运动 健康 幸福人生,运动健康幸福人生三八妇女节

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动 健康 幸福人生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动 健康 幸福人生的解答，让我们一起看看吧。天天锻炼，既抽烟又喝酒和不...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动 健康 幸福人生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动 健康 幸福人生的解答，让我们一起看看吧。

1. 天天锻炼，既抽烟又喝酒和不锻炼不抽烟不喝酒的人哪个身体好？

天天锻炼，既抽烟又喝酒和不锻炼不抽烟不喝酒的人哪个身体好？

这个不一定，不锻炼的人不一定身体不好，可能身体素质各方面比较差，但不代表一定不健康。而天天锻炼的人也不一定身体好，人的身体会受到方方面面的影响，即使你天天锻炼，如果有其它不良习惯，比如抽烟酗酒、熬夜透支、在化工厂工作受工厂污染等等，很多情况是锻炼解决不了的。

锻炼只是尽可能的让身体更好，但是危害身体的东西更多，保持良好的日常生活习惯是最重要的。

身体不是一天两天一个月两个月锻炼就能看到锻炼效果的，是一个循序渐进的过程，要相信努力肯定会有成果的，要坚持。可能到了三十多岁不明显，但是到了中年，他和你的差距就很明显了，看起来比他年轻十来岁不是梦。做事有***有干劲不是他能比的。

这个怎么说呢？每个人的素质抵抗力体质比较不一样不锻炼的人不一定身体不好，可能身体素质各方面比较差，但不代表一定不健康。而天天锻炼的人也不一定身体好，人的身体会受到方方面面的影响，即使你天天锻炼，如果有其它不良习惯，比如抽烟酗酒、熬夜打牌 很多情况是锻炼解决不了的，锻炼只是尽可能的让身体更好，但是危害身体的东西不要去碰，保持良好的日常生活习惯是最重要的。不能抱着侥幸的心理去生活，事在人为健康最重要 金钱难买的东西。

我个人更偏向后者，即便这两种情况对人体都没什么好处

首先我们来说抽烟跟喝酒，烟酒的危害想必大家都知道，各种化学成分和酒精以及其他有毒物质，这都不是轻易能从体内排除掉的，即便每天锻炼身体，又能排出去多少毒素呢？长年累月的毒素堆积，不仅会危害我们的身体，而且对我们的内部伤害是非常大的。肺部，胃部，肝脏，等部位在受到烟酒的危害后，都很有可能出现重大疾病，难道只靠锻炼身体就能避免这些重大疾病吗？很显然不可能，那些ICU病房里的人，如果真能靠锻炼身体来排除身体毒素的话，那么就不可能会住在ICU里了，尽管这话有些偏激，但是想要靠锻炼身体来彻底排除身体内部的毒素，很显然是不可能的。

而对于后者来说，即便不抽烟，不喝酒，也不能说明身体里没有毒素。我们所生活的环境和每天的饮食，作息，包括其他生活习惯，都会对我们的身体造成负担，就拿泡面说，有谁敢保证今后再也不吃了呢？所以即便远离烟酒，我们的身体还是会出现一些疾病，只不过这些疾病可能要比烟酒的几率要小很多，但是不锻炼则会降低我们的身体免疫力，可话又说回来了，有些人尽管不锻炼，但是身板依旧硬朗，这也要看自己的体质。

综合考量的话，不锻炼，不抽烟，不喝酒，应该会比锻炼、但却抽烟喝酒的人要健康一些。这里也建议大家尽量远离烟酒，同时也注意自己的锻炼。

没有正确答案的，有的喝酒抽烟一辈子，活了八九十岁，一百多岁。有的不抽烟不喝酒也是百病缠身（这也不是说***都是可以长寿）！

大医李可说过四十岁之前不抽烟的人四十岁以后就不要抽了，四十岁之前抽烟的，那就接着抽吧，因为烟和人体已经很融洽了，戒了有可能会出现其他问题（他也是戒了后出现了不少问题，后来又抽了）。

酒要适量喝，总是太过了会伤身体。总之一生健康幸福就好😄

到此，以上就是小编对于运动 健康 幸福人生的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动 健康 幸福人生的1点解答对大家有用。