运动宝贝牙齿健康吗,运动对牙齿的好处

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动宝贝牙齿健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动宝贝牙齿健康吗的解答，让我们一起看看吧。坚持每天锻炼身体对牙齿有好处吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动宝贝牙齿健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动宝贝牙齿健康吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 坚持每天锻炼身体对牙齿有好处吗？
2. 动物都不刷牙, 为什么牙都还很好？

坚持每天锻炼身体对牙齿有好处吗？

谢谢你的邀请：只要是每天坚持锻炼身体的人，不论在身体抵抗力方面、人体的血液循环方面和人体骨骼健康都是很棒的！所以坚持每天的运动锻炼如；跑步 走路 球类运动都是比较适合自己自己的运动方式！运动中对于五脏六腑是有一定好处的，包括牙齿也是有一定好处的！关键在于坚持不懈的运动及训练才能使自己的身体好，选择合理的运动方式很重要。谢谢！

牙齿的健康离不开钙，镁，磷，钼，维生素c，维生素d.等营养的补充。健身锻炼可以加快人体形成代谢加速营养的吸收，你在日常营养补充足够的情况下，健身锻炼会让你的牙齿更加坚固更加健康。

少吃甜食，早晚刷牙

动物都不刷牙, 为什么牙都还很好？

我是苏小谦，我来回答。

首先，题主认为的动物们不刷牙，牙都很好，这个说法有点夸张了。因为事实上

比如说那些食肉动物，也经常会患龋齿。只不过和人类比起来，食肉动物以生肉为食，牙齿的间距也比较大，不容易残留食物，所以，蛀牙问题要好一些。但是和食草动物比起来，它们明显更容易患龋齿等牙病。

那么，动物们是如何保持牙齿看起来还不错这样的结果的呢？动物虽然不刷牙，却有不少保持牙齿卫生的方法。

这一点人类只能自叹弗如了。

大白鲨每100天换一次牙。它们随时都备有大约50颗牙，一旦前排的牙脱落，随时都有新牙替代它们。每一只鲨鱼出生的时候都有一口全尺寸的牙。它们一生都在换牙。有些种类的鲨鱼一生要换30000颗牙！有些种类的鲨鱼每一周至少要掉一次牙。

鳄鱼的牙是它们的武器，保持锋利很重要，所以，它们需要定期换牙。短吻鳄有80颗牙，每一颗最多可以替换50次。新牙长得很慢，所以，它们的牙看起来总是差别很大。

比如说鲨鱼就有自己的专属小牙医——清洁虾只要悠闲地张大嘴巴，小牙医就来为它们服务了。

和其它有牙的动物相比，我们人类的牙齿似乎非常脆弱，如果护理不好、清洁不到位，很容易引发龋齿、牙龈炎、松动或者出血等症状，有时候还得经常去牙科诊所洗牙、治牙或者拔牙。动物们都不刷牙，为何牙齿还那么好呢？

健康的成年人，嘴里共有32颗恒牙，按照牙齿的形态与功能，可以分为切牙、尖牙、前磨牙、磨牙，共16对。其中切牙用于切割食物，尖牙用于撕裂食物，前磨牙用于***撕裂和咀嚼食物，磨牙用于磨碎食物。

从形状上看，食草动物的磨牙比较发达，食肉动物的尖牙和切牙比较发达，人类的食物非常广泛，牙齿组成结构也介于食草动物和食肉动物之间。

人类牙齿的排列，相对于其它动物来说显得非常致密。比如宠物猫狗，有兴趣的可以看一下，它们虽然牙齿数量不少，但排列密度肯定没有人类大。从网上的老虎、狮子等食肉动物的牙齿图片可以看出，它们牙与牙之间的缝隙比较夸张。

正因为人类牙齿排列的紧密性，使得食物特别容易在牙缝中残留，滋生细菌，易发口腔疾病，通过刷牙，可以：

1、去处食物残渣

2、清除牙菌斑

3、杀灭口腔有害细菌

4、***牙龈

5、预防龋齿

牙齿的好坏同样跟遗传有关。刷牙只是现代人的新文化，过去没有人刷牙的，就連牙刷也沒见过，比如我母亲八十几岁死，他牙齿到死都很好，吃很硬的炒豆一点都没关系，又比如专门吃牛羊肉当主食的蒙古人，他们的牙齿相对就好很多。看来牙齿也需要锻炼，还听人说，只要进入卫生间，不管大小便都要咬紧牙齿，这样对牙齿牢固帮助很大，能减少牙齿痛摇。

这就是先入为主的错误，不能因为看到动物牙齿挺好就觉得动物牙齿不会坏。动物和人类一样，也会面临口腔问题，只不过由于食的不同，动物和人类的口腔问题略有不同。

牙齿构造分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等，主要成分为羟基磷酸钙，牙釉质分布在外层，主要使牙齿光滑耐磨，牙本质是构成牙齿的主体的硬组织，处于中间层，硬度略低于牙釉质，承担维持牙齿形状和结构完整等，牙髓则类似于骨髓，主要包含神经、血管，淋巴和结缔组织，承担感觉、免疫等功能，如果不重视口腔卫生，口腔内的细菌会分解牙缝和牙龈中残留的食物残渣，会产生一些具有酸性的物质，还会产生一些具有特殊气味的物质，前者会不断地腐蚀牙齿的各层构造，使牙齿的硬度、强度等下降，后者则会造成口臭等口腔感染问题。从牙齿的作用上来看，动物们的牙齿也是一样的，都是用来撕咬磨碎食物的，多少都会残留食物残渣，都会造成牙齿的缓慢侵蚀，就可能造成牙齿折断、龋齿等问题。鳄鱼等动物就和一些鸟类形成了特殊的共生关系，它们能够协助鳄鱼清除口腔内的食物残渣***等异物。

地球动物都是源出一脉，大型爬行动物和哺乳动物分化的历史还不是很悠久，所以牙齿的物质构成基本上是相同的，不过不同的动物由于食性的不同牙齿的长度、形状、表面突起等有区别，食肉动物口中尖牙较多，主要作用是撕碎猎物，食草动物则是磨牙较为强硬，主要承担磨碎更结实的植物纤维，都给了食物残渣残留的机会，不过陆地动物爬行动物海洋动物的牙齿不一样，有的满嘴尖牙吃东西是直接吞而不是咀嚼后再吞下，食物残渣不容易留下，有的则是磨牙较多，需要在口中将食物磨碎，这类动物牙齿中就较为容易卡一些食物残渣。有残渣就可能造成口腔危害，不过又由于牙齿的各层结构的厚度，牙齿大小，生物个体的寿命等因素，影响牙齿的腐蚀程度，还有鲨鱼等物种一生中都在不断地换牙，看起来像是没有口腔问题，但那只不过是我们见过的动物太少，想找的话肯定能找到一些动物的牙齿破损。

结构、作用的相似性，注定动物们的牙齿也会像人类牙齿一样，因遭受微生物的作用而损坏，也有一些会在捕猎或者种内斗争中折断，只不过它们不会找人类为它们治疗，我们看不见而已，宠物医院中为宠物拔牙可也不少见。

到此，以上就是小编对于运动宝贝牙齿健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动宝贝牙齿健康吗的2点解答对大家有用。