南方健康饮食指导,南方健康饮食指导中心

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南方健康饮食指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南方健康饮食指导的解答，让我们一起看看吧。我是北方人，在南方上班吃不习惯米饭...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南方健康饮食指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南方健康饮食指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是北方人，在南方上班吃不习惯米饭怎么办？
2. 南方人到北方工作，在饮食上要注意什么？

我是北方人，在南方上班吃不习惯米饭怎么办？

大家好，很高兴来回答这个问题，我有切身的经历可以分享一下。我也是老家在北方，来无锡生活十来年了，我基本是南北通吃啦，哈哈，在无锡吃米饭，没任何问题，回到老家吃馒头和其他面食也没问题。但是我家有一个人，就是我老爸，我女儿出生，然后过来帮忙看孩子，也在无锡呆了四年了，他还是一直吃不惯米饭，基本不吃米饭，咋办呢？这边有卖山东馒头的，他一次会买十几个，放冰箱里冻起来，吃饭的时候拿出来微波炉热一两个吃吃。有时候他自己在家吃饭，也会下挂面吃。这样就解决了他不吃米饭的问题了，希望我的回答对你有帮助，谢谢！

吃不惯米饭的话有好多办法解决的呀。

听你这么说，你应该是自己不做饭吃了，因为上班，也可能时间紧，所以我以我在南方待了几年的经验跟你说说我的建议。

1.南方虽然以米饭为主，但是如果买着吃的话，面食还是有的。馒头，包子，烙饼也有好多卖。尤其是早上和晚上馒头包子还是挺多卖的。

2.吃不惯米饭，南方都有米粉之类的，各种粉，我刚开始也吃不惯，但是慢慢的还挺好吃的，吃的都上瘾。这个你可以选择。

3.南方城市其实现在也有好多北方美食，起码像兰州拉面吧，东北菜馆啊，这些几乎每个城市都有好多的。

4.现在这个时代，生活如此便利，各种外卖都有。什么都可以点得到。

5.如果时间允许，像早上和晚上的话，你也可以自己在家做自己想吃的，省钱又健康还喜欢吃。

总之，从北方到南方上班，难免有些不适应，无论是衣食住行都跟之前的有所差异，需要你既来之则安之，以乐观的态度去尝试南方的各种美食，也许你也会上瘾呢，有那机会尝遍大江南北的美食其实是非常幸福的一件事。哈哈

谢谢，希望我的回答您能满意。

哥是东北***，产地广州，移栽大理。虽然在广州，但是天天都在吃馒头。我爸会做叉烧包。我妈会蒸大馒头。一开始也是吃不惯米粉。后来慢慢的适应了。环境就是这样，你为什么非要吃面呢？世上那么多好吃的东西，除了面以外。干嘛非要骑在一棵树上不下来？中国美食多元化。想吃什么吃什么。不过说实话，在公司的时候，如果食堂里有馒头，我还是喜习惯于吃馒头。吃面的感觉还是挺舒服的，不用那么费力的用牙咬。米饭要是不细嚼慢咽的吃下去的，囫囵吞枣的话。很容易引起肠胃消化不良对身体不好。仁者见仁智者见智啊！各有千秋吧。有一个秘密，我认为应该跟大家分享。为什么说北方人的个儿高？因为面食里面含钙量高。如果男方的孩子们想长高个儿，必须从小多吃面食。一般人我不告诉他。不相信就去问营养专家。

非逻辑的说法就是大米呢，吃了以后到肚子里呢，产生出来的是葡萄糖。糖分过高人就会发胖，想高是高不了的。而是麦子的人呢。麦芽糖。你看它一拉一抽，那么长那么长。好长好长。[捂脸][捂脸][捂脸][大笑][大笑][大笑]

这是南北饮食的差异！我是一位来自北方的狼🐺，在南方工作那么多年了依然是没有馒头面条吃不好饭，记得刚来的时候总是想家，一吃馒头就不想了！所以人的生活饮食习惯是遗传父母并从儿时记忆里就开始养成的，很难改掉！

我是东北人嫁到安徽的，我们那边是吃米饭，我老公家那边也几乎以米饭为主，我这人主要不挑食，米饭、面食能吃的都吃，没什么不习惯的，我猜测你应该是山东、河南那边的人，山东人比较喜欢吃大馍（就是馒头）和山东大煎饼，河南那边的人比较喜欢吃面“河南烩面”等，去另外一个城市四五年都没能适应那边的生活，估计也是很难适应了吧，民以食为天嘛，吃饭也不能总将就啊，要不时间久了对身体也不好，像你这种情况，我觉得你是有必要自己学着做了，如果是馒头还好，可以去超市买，然后放到冰箱里，想吃了就热上吃，但如果是面，除了去面馆吃，剩下的办法就是自己学着做了，学到手都是活啊，自己动手丰衣足食吗，至于菜还好，哪里都有的卖，自己炒炒就好了。

南方人到北方工作，在饮食上要注意什么？

谢谢邀请，南方和北方的饮食差距还是蛮大的，南方人到北方首先要学会喝汤，一定要多喝点汤，北方气候干燥，多喝汤能预防口腔疾病的发生，还能暖胃，预防感冒，其次就是让胃有一个适应的过程，能自己烧就自己烧饭吃。现在的餐馆饭店哪里人开的都有，应该能找到一个对口的饭店吧！

到此，以上就是小编对于南方健康饮食指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于南方健康饮食指导的2点解答对大家有用。