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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新冠肺炎的健康咨询内容的问题，于是小编就整理了1个相关介绍新冠肺炎的健康咨询内容的解答，让我们一起看看吧。怀疑自己或家人得了新冠...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***肺炎的健康咨询内容的问题，于是小编就整理了1个相关介绍***肺炎的健康咨询内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀疑自己或家人得了新冠肺炎怎么办？

怀疑自己或家人得了***肺炎怎么办？

首先说正事，如果你怀疑，其实启动了身体保护机制，挺好！

你需要的是正视你的怀疑，开始行动。

一、自检：收集你和家人症状，与网上医生给的权威***症状对比，或许你会消除怀疑，也或许你会更加怀疑。

二、如果不能因此消除怀疑，或者更加强了怀疑。那就请您迅速上报相关部门。同时做三件事：1做好自我防护避免自己真被感染，也避免感染别人。2收拾换洗衣服和水杯，等待车辆接你们去接受专业检测。3、家人互相鼓励保持平静，珍惜当下。并冷静回忆可能感染的行迹。

三、要么您和家长虚惊一场，安全回家。要么你们提早治疗，胜算更大。

你能怀疑说明你有警惕性，对自己家人很爱很有责任心。

你这个帖子，说明你有良知并没有灰暗心理。而且你懂得求助，谦虚不懂就问。👍赞一个

那么，再说点不重要的。如果你经常怀疑，一些外在信息特别是负面信息，你就会联想感到恐怖😱，那么这个情况下，依然建议你遵照第一条先去验证你的怀疑先。

外在警报解除后，然后再来关注的是我们内在心理，情绪和心态，以及习惯思维模式。

我是教育心理爱好者，所以非常清楚孩子小时候如果缺少心理陪伴，安全感不足的话，特别容易吸引负能量，也就是被害者心态。容易担心，把事情往坏处想，内心深处认为自己不配被爱不值得拥有更好的。长大后容易自卑。

如果有咳嗽，发烧等症状，不要轻忽。

在家做好自我隔离，不要外出，每日进行体温监测。

和家人仔细回忆是否有接触疑似病例或确诊病例，是否如果密集型公共场所，还可以通过互联网医院鉴别是***肺炎的几率。

和当地社区主动报备，社区会通知120，并提供一些防护服务。

不要恐慌，这个病治愈率很高。

怀疑自己患有新型冠状病毒先不要紧张，要看自己是否符合以下几条：

1、有无接触史，如是否近2周从湖北武汉回来，近2周是否接触感染新型冠状***的病人，如果确实自己接触了，而且从武汉回来，需要自我隔离21天，因为疾病潜伏期一般最长是21天，若隔离21天还没有发病，意味着不是新型冠状***患者。在自我隔离过程中最好自己在房间，不要和家人住在一起，每天至少量2次体温，自己戴上口罩，不要传染给别人，接触的物品尽量做好消毒，家里人要戴好口罩，要对相关物品进行消毒、勤洗手；

2、有新型冠状***接触史，而同时又有发热、咳嗽、乏力的症状，要到规定的发热门诊进行相关判断，由发热门诊大夫进行相关检查，如确实查出核酸检测阳性，要进行相关隔离，在隔离病房进行相关处理。如果查出是阴性，并不能百分之百放心，最好隔一天再查一次，如果两次全都是阴性，便确实不是新型冠状***患者。所以怀疑自己的病人一定要注意几种层次的处理。

这是“******肺炎恐惧症”，属心理问题，自行缓解可按两分式进行：一，身体监测，早中晚三次测体温、自感有无咽痛干咳、浑身无力（室内检测力量）等这症状，并做记录；二，排查经历，回顾自己是否与有关部门通报的感染者行迹重合，有过密切接触，并且未戴口罩等情况，并做记录。最后将两份记录合并分析，有症状、有接触，报当地防疫办，无异常、无接触，提笔写上“再勿胡思乱想”六字，坚定自己及家人没感染的信心！还是不行的话咨询心理医生。

到此，以上就是小编对于***肺炎的健康咨询内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于***肺炎的健康咨询内容的1点解答对大家有用。