健康饮食治病原则,健康饮食的关键理念

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食治病原则的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食治病原则的解答，让我们一起看看吧。热带鱼治病期间喂食吗？得了癌症，饮...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食治病原则的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食治病原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 热带鱼治病期间喂食吗？
2. 得了癌症，饮食上该怎么规划，要注意什么？
3. 怎么搭配食物才能做到营养全面？
4. 食疗时需要注意些什么？
5. 什么是食疗？你怎么理解食疗？

热带鱼治病期间喂食吗？

在热带鱼治病期间，喂食是一个关键问题。通常情况下，病鱼的食欲会下降，但仍然需要提供适量的食物来维持其营养需求和免疫系统的功能。然而，喂食的方式需要根据疾病的类型和病情的严重程度来决定。有些疾病可能需要暂停喂食，以便鱼类能够更好地应对疾病，而其他疾病可能需要提供易消化的食物，以帮助鱼类恢复健康。因此，在治疗期间，最好咨询兽医或专业人士的建议，以确定适当的喂食方案。

得了癌症，饮食上该怎么规划，要注意什么？

得了癌症没什么可怕，可怕的是自己吓死自己。在生活上要做一些调整，比如饮食上，尽量多吃一些健康，帮助恢复食品，如破壁灵芝孢子粉好，菌类，紫色食品，还要注意尽量少吃。有医生说，癌细胞可以饿死。就是说量上要有所控制，不喝酒，不抽烟，不吃烧烤类食品。

癌症有很多种比较常见的癌症有：肺癌，肝癌，胃癌，等等，患有不同的癌症都在饮食和护理上都存在着一定程度上的不同，所以我们要看看患有那种癌症这样我们才能更好的来分析癌症的饮食问题，下面就让我们一起来分析以上比较常见癌症的饮食和护理。

（1）肺癌的饮食要以容易消化为主，不要进食太过于硬且难消化的饮食，比如可以多吃各种粥类如瘦肉粥，鱼肉粥，鸡蛋粥，百合粥等，熬粥同时也要尽量把肉和米粒充分煮碎，这样容易消化和吸收。生活应该多注意个人卫生，不能自理的病人应该由家人或者护理人员多多擦身，要多多语言上鼓励病人积极不要灰心积极面对生活。

（2）肝癌的饮食应该增加蛋白质和高热量，高纤维食物的摄入，增加营养的吸收，患有肝癌的病人大多数都有厌食所以尽量让病人多吃，不要吃动物内脏，动物油，避免吃生硬难消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果累。日常生活要配合医生的治疗，避免感冒，着凉。

（3）胃癌的饮食主要遵从少量多餐的原则，适合以清淡饮食为主，一次性不能吃太过饱增加胃的负担，不能吃冰冻饮料和生冷的三文鱼类的食物，不要吃辣椒和咖啡这些对胃有***性的食物。日常生活注意腹部温暖，饭后要适当性走动有益于食物消化。

总结：癌症差不多都是每个疾病的晚期，所有的癌症都是由于我们身体有小毛病的时候被忽略了，长期不去医院检查身体，最后发现出病情的时候往往就成了癌症了，我们要吸取经验教训要做到定期体检早发现早治疗。

得了癌症，饮食上该怎么规划，要注意什么？

癌症有多种，如食道癌、胃癌、结肠与直肠癌、胰腺癌、肾癌、***癌、骨癌、外阴癌、***颈癌、***内膜癌，卵巢癌、乳腺癌、舌癌、牙癌等等。因癌变部位，以及癌细胞的扩散范围影响等，预后效果也不同，有的可以治愈，预后效果和常人一样生活。

题主今天不是问的癌症的发病机理和原因，故不细述，只接答题。饮食规划，注意事项。

饮食规划和注意事项:

（1）消除思想压力，保持愉快的心情，树立必愈信心。

（2）饮食上杜绝暴食暴饮，饮食以营养丰富，易消化，无***性食品为主，如牛奶、豆浆、小米粥、面条汤等，病情严重期应禁食，可静脉注射补充营养，生冷、硬、涩食品应完全避免。

（3）遵医嘱服药，并定期检查，以便医生调整治疗方案。

（4）注意保暖，避免受凉。

（5）在放疗和化疗阶段，病人会出现厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹胀，应吃些清淡、高维生素、高[_a***_]的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋，注意花样多变可口，色、香、味俱全。

（6）放化疗期间使白细胞减少，身体抵抗力降低，因此要定期做血常规检查，平时少到人员拥挤、有传染病散播的地方，不要做剧烈的运动，注意卫生，刷牙时注意有无牙龈出血、鼻出血的现象。

这是中国人独有的饮食理念，因为中医有忌口的说法，而派生出癌症病人忌发、忌腥、忌***性的饮食理论，到了民间搞得这也不能吃那也不能喝，宁可信其有，不可信其无，深信不疑但又迷惑不解的状况，搞得神乎其神。其实西医是根本没有这种说法的。癌症病人的餐饮没有特殊要求，基本上掌握干净、新鲜、营养，不暴饮暴食，做到少吃多餐，多吃水果蔬菜，少吃红肉，不吃霉、腊、腌、辣的食物，唯要忌的是烟酒，同时配合医生调整餐食结构。

得了癌症，饮食上需注意：

1.食材应多样，晕素搭配、粗细搭配，少油少盐，少食多餐。

2.不吃或少吃烧烤油炸、淹菜泡菜，隔夜的剩饭剩菜。

3.少用补品，如人参、鹿茸或其他高档补品，粗茶淡饭即可。

4.多食用一些含微量元素或维生素的水果蔬菜。

5. 每天坚持喝够6一8杯水，吃3一5种应季水果。

怎么搭配食物才能做到营养全面？

你发个红包给我鼓励一下，我下次回答的带劲！

悟空啊！红包我不要了，您下次能换个话题吗?我从小到大是个从不挑食的人。小时候，俺娘常对人说，这小子好养，啥都能吃！请你原谅，我的回答是，只要不是有毒的食材，两者不是相克的食材！只要身体没毛病，怎样搭配都营养！

简单来说就是：食物的种类越多，一餐的营养价值越高。

除了母乳对于6个月龄以内的婴儿以外，没有一种食物能满足人体全部的营养需要，所以中国居民膳食指南推荐每天摄入的食物种类要达到12中以上，每周达到25种以上。那么如何能满足摄入这么多种类食物的要求呢？照着中国居民膳食宝塔吃就行了。

包括谷类、薯类和杂豆，谷类建议选择全谷物；薯类要注意烹调方式，建议蒸和煮，不要油炸；杂豆在烹饪的过程中不易软烂，可以提前浸泡，节省烹饪时间，口感也好。这类食物每天建议吃3种，每周5种。

蔬菜每天都要吃300-500g，其中绿叶菜建议吃到一半以上，还要注意薯类没有归在蔬菜里面，吃了薯类就要减少主食，防止能量超标。水果每天200-350g，不要以为吃水果可以减肥就吃很多，水果中的果糖含量很高，吃多了一样会能量超标，所以水果每天吃中等大小的一个就好。蔬菜水果建议每天吃4种，每周吃到10种。

动物性食物大家一般都会超标，畜禽肉40-75g，鱼虾类40-75g，蛋类40-50g。注意肥肉要少吃或者不吃，避免油炸的肉类。鱼禽畜蛋每天3种，每周5种，每天一颗鸡蛋，大约50g，肉类吃两种就正好。

这一类主要提供优质蛋白质和脂肪，建议每天吃2种，每周达到5种。牛奶豆浆换着喝，准备几种坚果就可以实现了。

饮食是否健康主要取决于食品的搭配是否合理，只有合理的搭配才能即满足我们机体的营养，又不会导致营养过剩而危害健康。那么如何搭配才能有益健康呢？

【基本原则】

下图是我国最新版的居民平衡膳食宝塔，这是大量专业营养***根据营养学和我国居民实际饮食、健康情况，针对一般健康成年人的日常饮食搭配推荐。

需要提醒的是：

①　膳食宝塔的推荐摄入量主要是指平均量，平均每天各种食物能接近这些数值就足够了，只是作为我们参考的一个指标，并不代表每天都必须要求严格按着宝塔来搭配食品。

②　膳食宝塔中的重量是指相应食物的鲜重，就是煮之前的食材重量。

③　单位转换：50克=1两，500克=1斤。因为图片主要以克为单位，所以习惯使用两、斤为的单位的超粉们可能要注意转化一下单位。

④　盐的控制：我国居民普遍摄入盐过量，所以为了健康建议大家尽量把盐控制在每天平均6克甚至更少。最好能利用限盐勺来衡量6克的多少，大概就一个啤酒盖的容量，大家应该形成正确的理解，6克其实很少，尽量别长期“不知轻重”而过度摄入。

你很 " 爱 " 吃，但不一定 " 会 " 吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和***治疗的功效。今天，就给大家介绍几种食疗食物，看看你吃对了没有？

1、鸡肉 + 栗子补血养身，适于贫血之人

原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

推荐做法：鸡肉炖栗子

2、鸭肉 + 山药适于体质虚弱者

原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。

饮食与人体的健康有着密切的联系。近年来发现，吃肉与癌症，心脏病，糖尿病，肥胖症等一系列危害人体健康的疾病有着密切的联系。

那么就要尽量做到营养搭配合理，符合人体机能对食物的需求。我们吃的食物不仅对身体健康产生重大影响，还会对心理产生深远的影响，所以饮食必须符合人体构造。

人体的构造完全是按照植物性饮食要求而设计的。人类的牙齿大多是平的，为的是吃谷物和蔬菜。食肉动物的肠子比较短。能迅速消化和排泄较容易***的肉类，而人类的肠子比较长，适合吃碳水化合物的缓慢消化。

现代生活方式下，多数人饮食开始以肉食为主，饮食习惯隐藏着巨大的危机。

为了将动物养肥供人食用，动物饲料里包含了抗生素，激素，杀虫剂等化学成份，这些有害物质，让动物的肉像一块吸满了毒素的海绵。当肉在肠道腐烂时，我们就吸吸取了这些有害物质。经常吃肉的人体内几乎总是残留着腐烂的肉糜及其有害毒素。

按照人体构造。人类应以谷物、蔬菜和植物蛋白饮食为主。人类的唾液中含有唾液淀粉酶。谷物一进嘴巴，消化过程就开始了。因此，包括果蔬、谷物和植物蛋白在人体内很容易被消化和吸收。

因此应改变饮食习惯，倡导饮食符合人体构造的食物。

饮食构造排列；

谷物: 是人类生命的支柱。

豆类: 稳定血糖，预防冠心病。

食疗时需要注意些什么？

谢邀！

食疗一定要注意合理膳食，平衡营养。

人体必需的七种营养素碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质（微量元素）、水、膳食纤维存在于不同食物中，每种食物所含的营养素不同、量也不同。

所以要满足人体的需要就要食物多样，每天吃12种以上食物，每周吃25种以上食物。

根据我国居民膳食宝塔配备食物：以谷薯类食物为主，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉，每天吃一点坚果，要保证吃动平衡，维持正常体重。

同时要注意减盐、减油、减糖。

尽量少吃垃圾食品。

详细的怎么吃，见我的图片。

我国的中医食疗应该有一些疗效，但任何一种食物都不含所有的营养素，所以只能根据自己的身体情况适量食用，不能食之过量，更不能用它代替所有食物食用。

我是公共卫生主任医师，传播健康知识和技能、解答健康相关问题、分享健康养老、科学就医经验是我的职责！使大家都能健康生活、老有所养、幸福快乐是我的愿望！

食物疗法，是利用食物进行防病治病，是以食品的形式来具体应用的。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大区别。

一、食疗的优点：

1，与药物相比，食疗没有毒副作用。2，食疗所用的材料都是我们日常生活经常食用的食品，价格低廉，有的甚至不用花钱。3，以食疗为药还具有无痛的优点，在享受美食中去除病痛。

二、食疗的分类：

1，按食疗膳食的性状分：

（1）主食类：以米面为主要原料，再加一定的补益药物制成的如馒头，包子，汤圆，米饭等各种饭食。

（2）菜肴类：以我们经常食用的蔬菜，水果，肉类，蛋类 鱼，虾，禽等为原料，病配制一定比例的药物制成的菜肴。可制成冷菜，卤菜，汤菜，炖菜，炒菜等。

（3）粥类：米加水煮，再加入药物同煮称药粥。如体寒的喝姜粥，温中散寒，没有滋补功效。粳米或糯米健脾益气，但没有散寒功效。如果用糯米货粳米加干姜一起煮，则具温补脾胃，又散寒。如在熬粥时加葱，姜，煮熟后加入醋 ，既能预防感冒又能治感冒。具充饥又治病。

（4）羹累：以肉，蛋，奶，海味为主要原料，制成，可做正餐，也可做副餐。

（5）饮料类：将食物和药物原料寖泡，压榨，煎煮等制成饮料。

什么是食疗？你怎么理解食疗？

中医里分为几个门类，比如，针灸，艾灸，推拿，***，砭石，汤药，食疗。等门类。中药本来就是药食同源。很多中药同时也是食物。在患者病情不是太重的情况下可以用食疗，食疗属养生类的，比如，山楂理气消滞。芹菜降压，山药补中气，小米健脾。梨子益肺。芡实补肾。等等，这些都属食疗类的，但是本人要具备一定的中医知识，和对各种食物的，气，味，性的掌握。才可以操作。

什么是食疗？怎么理解食疗？中国一向有药疗不如食疗的之说，所以，虽然药疗补益作用是最好的显著，对人体具有补健作用，但是药三分毒，绝对不能长期补药，相对而言，食疗具有单纯洁用药物不能具有的作用。甚至比单纯用药物的食疗效果更为显著，

为什么这样说呢？因为食补，食疗的作用，内径，中有很多相关论述的，食发谷以全其真，避虚邪以安其正。"这就是说，在食疗方面，要食用与发气所宜的五谷杂粮为主，以清淡为主，是最好的食疗功效。

平常生活过程中常见疾病体质不一样，都可以通过食物有效改善，如，食欲不振，倦怠乏力，气短，无言，气质差症状，可以食用羊肉，牛肉，花生，核桃，松子，这些食物具有补气血效果的食物来补气血虚的功效，都是通过食补，食疗方法，很快得到缓解。

此时如果肓目服用药物，则很可能导致副作用的发生。对人体有害，尤其是老年人体质差，弱者，如果不适当地进补，食疗治药物，很可能因为虚弱不受补，而引起产生不良的反应。

综合上述，药补并不是理想的进补方式，相比而言，食用疗方法能够更加安全有效地对人体进行补益。在选择食疗或药疗进行调理的时候，应该掌握正确的辨证的方法，如果食疗食补无效，再进行药疗，对于你自已的病情要遵循辨证的原则，以药，食相结合，对症施用，才更安全，安心，有效！

谢邀！

食疗其实顾名思义，就是以食为辽，但是这里的“食”同时代表着饮食习惯和食物两方面。

其实现代人的大多数常见慢***都是由于饮食所引起的，不能正确控制营养成分的摄入量和长期不健康的进食频率是慢***的罪魁祸首。而食疗就是让人清楚明白人哪些食物应该多吃，以一种什么样的方式和频率去吃已达到最佳的身体状况，以此来治疗疾病或者预防疾病的发生。

现在这个时代已经过了缺吃饿饭的年代了，***都不会出现营养不足，所以应该把重点放在健康饮食上面，而不应该再去担忧营养不良这类问题。而明白真正的食疗养身是很重要的！

谢谢您邀请，我简单说说我的理解。首先我认为食物也是分五行的，比如说青菜或者是青色的食物它对应的就是肝也就是木。而***的食物比如黄豆对应的就是脾也就是土。水里的鱼对应的就是肾也就是水，白色的食物比如说白豆对应的是肺也就是金，红色的食物对应心脏。

通常食疗是指身体出现了什问题然后对症调理。比如说有人喝了一夜的酒到了早上胃难受不愿意吃饭，那么这个时候我们就可以对症的来。比如说，脾胃对应的是***那我们就可以煮点小米粥，因为小米粥是可以温脾胃的，所以人吃了会很舒适的，这就是食疗！在比如说有的人胃热，那我们就可以煮点白米粥，因为[_a1***_]性凉所以对胃热能起到抑制的作用。

其次，每样的食物都有自己性质。比如说大米又叫水稻，通过名字应该知道它是在水里长起来的所以性凉。知道这个特点之后那些平时老拉肚子的人和宫寒的女性就要少吃。

以此类推，只有掌握住每样食物的特性和特点，然后在结合自身病症来进行食疗才是一个正确的方法！

到此，以上就是小编对于健康饮食治病原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食治病原则的5点解答对大家有用。