下载个健康运动吧,我要下载健康运动

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下载个健康运动吧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍下载个健康运动吧的解答，让我们一起看看吧。肌肉发达的健身教练与一个普通农民工...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下载个健康运动吧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍下载个健康运动吧的解答，让我们一起看看吧。

1. 肌肉发达的健身教练与一个普通农民工掰手腕后输了，这合理吗？
2. 家里有一个“烂赌鬼”是什么感觉？

肌肉发达的健身教练与一个普通农民工掰手腕后输了，这合理吗？

• 接受平台的邀答。首先，笔者来回答这位题主的第一个问题，肌肉发达的健身教练掰手腕输给一个普通的农民工完全合理，因为你没有设置前置条件。如是一个只有60公斤的健身教练与100公斤的农民工Pk输了岂不正常？！但如是相同体重级别的对手，健身教练可秒杀农民工，前提应是正儿八经的健身教练，而不是徒有虚名的***货。笔者就曾接受过很多农民工朋友的挑战，而且都是18至50岁的年轻人，而老夫今年已69岁。当然这都是友好的切磋），但结果都是被我秒杀！其次，再来回答题主第二个问题，肌肉不是靠蛋白粉吃出来的，完全是依据科学合理的力量训练，长期训练出来的成果。笔者力量训练已15年，从来不吃蛋白粉，平时只是家常便饭，只是注重食材的选择而已。当然蛋***只是一种保健食品，属于可吃不可吃的范畴。但有一点可以肯定，如只是猛吃蛋***，从不力量锻炼，那除了一身肥膘外，要想获得肌肉那只是一厢情愿、痴人说梦！希望这位题主多多学习关于运动医学、营养学的知识，不要门外汉总说外行话。

肌肉发达的健身教练与一个普通农民工掰手腕后输了，既是意料之中又合情合理。

先看他们锻炼的环境。农民工每天在广阔天地不停的劳动，吸日月之精华长自身之力气，连每根汗毛都得到了锻炼。而健身教练局限于一二百平米的空间器械旁，他们健身有针对性，比如胸肌、八块腹肌……从锻炼环境我看好农民工！

再看他们锻炼的时长。农民工不分时间不分地点＂工作健身分不清＂，在工作中达到了健身的效果，而且可是每分每秒哦！健身教练每天健身可能也就几小时而且节***日要休息吧？锻炼时长决定了农民工获胜！

再看他们背后的支持者。在***比赛中农民工的支持者十几个甚至几十个在为其加油助威，＂人心齐泰山移＂农民工胜券在握；健身教练的支持者寥寥无几，看热闹的群众＂随风倒＂，看到农民工＂占上风＂也成了农民工的支持者了。健身教练孤军作战怎么会赢？

健身教练与农民工掰手腕***一下逗大家哈哈一笑就好。千万不要正式比赛去否则健身教练会输的很惨面子上过不去！

从专业角度来分析首先掰手腕所用到的肌肉为肱二头肌、前臂屈指肌、肱三头肌、肱桡肌其中小臂的肌肉占主导，如果不考虑技术层面也就是小臂肌肉的爆发力与力量越大掰腕子越厉害，其次考虑的是日常的训练。

1.健身教练因为想要体型上更好看的原因主要训练为肌肉围度的训练，所以训练每组一般为8到12次，这种训练会有效的增加肌肉的围度对肌肉的力量和爆发力增加不明显，再者健身教练并不会专注于训练某一块肌肉的训练。

2.农民工每天从事的工作比较杂但是几乎所有工作离不开小臂的训练，相当于在工作中每天都在强化自己的手臂及小臂的训练，而且正是因为工作比较杂、工作量大，无形之中对掰腕子所用到的肌肉每天都做了强化。 最后来考虑年龄和体重等外在因素，我们要知道多数竞技项目都需要用体重来划分级别，比如拳击体重分为重量级，中量级，轻量级，羽量级。

所以按照上面的分析我觉得并不合理，而且也不能以点概面，只是术业有专攻罢了，两个并不相关的行业没有必要太较真到底谁强谁弱。

最后提醒大家毕竟不是专业，希望大家平时不要尝试，毕竟没有经过系统和专项的训练，很容易会拉伤肩肘周围的韧带及肌肉

肌肉发达的健身教练，与一个普通农民工掰手腕，最后居然输给农民工，这件事你怎么看？

在我们印象中，能够当健身房教练的估计都是肌肉比较发达的人，我之前在健身房看到的健身教练普遍都是胳膊练的老粗，不知道吃了多少蛋***。那么农民工因为工作环境的原因，普遍皮肤较黑，看上去没有健身教练那么魁梧，但是由于常年干的体力活，身上都是比较精瘦，但是力气却是惊人的，是典型的穿衣显瘦，脱衣有肉的人。

那么关于健身教练与农民工掰手腕输掉，我觉得这个并不奇怪，为什么呢？

虽然健身教练练就一身肌肉，也是经过辛苦的锻炼和吃了很多高蛋白食物才能练成的，都说健身想要长肌肉，三分靠练，七分靠吃。这样就不难理解，有些人健身很容易就练就一身肌肉，但是你并没有看到他健身的时候，用的杠铃或者哑铃非常重，最主要是他们懂得健身技巧，再加上懂得怎么吃可以长肌肉。反而有些人，天天健身非常辛苦，却很难看出效果，因为他们不懂如何通过锻炼和食物来增加肌肉。

但是农民工不一样，他们有些人几乎每天都要扛数百斤的重物上下楼，甚至2,3百斤的重物直接扛起来就走，久而久之，力量就会变的非常大。其实农民工在辛苦工作的时候，同样是在锻炼身体，只不过他们吃的没有那么好，但是骨子里都是肌肉。

我爷爷70多岁的时候，还能扛起两百斤种的木头，他一直都是比较瘦，而且个子不高，可能是因为一辈子务农，力气才会那么大。

因此在真正的耐力和力量上对抗的时候，农民工的肌肉和健身教练的肌肉可能实用性就会有很大差别，别看农民工肌肉并不是很发达，但是他们因为工作原因更加有耐力和力量，健身教练虽然肌肉发达，但是耐力可能远远不及农民工。

所以综上所诉，我觉得在掰手腕这件事情上，健身教练会输给农民工，并没有什么稀奇的，大家觉得呢？

合理！我就是做健身的，掰手腕就比不过在工地上拧钢筋的一个大叔！

健身教练是全身性、系统性训练，追求的是身体健康、整体比例美！

而普通农民工做的工作可能是每天需要手腕发力较多，也就是他每天都在练手腕，相当于是局部专项训练，就像一个普通人怎么能和一个天天练胸口碎大石的人比谁的胸口碎大石更厉害是一样的道理[呲牙]！

家里有一个“烂赌鬼”是什么感觉？

堵毁一生，说实话有一个烂赌鬼是很闹心的

我一个舅舅，可以说是烂赌鬼，在他们村也算是知名了。

最闹心就是一件事情，只要输了钱，或者没钱就在家里面搞的乌烟瘴气，甚至更加过分会去逼一个老人拿钱。我外婆可以说今年大概80多了，虽然身体比较健康，但是也很难受，特别针对这个儿子。

我外婆每年都是会收到我们年轻人给她的一些开支，但是很奇葩是，我的舅舅，基本上在家里面是混吃等死的状态，也不会去工作，或者去找一份工作，在家里面主要就是以电鱼为主要的收入，但是可以说很低的来源。

我记得有一次很多分，自己去外面打牌输钱，就去问一个老人拿，一直在逼问老人的钱放哪里等等。

堵会毁一生，我记得一个***，我表哥结婚，但是因为资金有限，女方要求17万，所以没有办法，只能去借了，但是有一个很难办就是很多只要听到我舅舅的提名去借钱，基本上是借不到包含我家。因为我们不需要你一定会如果对付家里面，但是最起码的尊重还是要给老人。从那以后，我舅舅在他们那里就出名了成了一个名捕朴实的烂赌鬼。

其实我想说，***毁一生，不仅伤害自己，还伤害身边的人。我想说的，需要自己对自己有一个度的控制。

人生有太多美好的事情，如果沉迷***不仅会毁掉自己，还可能会毁掉家庭。

如有更多的补充请在评论区回复，留言，关注

谢谢怪空问答邀请。

所谓烂赌鬼不一定是偶尔玩几把，输上个几百元甚至千八元的，而是指那些逢局必上，无局手痒的人，是指身陷其中，家人亲友苦劝无果，更不要谈自拔了。一旦入局开赌，家里有钱没钱不管了，有什么待办的事情早忘了，火上了房也得打完这局再说。这样的人就属于烂赌鬼。

家里摊上这么个烂赌鬼，一切全乱了，妻子或丈二人绝望又无奈，爷、儿失望又伤心，亲友避之唯恐不及。

首先，:家人整天为钱款操心、烦恼，争吵不断。凡烂赌鬼，必不是善计之人，久赌必输。那么，问题就来了。私藏个人收入是小事，背着家人东借西挪，什么钱都敢花。有时向朋友借了钱，本指望赢了钱立马还，结果输了。推三阻四，还钱遥遥无期。有时从家拿了钱去还钱，谁知鬼使神差半道下了注，结果输了，回家谎称还钱了。总之，没有信用。家人天天得留心管钱财。为了钱款经常吵架，生气。

第二，见赌昏头，不管里家里事、朋友事、单位事，抛到脑后，一门心思***。家里人什么事不敢指望。凡烂赌之人，都鬼迷心窍，一门心思全押在钱上，什么事不不靠谱，首先是时间上一点准头没有：一旦进局，什么事抛九宵云外。晚上开赌，天亮睡成死猪；白天入局，夜不归宿。亲人朋友托事，醒后才想起来；自家事自有人搭理，火上房也得等扳回这局说。一切事全不敢指望。家人就当没这人一样，失望至极。

第三，一旦输钱，情绪败坏。家人言语举错，本来无错，赌鬼心虚心烦，疑神疑鬼，动不动就开骂借题发挥泄愤，打老婆骂孩子，砸盘摔杯。情绪失控，弄得毫无亲情。离婚者时有发生。更有甚者，打妻泄愤，骂子解恨。总之，弄得家庭硝烟四起，鸡犬不宁，危机四伏。

第三，更有甚者，烂赌鬼输红了眼，为了翻盘，不惜押上家里的产业。弄得家破人亡，妻离子散，破坏了社会安全定。

总之，家有赌鬼，鸡犬难宁。社区，村委，民众，亲友，都应该积极响应***禁赌号召，齐心协力，肃清赌毒，为创造和谐，文明，稳定的社会局面，做出自己力所能及的贡献。

([_a***_]认识有限，见解仅此一、二，恳请朋友交流提高。谢谢！)

什么感觉？？？！这问题好玩。
一害国家，二害社会，三害家庭，四害个人。
解析:不给国家贡献。
偷盗，伤人，邻理不安。
整天，常常夫妻吵架，儿女伤心
个人无能无钱，家破子散。
这里有个误区！
快乐😊一下，与赌鬼，是两回事！
我们上班辛苦了，做事累了😔，节日时间，或<忙里偷闲>打牌输了一点点，或賺了一点点，夫妻是可以😊理解的，
我想目的是为了心身健康，谁都不会生气，还有可能国家提倡！！！
但愿，闲时，散步，体育锻炼，这就是打发时间的好去处！！！

我老公逢赌必上，***比吃肉高兴，只要有赌，不吃不喝不睡都愿意，是个标准的烂赌鬼。

不过这只是过年过节或节***日，平时工作还是比较辛苦认真的。

人都有爱好，我理解他，当工作告一段落，先准备几千块塞他口袋让他放松放松。

钱一到手，立马不见人影，工作时面泛红光，放***时反而面黄肌瘦，为啥？熬夜还香烟火接火抽。过个年跟打个仗差不多，疲惫不堪还浑身熏死人的烟味。从没见赢过钱。总是钱越赌越少，最后空口袋回家。

正常上班了，松了一口气，总算步入正轨了。谁规定非有国定***的，害人不浅。

到此，以上就是小编对于下载个健康运动吧的问题就介绍到这了，希望介绍关于下载个健康运动吧的2点解答对大家有用。