心理健康教师咨询技巧心得,心理健康教师咨询技巧心得体会总结

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教师咨询技巧心得的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理健康教师咨询技巧心得的解答，让我们一起看看吧。对于强迫症患者来说...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教师咨询技巧心得的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理健康教师咨询技巧心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 对于强迫症患者来说，心理咨询真的有用吗？
2. 心理咨询师的前景如何？网上心理咨询师值得信任吗？
3. 一个人心情不好时，如何开导自己？
4. 青少年心理辅导哪家好？
5. 作为一个教师，每次考试后都会为学生成绩焦虑，烦恼，如何解？

对于强迫症患者来说，心理咨询真的有用吗？

这个是分情况的，因为强迫的也要看程度和“致病”原因。

轻度强迫可以通过心理咨询解决，中度到重度强迫就考虑到脑神经和激素分泌问题，要考虑服药调节的。

另外跟情绪很相关，***设焦虑情绪很重，也会导致强迫问题。

强迫症是一种精神障碍，有强迫思维和强迫行为两种形式，强迫症的内心冲突主要是对强迫内容强迫与反强迫之间内心冲突的焦虑。

所以强迫症的治疗需要药物治疗和心理治疗两种结合才能有效。

药物治疗主要以抗因强迫症带来的焦虑为主，当焦虑情绪降低后，需要心理治疗或心理咨询跟进，通过分析形成强迫的深层心理原因，早期心理创伤以及心理情结，让患者重新觉察自己，重新认识自己，调整认知上的偏差，了解自己的性格缺陷，并加以行为训练，才能彻底治愈强迫症。

所以对强迫症来说，心理治疗或心理咨询不仅有效，而且是非常有必要的。

非常感谢邀请回答！

强迫症是一种精神疾病。虽然说有一些强迫症是由于心理因素引起的，但是，绝大多数的强迫症患者，表现比别人多和严重，有遗传和生理激素分泌等各方面基础原因存在，再加上客观诱因造成的。

对于患有强迫症的患者，必须强制到精神科就医。很多强迫症患者，被心理咨询者干预，大多适得其反，越引导，症状越严重。这是由强迫症心理自我对抗，内因决定的，是事实存在的。

要区别对待强迫症表现和强迫症患者，二者截然不同。强迫症的表现，多数人都存在。有了强迫症的表现，并不能判断为就是强迫症患者。有了强迫症的表现，也不见得就一定能发展为强迫症。强迫症的表现和强迫症本身没有必然的联系。因为强迫症的表现，其实是人心理的一种担心，焦虑等不良心态的表现引起的。而强迫症则是由于生理上的问题，加上外界诱因导致心理崩溃产生的精神疾病。二者表现相似，程度和根源不同。

对于强迫症患者来说，必须到精神科去就诊。如果只是觉得有强迫症的表现，不必草木皆兵，自我对抗，应该从心理上来找原因，可以进行心理的疏导和引导。

我身边有一例强迫症患者。平时，他有特点：一是和人对视的时候眼神发直，个别时候还有凶光。二是诉说什么事情的时候，比较极端。还有就是锁仓库。自己锁上以后常回去看看，比较典型的是两个人离开仓库，门锁好了，他一定要问另外一个人锁好了没。在他进入到上一级领导的时候，遇到了阻力，心理遭到重创，转为低调，没事在屋里撕报纸玩儿。有一次在家要杀了他爱人，被强制送到医院治疗。现在这人，和正常人一样，原来那些强迫症的表现也没有了。

综上所述。有强迫症表现的不一定就是强迫症。可以在心理上多找找原因进行克服。强迫症的表现比较多的，严重的，一定要注意，在外界诱因的***下很可能得强迫症。一旦患有强迫症，必须上精神科去治疗。

感谢邀请！

心理咨询还是有用的，但是这类咨询没有绝对的对错，属于人与人之间的沟通咨询，所以效果好坏取决于咨询师的气场和细致程度，咨询技术还属于其次。

讨厌一个人有时不用接触，也许看一个人第一眼就反感，那还谈得上什么解决问题呢？

心理咨询和心理治疗是由受过专业训练的人员运用心理学知识、理论和技术，通过与来访者的交流、启发和指导，以恢复心理原貌，进而帮助来访者自立自强，增进心理健康水平和提高社会适应能力。心理问题。一般分三类：心理问题，心理障碍，心理疾病边缘！

这个自然是管用的，首先强迫症的人是有意识的，他知道自己有时做某些事情是在强迫自己，但是他还是去做，就说明其实他的意识是没问题的，而是他的精神稍微有点问题，这时候去看心理医生做个测试就好。

其次强迫症的人是很痛苦的，就像有一个命令让他必须完成，若是完不成就会有惩罚，这也属于心理精神上的问题，这时候可以分散一***意力，让自己忙起来，不要闲着，正常人闲着也爱胡思乱想，更何况患有强迫症的人了。我自己深有体会。

有些强迫症人追求的事情很完美，差一点也不行，这种人活的也很累，这时去看心理医生也是有必要的，医生会告诉你应该怎么做，但是你也要听医生的，不要把自己逼近死胡同里出不来了，那就不好了。

强迫症人应该多看书，书中有很多道理的，强迫症人或许也有心结，这时候可以多看看关于人生方面的书，只要自己的人生开心就好，有些事不要强求。

强迫症人可以多出去旅游，欣赏一下大自然的风光，缓解自己的心情，好的山水可以怡情养性，可以出去散散步，不要整天闷在家里，办公室里，那样是不好的。

最后祝愿有强迫症的人早日摆脱强迫症，一定要心放宽哦！

心理咨询师的前景如何？网上心理咨询师值得信任吗？

对于心理咨询师的前景，我只想说行业不错，但要做好一名心理咨询师真的很不容易，需要不停地对自己进行打磨。因为一个心理咨询师的心性成长到哪一步，才可以协助个案走到哪一步，如果一个心理咨询师，连自己内在的阴暗面都不敢面对，那也没法协助到个案突破这些点的。我们内家心理学是不做网上咨询的，只接受面对面咨询，网上只能告诉你方案，根本无法深入潜意识层面了解你的潜意识资料。

你好，师大教科文为你解答。

心理咨询师是大多数人看来是一份有些“神秘”的职业，但心理咨询师其实是国家必不可少的一种职业，那么心理咨询师发展前景到底如何？

第一：社会的需求

据世界卫生组织估计，每年全世界有大约78.6万人患有高度的心理健康问题，每2000万例抑郁症患者，仅有5％得到治疗，而15％的抑郁症患者抱有***倾向，但是中国的心理咨询师是严重缺少的，缺乏从事心理咨询的专业人才是当前的一大现状。随着经济发展和人们生活水平的提高，对于精神层面的健康管理和治疗需求将会成为重要的社会需求之一。

第二：专业人员严重匮乏

心理咨询师就业前景：美国人均心理咨询师的比例(大概每1000个人有1个咨询师），中国每100万人口中只有4.6个心理咨询[_a***_]者。在美国，有心理学系的大学有好几千所，在中国有心理学系的大学只有几十所。而且，学历教育体系中，心理咨询专业极为稀少，极少数培训***集中在北京、上海等特大城市的高型科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市 。

第三：***推动、大力倡导

国家心理咨询师未来发展趋势：2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，党和国家领导人非常重视，全国人大委员会***委员长专门题词普及心理学知识，提高人民健康水平。“吴阶平副委员长题词开展科学心理咨询，增进人民心理健康。”

2004年，***中央总书记在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。“在***政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。

2005年5月2日，中央电视台《焦点访谈》栏目以国家权威媒体的身份从国家对心理咨询师的大量需求的角度进行宣传，题目为心理咨询师——新职业新创造。

谢邀。1.心理咨询行业在国内还处于起步发展阶段，专业从事的专职人员较少，社会发展速度加快，人群压力逐渐增大等因素导致心理咨询行业在国内有着很好的职业前景，但同时需要考虑到人群对心理咨询行业的理解和接纳程度。2.关于网络心理咨询，首先要确定是否是一个有组织有纪律的专业团队，一般这样的团队的发心是为了让更多没有足够经济能力的人群也得到一定的帮助，而心理咨询师以个人名义做网络咨询，不说是否专业和值得信任，单是咨询效果就会大打折扣，若是同一个人的网络咨询收费与地面咨询收费相近，基本可以不用考虑；其次要尽量寻找足够专业的心理咨询师，什么叫足够专业？咨询量至少要在300小时起步，个人成长及督导量也要至少200小时以上（此处为本人咨询经验得到的底线），这时的心理咨询师才有了一定的底蕴和经验通过网络进行简单的心理咨询。

个人愚见仅供参考。

1、前景乐观，道路曲折。

国家多次会议强调心理健康的重要性，并不断出台健立健全心理服务体系的相关举措。目前中国心理咨询师人数严重不足，无法满足需求。所以说前景乐观。但是由于传统文化和固有思想影响，人们对心理咨询的理解、认可、接纳程度不高，主动求助者少。需要不断广法泛深入地宣传和引导。所以说道路曲折。

2、选择网络咨询师最好选权威网站的，比如壹心理等。最好选择当地专业的心理咨询机构做咨询，网络咨询受限条件多。

心理咨询是个技术活，绝不是像我们现在看个问题就给出主观意见的。绝大多数时候，患者都不知道自己到底是哪里出了问题，他怎么提问题呢？看不到眼神、手势、身体的细微动作，让心理分析师怎么工作？凭想象么？

如果5G时代可以实现场景同步，网上咨询是很可能发展起来的。现在？做些以套话为主、安慰为目的的初步心理辅导吧。找专业的，还是得去诊所面对面。

一个人心情不好时，如何开导自己？

我心情不好时就是听歌，我酷爱音乐，听歌，是一件快乐的事儿，让人有道不尽的痴迷，一首好听的歌，能唱出人的本心，深入灵魂，好的歌曲，能分享你的孤独和苦闷，帮你倾诉凌乱的思绪，虽然它不能帮你改变命运，但它可以安慰你的灵魂，让你从苦闷中看到希望，让忧郁的心得以舒缓！

一个人心情不好时，如何开导自己？

有人说，心情不好的时候就出去走走，看看美丽的风景，鲜艳的花朵，万紫千红的世界，心情就会好些。

也有人说，心情不好的时候就享受美食，拼命吃东西会忘了烦恼。

还有人说心情不好的时候就躲在被窝里大哭一场，发泄出来就好了。

这一切对我来说都不起作用，在我心情不好的时候，出去走走，看到的不是美丽的大自然，而是一座愁城。

享受美食更不可能，根本吃不下东西。大哭一场办不到，心情不好反而哭不出来了。只有感动的时候才会哭成泪人。

我心情不好的时候就会拼命唱歌，唱那种凄美的爱情歌曲，伴随着泪水，唱了一首又一首，之后心情就好起来了。

还有就是看今日头条，看了头条上的文章之后，我发现世界上比自己苦、比自己惨的人还有很多，跟他们比起来，你还有什么心情不好的理由呢？

我认为一个人心情不好，就看今日头条来开导自己是最好的。

心情不好是每个人或多或少都会遇到的问题，首先要认清心情不好并非特例，这能帮助主体减轻“心情不好”所带来的心理暗示，尽可能地减小这种暗示滋生出来的消极影响。这是一个根性认知，具备这一点认知，对情绪调节来说很重要。

其次，可以从身体调适、心理干预、宣泄途径等方面进行开导，从而让自己坦然面对坏情绪，最终从中走出来。

1.身体调适。

尽可能做到早睡早起，如果身体缺觉，注意补充睡眠。倘若睡眠基本充足，则避免长时间不动弹，少躺少坐，让自己动起来。

日常饮食七分饱即可，切忌多食，如果身体允许，可以尝试适当地饿饿肚子。情绪不高的时候吃饱后人容易犯困犯懒，从而加剧坏情绪的蔓延滋长。

晚上睡觉前着宽松衣物，***胸口和两肋的同时，做以下冥想：想象自己通过***之后，身体里的气机运行通畅，不会因为情绪低落而郁积体内，不断告诉自己“我的气机运行畅通无阻，身体里无瘀无堵，坏情绪正在一点一点被我揉散殆尽”。

2.心理干预。

如果是女性心情不好，可以去美容院做做脸，一方面让自己的皮肤变美，另一方面在做脸的同时，女人之间聊聊天，会有很不错的疏通效果。

还可以找朋友散散步，互相说说寻常日子里的烦心事，这对调理坏情绪有一定的帮助作用。

3.其他宣泄途径。

不同的人自己调节心情的方法差异性很大，就算是同一个人，遇到不同的心情问题，不同的时间和环境，都可能会有不同的调节方法。 下面介绍几种形式，希望有所帮助。

1、分散自己的注意焦点。如读书、听音乐、睡觉。

2、求助于匿名社区。糗事百科上的帖子每天都有三分之一左右是来求安慰的。

3、是求助于熟人。闺蜜、同事之间讲个悄悄话什么，彼此安慰一下。

一个人心情不好的时候是不建议独自待在家中的，去可以信赖的朋友哪里走动走动，吹吹牛，倾诉倾诉衷肠。如果不愿意去，那就让运动的酣畅淋漓把自己累到没有力气去伤春悲秋。再不济，去医院走一趟，看看生老病死，就没有什么事情想不开了。你该庆幸自己是多么***的一个人。心情不好，时间会填补一切不愉快，人生之事十之八九都不会那么顺心顺意的。加油，你会好起来的！！！一切都会好起来的！！！

青少年心理辅导哪家好？

朋友您好，很荣幸能够回答您的问题。青少年心理问题，是我国十分重点方向，青少年心理咨询哪里好，这个问题相对比较模糊，可知以进行心理咨询类型想对比较多，比如医院、诊所心理咨询机构都是比较多的。

建议您根据以下方面进行考虑：

心理咨询医院：对于这种多数通过药物进行治疗道的，回当然作为心理问题，建议从心理方面入手，毕竟是药三分毒吗

三甲医院：是以药物为主的，弊端人多，例如协和同仁科室有心理科，或抑郁门诊叫法不同，都一样；

心理咨询诊所：一般这种的多是通过聊天交流.心理治疗心理咨询机构：心理咨询机构一般形式比较多进行电话咨询、答看看心理咨询相关课程进行心理治疗

青少年心理辅导哪家好？

现在有心理问题，心理疾病的青少年很多，青少年心理健康教育也就成了香饽饽。有了心理问题，心理疾病，有的成人可能考虑费用等因素忍者，但父母一般不会顾忌什么费用问题，孩子快点好起来是最重要的。

调整青少年心理健康的有社会的心理咨询机构，大学的心理咨询中心，专科医院和三甲医院等，哪家效果好，首先要考虑的是，这种问题不是吃药能解决的，需要真正意义的心理辅导。

打着心理辅导旗号的机构或个人的工作室很多，怎么鉴别呢，需要具体了解，问问他们是怎么解决心理问题的，听听他们对心理问题形成原理的解释，具体的操作步骤是什么，再结合自己孩子的实际，分析一下是不是相似（心理问题的形成是有规律可循的），如果觉得有道理，就可以试着建立咨询关系，引导孩子做咨询，孩子认可同意了，并且通过1、2次的咨询感觉效果还可以，就继续做下去，但孩子康复，正常上学为止。如果感觉没道理，就可以继续了解寻找。

河南青少年心理咨询机构排名——河南领先心理：孩子总爱发脾气怎么办？

河南领先青少年心理咨询专家：如何正确疏导孩子的负面情绪，是每一对父母都会遇到的问题。

我们应该怎样处理这种情况呢？

 1、用陪伴代替冷藏

当我们觉得焦躁或是沮丧的时候，虽然嘴上说着想要一个人静一静，但是如果真的只剩下自己一个人待着，反而会觉得更加孤独。

孩子也是一样的，很多时候他的哭闹只是为了博取父母的关注。坐在他身边，偶尔问一下孩子有没有觉得好一些，远远比干巴巴的一句“不要哭了”有效得多。

2、先停下你的说教

情绪失控的时候，说教反而会起到反作用。与其一遍遍的重复大道理，不如去了解一下孩子的真实想法。帮助他找到自己的情绪出口，进而主动向你袒露心声，寻求帮助。

3、带着耐心解决孩子的问题

有时候孩子发脾气，单纯只是想发泄一下学习或是生活中的困难，哭闹是一种快速的发泄方式。

谢谢邀请！

以下仅为个人观点，有哪里说的不对的地方请大家多多指教，谢谢大家！

现在社会，不管是做什么事情都讲究做事的效率，越快越好，就如现在的学生一样，每个家长都希望孩子的学习能力提高，就给孩子报读课外辅导。

导致生活节奏快，工作压力大，导致心理疾病的发病率越来越高，心理疾病的危害极大，所以需要高度重视，及时治疗，社会上各类心理疾病治疗医院众多，患者朋友们在选择的时候需要多加注意，不要轻信网络广告，要有自己的判断。

一般来说青少年正处于身心发育的关键阶段，如果遭受外界***，很容易出现心理疾病，这个时候一定要高度重视，及早治疗，心理咨询是治疗心理疾病的重要手段，那么青少年心理咨询比较好的医院有哪些呢?医院的选择有很多的标准需要参考。

服务态度如何?心理疾病会给患者带来沉重的心理压力，患者往往不愿意与他人过多的交流，所以医院的服务态度就显得非常重要，服务周到，态度好的心理诊所，可以给患者更好的就诊体验，也有助于患者更好的敞开心扉，将自己的病情介绍给医生。

治疗理念是否先进：医疗技术在不断进步，心理疾病的治疗方案也在不断完善，所以患者在选择医院的时候一定要观察一下医院的治疗理念是否先进，这代表着医院的医术高低，以及是否有不断进取的精神，治疗方案越完善，对于心理疾病的康复也就越有帮助。

医院的环境怎么样?心理疾病患者往往心思比较敏感，易受外界***，所以一定要注意心理医院的环境，环境优雅的医院可以给患者更多的安全感，使其避免过度的紧张焦虑。

医生的专业能力怎么样?心理疾病的治疗是一个非常系统的工程，对医生团队的技术要求较高，所以患者在选择医院的时候一定要考虑一下医院的技术是否精湛，是否掌握了最先进的治疗技术，是否具备最完善的心理疾病治疗理念，这些都是患者需要仔细考虑的。

青少年心理咨询比较好的医院有哪些?相信现在大家已经知道该如何选择医院了，心理疾病的危害巨大，尤其是对青少年而言，缺乏自我调节能力，如果任由病情发展，将会极大的威胁身心健康，所以一定要做到早发现早治疗，将心理疾病扼杀在摇篮中。[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

现在市面上很多心理咨询师其实都是不专业的，所以会有很多来访者被欺骗的感觉，光是选一个机构很重要，但是如果自己也有能力去辨别一个咨询师合不合格在去做选择也很重要。广州心理咨询哪里好？从咨询师的角度给你几个挑选建议。

1.选择心理咨询师擅长的，每一个心理咨询师都有自己擅长的，比如说有些擅长情感，有些擅长情绪压力，有些擅长催眠，有些擅长家庭治疗，那么你想要咨询的属于哪一个大板块，你就可以找相应的咨询师，这个很重要。

2.咨询师个案时数（这个很重要）心理咨询师的级别评定标准很重要的一点就是看这个心理咨询师有接过多少个来访者，有多少个个案时数，这些来访者都是有权利去了解的，比如说初级咨询师要在200个个案时数以上才可以升中级，如果你了解的咨询师时数刚好在220个左右，那就是|3全屏刚升中级。

3.咨询师的资质，比如说相关的证书和受训练的经验，一个好的咨询师肯定是有受过系统的训练的。

有个误区：大家会觉得年纪越大的心理咨询师技术越好，其实不是这样的，我那时候考证的时候，很多45岁的才开始考证，样子看起来就是非常的像一个心理咨询师，但是其实受过的训练真的不多，所以一定不要只看年纪来主观判断，可以结合很多方面来判断最后我推荐在广州越秀区东方文德广场有一家叫为本教育的心理咨询机构，我也是在那里做心理咨询，做了半年，我感觉是很不错的，真心推荐给你。

作为一个教师，每次考试后都会为学生成绩焦虑，烦恼，如何解？

每个教师都是这样的，考前是紧张复习，每个知识点领着学生过一遍，生怕有遗漏。考后呢，仍是放不下，一直担心这个考不好，那个考不好。

我们经常看到学生考过试后，老师们的第一件事就是对答案，把试题从头到尾讲一遍，问学生会不会，会的举手，不会的问其原因，然后统计正确率。对过答案后，还是忐忑，其他班的学生是怎么做的，成绩能排第几名，教师为成绩一直焦虑。教师的焦虑是什么原因形成的呢？

1、学校片面追求教学成绩，成绩好坏直接影响到教师的绩效工资，与教师切身利益挂钩。

2、以成绩高低评模评先，每年学校表彰名额有限，主要依据教学成绩，成绩不好，与表彰无缘。

3、质量奖颁发主要看成绩。期末，学校对成绩好的学科，进行奖励，多则千把块，少则四五百，这些都在成绩达标的情况下，成绩不达标，就只能暗地里羡慕其他同事了。

4、还有一部分原因，来自于家长。成绩好，家长会放心，更加敬重，成绩不好，家长会挑事，通过各种途径，迫使学校换教师。

当然，除此之外，还有一部分原因来自于教师的责任心。对孩子负责，上进心强，工作不甘落后，处处领先。许多情况下，教师的紧张焦虑是自己造成的，看过后，一切都成定势，不以自己的意愿为转移。所以我们教师要看得开，学会放松，不能给自己施加过大的压力。

到此，以上就是小编对于心理健康教师咨询技巧心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康教师咨询技巧心得的5点解答对大家有用。