喝酒是否利于健康饮食,喝酒是否利于健康饮食呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝酒是否利于健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝酒是否利于健康饮食的解答，让我们一起看看吧。喝酒以后难受，吐完就不难受...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝酒是否利于健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝酒是否利于健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝酒以后难受，吐完就不难受了，呕吐是好事还是坏事？
2. 喝啤酒和喝白酒哪种对身体更好？

喝酒以后难受，吐完就不难受了，呕吐是好事还是坏事？

这是因为你吐掉了胃里的酒精与一些含有酒精的食物。

胃部减少了酒精的吸收，以及酒精对肠胃的***。

如果人们大量喝酒后，可能会对自身胃肠黏膜产生***，并伴随有疼痛症状，也可能会在酒精***下发生呕吐。

通常吐了之后反而会感觉到好一点，而且在呕吐时，能避免胃肠道长时间在酒精***下引起痉挛的症状，同时缓解因经常喝酒后引起的胃肠不适症状。虽然喝醉了吐了会感觉到舒服，但尽量不要选择使用手指催吐等方式，以免对咽喉部位产生损伤。

喝醉了吐了之后，可以适量喝蜂蜜水或糖水，里面有一定的葡萄糖和果糖，对喝酒后胃肠疼痛症状能起到缓解作用。

酒里面有很多酒精成分，在生活当中长时间喝酒会对身体造成伤害。

所以建议大家适量饮酒，不要酗酒。

这个不能一概而论，得根据个人体质来说，有的人吐了就会轻松些，而有的吐了更难受。就我个人，吐了要好受些，吐了还能继续喝啤酒，甚至越喝越清醒，不过吐了，会伤肠胃和喉咙，第二天喉咙痛。总之，喝酒要根据个人酒量，适量、尽兴为好！

大家好，传播知识，普及健康，我是医心雕龙，一个热心科普的临床医生。

我国是一个饮酒大国，很多事情需要在酒桌上解决，在工作中，如果酒量不行的话，往往可能办不成事情，所以很多人，养成了喝酒的习惯，即便是那些酒量不行的人，也要强迫自己锻炼，让自己的酒量提升，结果，每次都喝的伶仃大醉，搞得自己非常难受。说到这，有的人可能会有疑问，酒喝多了以后会呕吐，到底呕吐是不是好事呢？

其实酒后呕吐，对于人体来说，是一种保护反应，因为酒精本身对于胃肠道就有一定的***作用，如果大量饮酒之后，里面的酒精会***胃部肌肉强烈的收缩，进而导致胃把里面的内容物挤出去，从而形成呕吐反应。

但呕吐毕竟是一种违反自然的行为，由于呕吐的内容物中含有胃酸，这种酸性液体，会造成咽喉部明显的不适感，另外，胃部肌肉过度收缩，也会导致胃肠道的功能紊乱。

当然了，并不是每个人喝酒之后都会产生呕吐反应，这取决于个人的体质，有的人，还没喝两杯，可能就呕吐的不行了，但有的人喝了一斤甚至都没有什么明显的不适。这里需要提醒的是，喝酒需要适度，其实少量的饮酒，对身体还是有益的。

既然喝酒避免不了，我们需要一种喝酒的技巧

第一、喝酒之前，建议不能吃得太饱，胃部的容量毕竟是有限的，如果吃得太多的话，即使喝了少量的酒，也会容易呕吐。

第二、也不能空腹喝酒，因为空腹会加速酒精的吸收，建议喝酒之前的半个小时，可以喝点纯牛奶，或者吃点水果，这样既能保护胃黏膜，也可以促进酒精的分解吸收。

第三、酒精的代谢主要在于肝脏，如果肝功能强大的话，人的酒量一般不会太差，如果喝酒不能避免。又不想身体受到伤害的话。，建议喝酒之前，可以吃点保肝药。

最后建议

喝酒之后的呕吐，也是身体为了自保不得已而为之，但它毕竟属于一种违反自然的行为，建议最好不要或少量饮酒，如果实在避免不了，建议掌握一定的饮酒技巧。

我是医心雕龙，码字不易，都看到这了，也算是缘分，赏一个赞再走吧！

喝酒后的呕吐，是胃肠道对于短时间内大量酒精***的一种反射，呕吐完以后，自我感觉会稍好些，但并不表示会缓解酒精的毒副作用，所以没有好坏之分。

酒精对人体的伤害按时间划分可分为两种：一种是大量酒精短时间内吸收入血，导致酒精对中枢神经的抑制作用，重者可导致意识丧失、呼吸暂停，就是俗话说的“醉死了”。另外一种是长期、少量的摄入酒精，导致肝脏功能的慢性损害，以及对脑、心血管的慢性不良影响。

如果有推不掉的酒局，建议如下：

1、不要空腹喝酒，可在酒前喝一些牛奶之类的保护胃粘膜，或者适量吃一些主食，减少酒精的吸收。酒后增加饮水量，加快酒精的排泄。

2、听说某维生素、某护肝片可以解酒，吃完一把后你就可以妥妥畅饮？如果是这样，就没有那么多酒精肝肝硬化肝癌了。喝进去的酒必须经过肝脏的代谢才能排泄，药物的协助作用微乎其微，关键还是看喝的多少。

3、自已能喝多少自己心里有数，宁可生意谈不成，也不能”先干了这一杯再说”。

4、如果酒后有剧烈呕吐、意识不清的情况，应马上送医，由医生判断是否需要干预。不能简单以为“酒醒了就好了”，这样有可能错过最佳就医时间，后果很严重的例子比比皆是。

一句话“*酒虽好，不要贪杯！”

喝啤酒和喝白酒哪种对身体更好？

喝啤酒相对较好。啤酒中的氨基酸是原料大麦含有的蛋白质经过酶的作用分解而产生的，它的含量很丰富，并且都以溶解状态存在于啤酒中，是人体营养所不可缺少的。而且啤酒中已分析出来17种氨基酸，这17种氨基酸中有7种是人体不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。啤酒还具备营养食品三个重要条件：

1.啤酒含有多量和多种氨基酸；

2.啤酒含有较高的发热量；

3.啤酒中的营养成分易被人体消化吸收，具有健脾功效。

说实话，你这个问题问的有毛病。不应该问那个对身体更好，应该问那个对身体更坏。

这两种酒对身体根本没有任何好处，更不要说让我选了。

回答完毕！

什么？还要问？红酒和白酒那种对身体更好？

都不好，建议不要喝。别问，问就是致癌！

回答完毕！

感谢邀请。

首先我们要明确：到底喝酒是不是健康的事情？然后再来对比一下到底啤酒和白酒两种酒对我们人体各自会有怎么样的效果，才对更好地回答这个问题。

说到喝酒，不同的朋友会持不同的意见，有认为喝酒一定会给人体带来危害的，也有不少觉得适当喝酒是有利健康的，当然还有很多朋友对喝酒不以为然，反正喝酒对了，今朝有酒今朝醉。对于这个问题先发表我个人的意见吧，个人认为适当的饮酒对我们还是有好处的，不过这个好处因人而异，一些朋友饮酒后表现出更多的是好处，但可能也会有朋友喝酒后的确就没什么好处。

之前多次提到《柳叶刀》轰动一时的文章，文中提到哪怕是和一滴酒也是不利健康的，所以最好的方式是戒酒。其实这个结论还是过于绝对，其实酒精对人体的影响十分综合而复杂，既有好处也有坏处，比如，喝酒能够促进交感神经兴奋性，提升血液循环，也就是我们平时常说的活血化瘀，而酒精长期的饮用会给肝脏带来负担，还可能会增加[_a***_]、脂肪肝的风险，这些效果因人而异，根据个人体质的不同，这些优点可能被放大也可能被缩小，缺点亦然，对于某些酒精代谢能力高的朋友来说，喝酒能解压抒郁，没准综合来说表现出的是好处。

在中国这个酒千年文明的国家来说，酒是餐桌文化不可少的饮品之一，酒能够促进大家的合作交流，缓和尴尬的气氛，助兴喜庆，在很多事情方面对我们都有正面效果，从身体内部健康的方面对我们有复杂影响，不过从生活的多方面来说或能让我们有更好的状态，这些都算在影响健康的综合项里。 不过，喝酒必须适量，如果总是长期过度酗酒，必然对身体的伤害过大，其他方面怎么也挽回不了它对健康的威胁。建议饮酒的某天，男性酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，一杯红酒，二两内白酒。

所以，我们不可能说喝酒一定有利健康，但根据自身的情况来看，如果对自己的健康没有影响，还能促进心里健康的话，适当喝酒的确是有益的。

我们再看看啤酒好还是白酒好，从酒精含量上来说，啤酒的酒精肯定是大幅度低于白酒的，酒中影响我们的主要因素就是酒精（乙醇），乙醇摄入后99%由肝脏处理，只有1%能被肠胃吸收，所以无论喝酒多少都会增加肝脏负担。乙醇摄入后先脱氢生成乙醛，乙醛是有毒物质，需要再次脱氢生成无毒的乙酸，所以肝脏的工作严峻，基本需要放弃很多自己的工作，优先处理酒精，如脂肪的合成和运输，肝脏还会贡献自己的载体蛋白合成脱氢酶，这样一来就会导致更多脂肪累积在肝脏无法得到及时处理，久而久之升高血脂，增加诱发脂肪酸的几率，所以对于肝脏的健康来说，绝对是啤酒好于白酒。

到此，以上就是小编对于喝酒是否利于健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝酒是否利于健康饮食的2点解答对大家有用。