本文作者:cysgjj

健康教育咨询活动可室内吗,健康教育咨询活动有哪些

cysgjj 2024-04-13 59
健康教育咨询活动可室内吗,健康教育咨询活动有哪些摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康教育咨询活动可室内吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健康教育咨询活动可室内吗的解答,让我们一起看看吧。抑郁症需要看心理医...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于健康教育咨询活动可室内吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健康教育咨询活动可室内吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 抑郁症需要看心理医生吗,自己能不能自疗?

抑郁症需要心理医生吗,自己不能自疗?

这个问题还用说吗?既然承认了抑郁症是一种病,那就要想办法治疗啊!

如果不幸患上了抑郁症,最好尽快进行治疗。因为这个病是很粘人的,要想彻底根治,还是有一定的难度,所以要抓紧治疗为好。

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抑郁症的治疗方式主要有两种,一种方式是药物治疗,另一种方式是心理治疗。如果条件允许,最好把两种方法结合起来。这样治疗效果会更好。

当然,如果你对熟悉抑郁症的一般心理疗法,也可以进行自我修复。从目前来看,”情绪疗法”比较适合也比较管用。

还有就是要注意饮食方面的调节,结合病人的饮食习惯和爱好,加强营养补充

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最后一个就是注意病人的活动量,从小范围开始,逐步扩大。如果能走出现有的生活圈,就更好了。因为环境可以改变一个人的心情。比如出去旅游。让病人脱离原有的生活圈,从另外一个角度看世界。他的思维方式就不一样了。不是有人说过一句话吗?眼不见心不烦。烦心事多了,心情怎么能好呢?

所以说,心病还须心药医,只要掌握了方法,并且运用得当,经过一段时间的自我医治,抑郁症患者也会逐步走向健康的!

抑郁症不治疗大概率会加重病情;但凡事无绝对,皆有例外。

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国外有报道,癌症都有不治而愈的,但概率非常低,比买***中大奖还难。

任何疾病要及时治疗,时间久了一怕个别器官器质***变,二怕养成习得性无助。 如准备接受心理咨询,最好就近找靠谱的心理咨询师现在不靠谱的比比皆是,靠谱的凤毛麟角。

有些看证,看资质;证、资质是敲门砖,没有这个敲门砖就没有从事心理咨询工作的执业资格;解决心理问题能力才是从事心理咨询工作的奠基石,有了这块奠基石,才能在心理咨询行业屹立不倒。

怎么判定解决心理问题的能力是高是低?接受心理咨询,现在主流是在医院社会上有些机构、个人也在从事心理咨询业务。不管在哪里接受心理咨询,从接受心理咨询起,心里一次比一次快乐,一次比一次愉悦,可以继续接受咨询。如果一次比一次压抑,一次比一次痛苦,我建议换个地方咨询。找能让人一次比一次快乐,一次比一次愉悦的心理咨询师。

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回答:抑郁症按理肯定要看医生及心理医生。自己治疗肯定好,对这种病也是有点耐性才行。因这病基本上是女性(产妇)得多。原因应是生活、工作以及多种因素组成,形或了压力,压抑就造成了人的心情混乱,心情不平衡。把一些小亊变成大事,造就了人抑郁,不开朗,闷闷不乐。要解开这种心情,能换下环境,或到外面走走,看看外面世界,多与人交流,交心。另外配合看医生治疗更好

谢谢邀请。心病还须心药医,改变自己的抑郁的思维方式,自己不要自卑,要坚强勇敢面对生活,要有自信心对任何事情都要想得开,看得开,放得下。遇到情绪不好时尽量使自己情绪变好,平时要修心养性,不要对任何事情太计较,要把自己心结打开,不要专牛角尖。只有自己改变自己,其他的都是***作用


抑郁症需要看心理医生吗,自己能不能自疗?

作为一名精神科医生,我可以肯定的告诉你,抑郁症是一定要正规的看医生的。自己能不能自疗?可能能够自疗,但并不一定能成功,但是一般我们不建议患者自疗,因为风险很大,容易使病情加重。

不论你是做什么的,多大年纪,当你发现自己的情绪出现问题,我都建议及时接受治疗,不要拖延病情,因为自疗可能会带来以下可能。

自疗可能延误病情

可能有些人觉得,抑郁症哪有那么可怕,不就是心情不好,过段时间不就好了,其实如果你达到抑郁症的诊断标准时,已经不仅仅是心情不好,而是形成了一种疾病,这种疾病就像高血压糖尿病一样,虽然没有明确的病灶,但无时无刻不在折磨着你的身体,既然是一种病,就要积极治疗,虽然“自疗”有可能成功,但如果不成功呢,耽误了病情最好的治疗时间,我们得不偿失。

自疗增加危险

在自疗的过程中,疾病很可能进一步进展,发展成为重度抑郁症,重度抑郁症是很可怕的,这样的患者可能已经失去了治愈疾病的愿望,一心想着用死亡解脱痛苦,这无形当中增加了抑郁症患者***的风险。

自疗后可能病情仍然反复

发病初期时,可能症状比较轻,通过自我调节和朋友的开导,抑郁情绪会有所好转,但可能通过自疗缓解的只是表面,属于治标不治本,随着时间的推移,病情自然容易反复,再次增加痛苦的体验。

但是不论你的抑郁症是轻是重,都要对自身疾病有充分的了解,面对疾病要有信心,有战胜它的勇气,抑郁症就是一场心灵上的小感冒,只要有信心,配合专业的治疗,定能战胜它。

希望我的回答能对您有所帮助。 class="QIHEIHQ2fc1e8d3731382b7 link-at" data-uid="4048912481" href="***s://***.wukong***/user/?uid=4048912481" target="_blank" class="QIHEIHQe8d3731382b7b346 link-at" data-uid="588541708***" href="***s://***.wukong***/user/?uid=588541708***" target="_blank" class="QIHEIHQd704fdd1b4937b13 link-at" data-uid="94307589911" href="***s://***.wukong***/user/?uid=94307589911" target="_blank"

到此,以上就是小编对于健康教育咨询活动可室内吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康教育咨询活动可室内吗的1点解答对大家有用。

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