冠心病之健康饮食,冠心病健康饮食指导

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冠心病之健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冠心病之健康饮食的解答，让我们一起看看吧。冠心病人应补充哪些营养？得了冠心病...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冠心病之健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冠心病之健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 冠心病人应补充哪些营养？
2. 得了冠心病平常应该注意些什么？

冠心病人应补充哪些营养？

冠心病患者应该多吃含钙比较丰富的食物，主要就是奶类、豆制品、海产品、虾皮等。再就是含锌比较多的食物，主要就是瘦肉、蛋、奶类。其次要多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。做到低盐低脂清淡饮食，忌辛辣高脂肪高热量的食物。

得了冠心病平常应该注意些什么？

冠心病是冠状动脉粥样硬化所导致的心脏病的统称，冠状动脉是向我们的心脏供应血液的重要动脉血管，当心脏冠状动脉血管硬化狭窄超过50%以上时，一般就可以称之为“冠心病”问题了。冠状动脉的狭窄、闭塞引起的相关的缺血性的心血管疾病，都可以算作是冠心病的范畴。

对于冠心病患者来说，由于血管的粥样硬化是一种不可逆的，渐进性的，逐步发展的慢性问题，因此，与其天天不切实际的想着如何彻底治愈冠心病，倒不如做好疾病的控制和预防来的更重要一些。

对于冠心病的病情控制目标，主要考虑两个方面，一是避免急性问题，比如狭窄的心血管进一步发展，最终斑块破裂，形成急性心梗，或者是对于已经血运重建的冠状动脉血管，应该做好又一次被堵塞，对于冠心病患者来说，尽量做好控制和预防，避免急性冠脉综合征的出现，是非常重要的；其次，冠状动脉狭窄，引起的缺血、缺氧问题，除了会引起胸闷、心绞痛等各种各样的不适症状以外，还会在长期的病程进展中，对心脏功能形成影响，使得心功能受损，甚至会形成心力衰竭等相关心脏疾病问题，避免心功能的受损，尽量的保护好心脏健康，也是控制冠心病的另一个重要目标。

因此，想要控制好冠心病问题，就应该控制好冠状动脉的粥样硬化进展，同时做好相关疾病的控制和预防，冠心病最怕什么， 冠心病最怕就怕不能够积极的，尽早的去做好控制和预防，不能用正确的态度去合理的治疗和控制冠心病。

冠心病通常是会伴随各种各样的症状的，比如胸闷，比如心绞痛等症状，但这些症状，往往不是一直伴随，有的朋友出现症状时，才会引起重视，才吃点药控制，没有症状时又不管它，这样反反复复，病情没有得到有效的控制，疾病也一步步的发展，最终不管是发展成急性心梗，还是慢性的心功能受损，都是得不偿失的。

高血压、高血脂、糖尿病等慢病问题，都是导致冠状动脉硬化发生发展的重要疾患，在发现之初，就应该积极的去控制这些慢病，如果已经引发了冠状动脉的狭窄，确诊了冠心病问题时，就更要积极的进行控制，通常情况下，如果能够把血压稳定的控制在130/80以下，把血脂的低密度脂蛋白水平控制在1.8mmol/L以下，把糖化血红蛋白水平控制在7.0%以下，就能够大大的减少这3种慢病对于心血管造成的危害，减缓动脉粥样硬化的进程，从而减缓冠心病的病程发展，减少心血管急性时间的发生率。

冠心病控制好三高，再控制好相关的心绞痛症状还不够，还应该做好血栓的预防，通常对于冠心病患者，应该做好抗血小板的治疗，阿司匹林，氯吡格雷，替格瑞洛等药物，都是常见的抗血小板药物，结合自己的实际情况，如果没有发作过急性心梗的朋友，可以选择其中一种，作为抗血小板治疗，预防血栓的形成，对于出现过血管闭塞，做过支架手术或搭桥手术的朋友，可能还需要选择2种药物服用一段时间进行“双抗治疗”，通常医生都会根据冠心病患者的具体情况给出用药方案，冠心病患者需要做的，就是遵医嘱长期合理用药，不要自行停药就可以。抗血小板治疗期间，也要注意做好出血风险的评估和注意，做好血栓的预防同时，也要评估出血风险，达到健康获益和安全性风险的平衡，才是好的合理的用药。

除了治疗和合理的用药以外，健康生活方式的保持，也是控制冠心病，减少心血管疾病风险，做好心血管疾病预防的重要方面。

对于一些朋友来说，可能天天坚持吃药能做到，但是如果让他戒烟酒，就非常难了，多年的老习惯，一下子改掉，确实不容易，但是要知道的是，如果单单靠药物控制，冠心病问题是无法真正的控制好的，改掉和去除影响心血管健康的生活坏习惯，有时候比长期坚持服药要更重要，也更难做到。

除了烟酒以外，冠心病患者应该注意改善的生活因素还有以下方面——

在日常生活管理方面，冠心病患者需要主要关注三个方面的问题，一是合理用药，二是改善生活方式，三是定期复诊。

1.合理用药。部分冠心病患者认为，当心脏支架植入之后，或者症状缓解之后，并不需要长期服药，这个观点是大错特错的。

基本上所有的冠心病患者都需要终身服药，不管是心脏支架植入与否。常用的药物种类主要有几个方面，一是冠心病基础用药，包括抗血小板聚集的药物，如阿司匹林，一是调整血脂的药物，如他汀类降脂药物，代表药物有阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。

另外，部分冠心病的患者需要服用改善预后的药物，比如说血管紧张素转换酶抑制剂，也就是普利类的药物，还有β受体阻断剂，有美托洛尔等。

需要注意的是，上述药物可能对血压和心率产生明显的影响，有的人同样会错误的将药物停掉，这一定需要根据医生的处方临行调整，因为这些药物会带来心脏保护的作用。

2.生活方式的调整。对于冠心病的治疗，生活方式是最基础的治疗方式，包括饮食和运动方面。这里不做过多阐述。

3.随诊。冠心病患者都要定期复诊，如果没有症状上的变化，一般在出院后一个月、三个月、六个月、九个月和12个月复诊，复诊的内容包括复查相关的[_a***_]，并调整用药，因为多数患者的药物需要根据病情的变化不断的调整。但是，如果有病情的变化，应该及时门诊就诊。

总而言之，冠心病是一种慢性疾病，需要不断的调整和改善生活方式，切莫置之不理。

到此，以上就是小编对于冠心病之健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于冠心病之健康饮食的2点解答对大家有用。