饮食与健康赵琳,饮食与健康02

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与健康赵琳的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食与健康赵琳的解答，让我们一起看看吧。化疗是一种怎样的体验？校园霸凌层出不穷...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与健康赵琳的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食与健康赵琳的解答，让我们一起看看吧。

1. 化疗是一种怎样的体验？
2. 校园霸凌层出不穷，如何才能养出一个不被欺负的孩子？
3. 家长如何应对孩子闹情绪？

化疗是一种怎样的体验？

如今的化疗药物与二三十年前的完全不同，毒副反应小，比如白蛋白纳米紫杉醇、阿霉素脂质体、紫杉醇脂质体等，将传统的化疗药物使用现代科学技术，使得各种副作用大大减少。现在化疗***用药比较多，比如长效止吐药物、长效升白药物，大大减少化疗反应。而且越来越多的医院在化疗前会给病人进行化疗药物敏感性及毒副反应进行基因检测，有针对性选择低毒高效的药物。

在所有的化疗病人中，绝大多数人耐受能力较好，化疗无反应或者反应轻微。许多医院实施门诊日间化疗，就像去医院看普通疾病一样，白天去医院输化疗药物，输完后回家，甚至有些人还正常上班，完全不影响日常生活和工作。有的病人化疗期间由于营养得当还会出现体重增加。

确实有一些病人化疗中出现不同程度的化疗反应，最常见的是胃肠道反应，比如恶心、呕吐、腹泻、食欲差、口苦，有些人嗅觉变得灵敏，稍有一些油腻异味就会感觉恶心。比如顺铂，会出现速发型胃肠道反应，部分病人用药2小时就会出现恶心呕吐。使用反应较大的药物之前，通常会预防性的使用止吐药物，比如胃复安，帕洛诺司琼，昂丹司琼等，增加补液量，适当使用激素和镇静药物，可使化疗反应大大减轻。出现腹泻的病人需要补液补钾，使用止泻药物，严重腹泻时需要减量甚至停药。

化疗后还有一种体验是乏力，觉得身体变得软绵绵的，两腿提不起来的感觉，这个主要是化疗药物引起的骨髓抑制，引起白细胞及红细胞下降，一般在化疗后7-10天比较明显，不过现在使用长效升白针之后出现严重骨髓抑制的病人越来越少。

另外，化疗后脱发是无法避免的，大多数的化疗药物都会引起脱发，脱发使不少人不太能接受，认为没了秀发人变丑变得没有精神，其实这个不用担心，一般化疗结束后一个月会长出新发，而且发质更好，化疗期间可以戴***发或者帽子。

部分病人化疗期间会出现失眠，这个可能与心理紧张有关，也可能是化疗期间使用激素所致。这类人一般本身平时睡眠质量不好，所以白天尽量少睡，看看电视转移注意力。也可以口服一些镇静催眠药物改善，同时保持良好的心态很重要。

化疗是一种怎样的体验，其实化疗就是输液，没什么非同寻常的地方，只不过输的药物毒性较普通药物略大，在用药前医生都会***取相应的预防措施，所以不要一听说化疗就吓得六神无主。对于晚期病人，体质比较差，确实化疗反应会比较大，在积极预防措施跟进的话，绝大多数病人都是能够坚持的。如果年龄偏大，或者确实耐受不了化疗，一般***用营养支持及对症治疗为好。

我浸润性乳腺癌，化了四个疗，化疗之前医生问我用自费药还是国产药，自费药副作用能小点儿，我选择了自费的，提前了解到化疗要掉头发，把帽子也买好了，第一天化疗打了八个吊瓶，打第三个开始有点鼻子辣辣的感觉，其它没多大反应，打到下午四点结束，晚上也没感觉，当时觉得唉呀！这化疗也没啥怕的，不难受，等第二天晚上我的症状就开始了，浑身无力，半夜一个小时一吐，太难受了！这跟孕吐还不一样，吐完也难受，只能躺着，啥也不想吃，但是吃药必须得吃饭才有抵抗力，我就坚持吃点，但是还是要吐，昏昏噩噩的过了一周症状就减轻了，第二周明显身体有劲了，头发第一个疗没掉，第二个疗开始就一洗头发就掉好多，但是没到一大把那样子，第三个疗白细胞就少了，打的升白针，食补太慢，等我熬出来第四个疗，头发也没掉很多，我这不知道是自费药的好处，还是我就是顽强的体质，打不死的小强，不用剃光头了，让我很欣慰，现在我已经化疗结束快一年了，身体恢复的越来越好，加强锻炼，保持愉快的心情，化疗不可怕！熬出来了就是胜利！[奋斗][奋斗]

在做化疗前需要做一些例行性的检查，比如:彩超全套，肝、胆、胰、脾、双肾、前列腺、输尿管等，再到介入科安置输液港以便化疗时输液使用，虽然说准备项目繁多，但全都是为了后来的化疗做准备的，当我做完这一切后回到病房，进行人生第一次，传说中恐怖的化疗，正因为是第一次化疗心里多少有点不安，在挂完4种护理药剂后，终于开挂化疗药剂了，当第一滴药剂随着针管进入我的身体里时，我全神贯注的体验着感觉着，药物在我体内引起的任何细小化学反映，其实化疗药物并没有立杆见影的反映，近四个小时的化疗反映也是因人而宜的，而且不同的化疗药有不同的不良反映，有过敏状的、有恶心呕吐的、有肠胃不适减少食欲的等各种反映，也可能是我第一次化疗，体内并没有残存的化物质，再加上防护药剂的提前输入，我在整个化疗过程中，并没有感觉到，有什么不舒服的感觉和不良反映，接下来又换了另一种化疗药剂，需要48小时不间断的泵压似输液，据说这种化疗药剂，很多人都出现不良反映，不知道我的耐受性如何正在感受，这种泵压式的化疗方法，是将100ml的化疗药剂，经过长达48小时的时间输入体内，从时间输入量上看化疗药剂毒量是轻微的安全的，自我感觉是良好的并无其它不良反映。

我已经化疗七次了，还有一次就解脱了。我是乳腺癌化疗，四次红疗四次白疗，说起化疗体验，真是一言难尽。前四次红疗，也许当时是化疗前期，身体素质比较好，化疗后除了前几天恶心难受外，并没有太大反应，恶心受不了了，就吃止吐药，吃完就能顶好几个小时，一般三四天反应就过去了，能正常吃饭了，我甚至二疗时，连恶心都没有，很轻松就挺过去了，每次都是刚化疗完由于吃不下饭瘦两斤，等能吃饭后，很快就能补回来，而且还得控制体重怕吃胖了。我以为我的化疗会一直这么轻松的，没想到换白疗后，所有的不适都找上门来。第五疗后，我在床上整整躺了一星期，疼痛伴随着腹泻让我根本起不来床，那种生生要把人疼死的感觉，现在想想都不寒而栗，直到十几天后我才慢慢恢复。好在六疗，七疗，可能身体有点适应了，没再那么剧烈的疼痛了，每次疼三四天，吃止疼药能缓解一下，但是由于毒性在体内聚集，六疗后，我的尿酸开始偏高，最高时都达到五百多，肝功也不正常了，转氨酶一直偏高，吃不下东西，一吃就恶心，而且一直腹泻，每天只能靠止泻药顶着。至于化疗后头发掉光，皮肤变黑，[_a***_]溃疡，身上起皮疹，手脚麻木，相对来说都是小意思，用我的主治医生的话就是，没事，哪有毛病就医哪，只要能坚持，不耽误化疗就行。现在七疗已经一周了，我也基本上把这次化疗的不适熬过去了。

回看我的化疗经历，感觉化疗既没有像人们说的那么可怕，但也绝对不那么轻松，和你的身体素质和对药物的敏感程度有关，我们要在思想上藐视他，但一定不能轻视他，要补充好营养，放宽心态，一定能够挺过去的。

我接触最多的化疗是脑瘤的化疗。

化疗，是化学药物疗法的简称，就是通过吃药杀灭癌症细胞的一种抗癌方法。（本题提问里面的配图是错的）

手术、化疗和放疗是当今治疗癌症的三板芙。

在恶性脑瘤（比如胶质瘤）的治疗中，通常先***用手术切除肿瘤，由于恶性胶质瘤的特点，医生很难将肿瘤全部切干净。因此为了防止复发，患者还要服用一种名为替莫挫胺的化疗药。

这种药物很贵，一颗药好几千，副作用较小（随着科学技术的发展，现在的化疗药效果更好，针对性更强，副作用更小），主要的副作用就是呕吐。这也是医生最担心的，因为一颗药好几千，刚吃下去就吐出来了！这问题就很严重了。

因此，在进行化疗之前半小时，我们都要给患者输住止吐药，防止呕吐。

我们原来有个主任，更搞笑。因为他害怕止吐药对有些患者无效，因此他会要求第一次吃这个药的病人家属准备一个小盆，如果患者呕吐，就用盆把呕吐物接住。等患者吐完后去卫生间清理，把吐出来的药洗干净再吃回去。因为这个药真心太贵了。当然，我还没有看见病人呕吐的。

校园霸凌层出不穷，如何才能养出一个不被欺负的孩子？

如何才能养岀一个不被欺负的孩子？

首先，这个话题看起来是：孩子在校园的同学群里发生挣执时，父母总害怕自己的孩子吃了亏的似的！其实，有这种心理的人也教不岀什么“好孩子”来，因为父母有这样的心态不是很正确，心理也不太健康的。

那么，如何才能养岀一个不被欺负的孩子？从正确的教育思想看，这首先就要涉及到家长的教育方法，方法用对了，就不会使孩子在群体里起挣端；所以教育是一门艺术，需要很讲究方法的！

作为孩子，在校园里时有打打闹闹，这很正常，要是一个熊孩子在学校每天都有斗殴，这就应该引起家长和老师的警觉了！这跟吃亏没有直接联系。

平日里，作为家长，应给孩子传递好的一面，引导他们如何和同龄人相处，而不是教他们如何才能不吃亏，这样只会诱使他们四面敌对；需要明确告诉他们的是：有些人爱惹你烦、骂你的、也爱捉弄你的人，这些人并不是坏人，是因为他们认为你好玩，逗你玩而已，没人碰才让人讨厌的，也是一种套近乎的方式呢？把孩子的受欺心理扭转过来，从而达到和睦相处、平安成长的目的。

培养孩子阳光自信、沉着淡定的性格和坚强的心理。***如面对欺凌，孩子能够冷静应对，化险为夷。

让孩子交几个品质好、无不良习惯的好朋友，一起学习玩耍，一般不单独出行，避免遭受欺凌的机会。

业余时间让孩子学学武术、跆拳道等。一来可以强身健体，二来对校园坏孩子有震慑作用，三是万一被人欺负，也可以防身保护自己。

最后，提前告诉孩子，万一出现被欺凌的情况，一定要及时告诉家长，必要时家长出面解决问题。

把孩子培养成正直、勇敢、坚强的人。父母和老师要细致和敏锐地观察，为这样的孩子做坚强的后盾。被欺负的时候勇敢地说不，坚决地反抗，对欺负别人的孩子要果断地惩戒和制裁，学校首先要做到对发现的凌霸现象零容忍，坚决打击，给被欺负的孩子多关怀，为反抗的孩子撑腰！

现在学校霸凌真的是个问题，胆小的人不敢让孩子上学了，孩子们也打，老师也那么狠的打，太吓人了，不知道是老师的责任，还是家长的责任，我看是都有责任，这种现象真的不好，老师打的也狠了，学生也打的狠了，向那个小女孩被打成啥了，都打残了可怜。

对校园霸凌***我的观点还是计较针对教师和家长教育问题 近年来校园里面的霸凌***越发严重！

学校是培养全面发展的人的场所，教师则以培养一个身心健康的青少年为己任。学校由学校管理者、其他从业人员、教育活动开展的教师、班级管理人员以及最重要的成员——青少年组成，这样的成员相结合形成学校这样一个微型社会结构。校园霸凌也同样在这样的校园环境中滋生着，而构成学校结构的成员也同样可能成为校园霸凌的形成者。

对校园霸凌我有以下几种方法参考

一，教师不仅要教书，更要育人；教师不仅要说教，更要重视启迪。只有敬业乐业的教师才能展现教师专业；升华教职工作为志业的教师更能赢得学生的认同和家长的肯定；教师不仅要让学生学业表现好，更要让学生人格品性更好。调查研究中也发现，68.1%的被霸凌者会选择向教师进行诉说其被霸凌的经历。

二，父母应以爱的方式给予被霸凌者心灵的庇护，让其逐渐形成爱和自信；其次，父母应在日常生活中细致观察其行为态度的变化，通过亲子活动以及朋友交往帮助其逐渐建立自尊和自信，引导其重新认知校园同学与朋友；最后，父母应积极参与学校组织的各项活动，尤其是反校园霸凌活动，在与学校的共同合作下帮助孩子走出阴影，使孩子重新恢复阳光快乐的笑颜。

三，就是孩子自己的心理问题了，这点应该父母和教师一起努力！不应该对孩子有偏见！近年来被校园霸凌孩子基本上不是性格软弱就是不受父母老师待见！而且学校也应该加强对校园霸凌***的看重！

还有就是法律问题了我觉得霸凌人员基本上都是未成年！现在的孩子心理都有一种自大和无知！他们心里想的都是我又没成年警察能拿我怎样！我觉得应该对这种校园霸凌的施暴者不只是批评教育而是要给予其更大伤害！我觉得我这里说伤害就有点过了！但是他们给别人伤害是他们不见得就半点不心安！正因为这种保护未成年人的想法使得这些孩子越发过分！但是我们所有人有何曾想过被施暴者也只是一个孩子他也需要一个快乐童年！

希望社会上校园霸凌***可以重视起来不让那些无辜的孩子继续担惊受怕甚至不敢去学校！以上都是我的个人看法！希望能唤醒那些对孩子不负责的人和那些残忍的施暴者！

家长如何应对孩子闹情绪？

小孩子闹脾气，耍脾气。

家长需要这样应对：与孩子共情，认真观察孩子。

然后你蹲下来看着孩子眼睛，说出孩子的感受，例如：妈妈误会你了，你生气了是吧！这时候孩子一般会说出原因。

再找到孩子的需求，力所能及的满足孩子的需求。如果孩子要玩具，你买不起，可以跟孩子说：宝宝，妈妈没有这么些钱了！等有钱就给你买，行吗？孩子还是不依不饶的，你就冷处理，让他闹一会。

说出妈妈的需求和困难。

切记不要打骂，要用坚定而温柔的语言。

依据《非暴力沟通》的观察、感受、需求、请求或满足。

家长是孩子的第一任老师，面对孩子因学习或其它生活上的事，与父母闹情绪，家长一定要釆取说服教育的方法，从思想上向孩子讲清道理，千万不要打骂的方法，粗暴简单方法千万对孩子使用！否则孩子会跟父母产生更大的矛盾，情绪更加难以控制！谢诚邀！

谢邀！

孩子也有心情不好的时候，那么家长该怎样防止孩子闹情绪呢？我认为：

1、找出原因。认真和孩子谈谈，为什么心情不好，告诉孩子父母一定帮助你，把孩子当成朋友一样，让他愿意说出自己的心里话。当孩子说的时候，家长一定认真听，让孩子把话说完，一边听还要一边随声附和着。

2、共同找办法。孩子把不愉快的事情说出来之后，家长一定安慰孩子，不要着急，想办法解决，一定和孩子共同想办法，千万不能把自己的意愿强加给孩子，要充分说明办法的优势在哪里，让孩子容易接受。

3、转移注意力。如果是幼儿的话，是无理取闹。家长可以转移孩子的注意力，比如拿个玩具哄一哄呀，听他喜欢的歌曲或讲故事呀等等，让孩子忘掉刚才的坏情绪。家长千万不能‘以暴制暴“。不然的话，事情会适得其反。

4、家长的模范作用。如果孩子平时经常闹情绪，家长要主要自己在家，是不是心情不好也会这样大闹。家长应该给孩子好的典范，心平气和，有不愉快控制自己的情绪，小孩子是容易模仿大人的。

让我们做家长的走进孩子的内心，理解他们才能更好的培养他们，让他们健康成长！

到此，以上就是小编对于饮食与健康赵琳的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食与健康赵琳的3点解答对大家有用。