桃、有条件的再来点蔬菜。两小时后吃水果。午饭要吃饱，加点瘦肉、鱼海鲜之内的。饭后午休一小时。晚饭要少吃，虽便吃点儿就行。虽然不能出门，在家也要坚持运动，比如跳绳、跳高、做操。一定要多喝水，保持个人卫生。早睡早起，养生良好的生活习惯。我家的孩子上高三，是这样做的，实行起来也比较困难。

陪孩子在家做些活动，早睡早起生活有规律，合理饮食，多吃蔬菜水果，注意保暖和个人卫生，家人可把各地推出的增强免疫力的中药汤剂用上，另外要保持心理建康，不要恐慌，按目前各地公布的中医治疗情况看，这就是个普通[_a***_]。

如今肺炎已经相当猖狂，首先做的就是一定要保证孩子到位均衡饮食，尽量减少不必要的外出，如果要外出回来一定要消毒洗手，做好防护工作，还可以在家和孩子一起做一些健身操之类的，尽量让孩子保持愉悦的心情，肺炎期间做好防护就是对国家的最大贡献！

疫情期间孩子咽喉发炎怎么办？

疫情期间孩子喉咙发炎的话，这事挺麻烦的。通常孩子喉咙发炎的话，接着很快就会引起发烧，而且是持续的反反复复的发烧，令家长们操碎了心，特别在这个疫情的前提下，发烧就会引起很多人的恐慌。首先，作为家长，我们不能乱了阵脚先，确定孩子是因为喉咙发炎才发烧的，而不是接触了***病人而发生的病毒感染。其次，疫情期间喉咙发炎、发烧，不能像以前一样处理，在家自己吃些消炎退烧的药物，或者自我治疗，这些都行不通了的，一旦引起并发症，会更麻烦。所以，一旦发现孩子喉咙发炎了，有发烧的症状的话，个人建议及早到医院去检查治疗，对症下药，早治疗早康复，孩子也少遭罪，父母也少挨操心，也不会引起不必要的恐慌。

你只是说孩子左边有点肿，没有详细的描述孩子得症状，我只能按照一般咽炎的症状帮助你！儿童的咽炎不同于成人，孩子会声音嘶哑，狂叫，咳嗽，发烧，低吟……一般是由于身体的免疫力及抵抗力低下后由于***或细菌的感染导致咽喉部肿胀疼痛，干燥，灼热，吞咽时尤其明显，疼痛有时可放射到耳部！

如果孩子仅仅是咽部不适，没有伴随感冒，发烧，鼻炎，扁桃体炎，积食等症状，那就不用太过于担心，很有可能是孩子上火，我们可以局部应用复方硼砂溶液含漱液加口服养阴清肺口服液，搭配上蒲地蓝口服液！

如果孩子咽部可以看见有白色的小点或者化脓，并且还伴有高烧，就应该给孩子用罗红霉素颗粒或者头孢克肟，加槐杞黄颗粒和双黄连口服液或蒲地蓝口服液，家里有雾化机的，可以给孩子雾化吸入布***和特布他林。当然发烧达到38.5度，就必须给孩子先降温，退热贴或退热栓搭配布洛芬或对乙酰氨基酚。如果孩子手心或脚心发热，腹部膨隆、口气较重，舌苔较厚、经常打饱嗝，且打嗝呼出的气味酸臭，同时大便气味较重，呈酸臭、***的气味。应该给孩子再搭配一些化积消食口服液等同类药品。

一般的咽炎，7天左右都会痊愈的，不用太过于担心。当然如果孩子口服抗生素三天不见好，一般是***性感染，需要把抗生素换成利巴韦林颗粒。孩子口服药物后效果不好，或者孩子年龄太小，还是希望父母赶紧送孩子去医院做血常规进行进一步的诊断。

孩子得了咽炎够，应多饮水，有利于消炎和降温。吃有营养而且容易消化的流质或半流质食物，如牛奶、米粥、果汁。饮食应少量多次，不要给孩子吃辛辣、甜腻或油炸的食品。家里保持湿润和干净的空气，不可以太干燥，当然也不能让孩子闻到二手烟。

希望我的回答可以帮到你，祝愿你的宝贝早日康复！

你好，我是逆群羊！非常荣幸能有机会回答你的问题。

小孩咽喉发炎和新型冠状***是有区别的。一般医生是能够分辨的，所以你不用那么担心。

可以先到社区医院去检查一下。确实需要转诊的话，他会给你开病历。进行转诊说明的。

到此，以上就是小编对于疫情期间儿童健康饮食***的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间儿童健康饮食***的2点解答对大家有用。